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[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳推手的技術(shù)要領(lǐng)
太極推手是太極拳中的基本招式,學(xué)好太極推手需要掌握一定的技巧和要領(lǐng),今天小編就以武式太極推手的技術(shù)要領(lǐng)來和大家做講解,希望大家通過本文能夠有所學(xué)習(xí),并且對推手練
[太極拳視頻] 太極拳視頻 論太極拳練拳和內(nèi)勁的關(guān)系
上一篇小編和大家講述了太極拳內(nèi)勁的四個方面,相信大家已經(jīng)有了基本了解。今天小編再將其擴(kuò)展,從“練拳和內(nèi)勁的關(guān)系”來為大家繼續(xù)講解,以便讓大家進(jìn)一步了解,并在實(shí)際
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談練習(xí)太極拳的三搖三擺
學(xué)習(xí)太極拳,需要掌握很多技巧和方法,今天小編就以江湖上流傳已久的“三搖三擺”來和大家做介紹,希望通過閱讀本文,可以增加大家對太極拳的認(rèn)識,并能在太極拳實(shí)踐中得到
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳走步之九個要點(diǎn)
學(xué)習(xí)太極拳,需要學(xué)好走步,走步是太極拳練習(xí)中的重點(diǎn),今天小編將以太極拳走步的就個要點(diǎn)和大家作介紹,希望大家借此對太極拳走步有著更深的理解,并能在太極拳實(shí)踐中有所
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳學(xué)習(xí)之六大禁忌
學(xué)習(xí)太極拳,需要我們注意細(xì)節(jié),避免犯主觀上的錯誤。今天小編就“太極拳六忌”來和大家講一講練習(xí)太極拳時需要注意哪些地方。希望對于通過閱讀本文能使初學(xué)者少走彎路,且
[太極拳視頻] 太極拳視頻 伸筋拉骨對太極拳的重要性
太極拳,注重內(nèi)功的修煉,然而內(nèi)功的修煉需要掌握一定的方法。今天小編就從“伸筋拉骨”來介紹如何提升內(nèi)功,希望通過閱讀本文能對讀者內(nèi)功的修煉有所幫助,并也能借練習(xí)強(qiáng)
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳技擊進(jìn)身的作用
陳式太極拳技擊,是太極拳中基本的招式,想要將其掌握好,需要注意技巧性的把握。今天小編就以“進(jìn)身”對于陳式太極拳技擊的作用進(jìn)行介紹,希望大家通過閱讀本文可以提升太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳腹式呼吸八段錦
早在之前,小編就和大家介紹過太極拳的呼吸方法,相信大家對腹式呼吸法印象還比較深刻,今天小編就“腹式呼吸法的八段錦”再和大家做進(jìn)一步的介紹,希望對大家關(guān)于呼吸的練
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳舍己從人的內(nèi)涵
太極拳學(xué)問博大精深,其中所包含的哲學(xué)思想非常廣闊,也非常深遠(yuǎn)。今天小編就太極拳的“舍己從人”為大家講講其中所蘊(yùn)含的道理,希望借此讓大家對太極拳的認(rèn)識更為深刻,且
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳中的心知與身知
太極拳博大精深,想要參透其中的奧妙非朝夕之事,需要掌握一定的理論知識。今天小編以“心知”和“身知”為話題來給大家講講其中的一些知識,希望借此來增加大家對其的理解
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對于手部的要求
通過前面講解,大家已經(jīng)基本了解了陳式太極拳對于身體部位的要求,但為了使大家的學(xué)習(xí)能夠更加全面,小編再以“手”做最后補(bǔ)充,希望大家能夠耐心閱讀,相信功夫不負(fù)有心人
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對肩肘腕的要求
上一篇文章我們介紹了陳式太極拳對于頭勁項的要求,下面小編趁熱打鐵,再為大家講一講陳式太極拳對于肩肘腕的要求。以此來進(jìn)一步鞏固大家對陳式太極拳當(dāng)中對身體部位要求的
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對頭勁項的要求
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 全身部位對陳式太極的意義
太極拳練習(xí),講究身體各部位的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,所以說身體各部位對練習(xí)太極拳都有重要的意義。今天小編就以身體各部位對陳式太極拳打手的意義為話題給大家作介紹,希望大家能對陳
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眾所周知,在學(xué)習(xí)太極拳之前需要放松自己,但是如何才能真正的使自己全身心的放松呢,這是一個重要問題。今天小編就個大家介紹幾種簡單的放松方法,希望對大家學(xué)習(xí)太極拳的
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