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[健身常識(shí)] 健身常識(shí) 兩套運(yùn)動(dòng)解決腰部頸部疼痛
通常人們因?yàn)楣ぷ骱推渌?,?huì)造成腰痛和頸部疼痛,那要怎么解決那?今天小編為大家?guī)?lái)兩種解決腰痛和頸部疼痛的方法,如果你患有腰部疼痛或者頸部疼痛的疾病,那你就來(lái)
[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第八節(jié) 胸背腰腹保健
歷代養(yǎng)生學(xué)家都很重視胸背腰腹的保健,得當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)可以促進(jìn)氣血運(yùn)行,增強(qiáng)身體抵抗力,使身體各部位和臟腑運(yùn)作協(xié)調(diào),提高機(jī)體抵抗力,從而達(dá)到健身健體的作用。生活中我們應(yīng)
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 冬季減肥塑造迷人小蠻腰
隨著現(xiàn)在冷空氣的降臨,溫度越來(lái)越低,這個(gè)時(shí)候很多人就都不想出門(mén)了,因?yàn)橥饷鎸?shí)在是太冷了,但是即便是這樣,也不能阻擋愛(ài)美女性們減肥的計(jì)劃,尤其是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié),由于
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 練瑜伽擺脫腰腹部贅肉
 腰腹部有贅肉的話(huà),那么是非常影響美觀的,并且對(duì)于身體健康也是有一定影響的,所以腰腹部減肥刻不容緩,尤其是這個(gè)部位還特別的容易聚集肥肉,稍微多吃了一點(diǎn),就會(huì)造成
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 徹底幫你解決掉腰腹部的贅肉問(wèn)題
每天只需要利用幾分鐘睡覺(jué)之前的一點(diǎn)時(shí)間,就可以達(dá)到減肥瘦身效果的運(yùn)動(dòng),你要不要,今天小編就來(lái)給大家介紹了兩套可以利用睡覺(jué)之前的幾分鐘來(lái)練習(xí),從而解決掉腹部和腰部
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141120飲食養(yǎng)生匯:張嘉講保護(hù)腰部健康的竅門(mén)
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 幫你告別水桶腰的瑜伽動(dòng)作
如果說(shuō)最能夠體現(xiàn)女性身體曲線美的部位是哪里的話(huà),除了胸,那么就一定是腰了,腰部是最能體現(xiàn)女性曲線美的一個(gè)部位,所以一定要重視起來(lái),試想一個(gè)水桶腰的人你會(huì)有什么感
[老年百病防治] 第二章 按摩
按摩是中國(guó)比較古老的治療手法,早在以前人們進(jìn)行按摩主要事實(shí)為了舒經(jīng)活血,目前按摩已經(jīng)發(fā)展成為專(zhuān)業(yè)的治療手段,進(jìn)行養(yǎng)生,預(yù)防百病。具體有什么樣的按摩手法呢?按摩又
[老年百病防治] 腰部勞損
腰部勞損多患于中老年人,也是一種常見(jiàn)的外科疾病之一。腰肌鍛煉是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,平時(shí)由于工作壓力大,所以腰部勞損通常是慢性發(fā)作的。日常中進(jìn)
[保健用品] 腰腹寧固定帶
現(xiàn)在人人們?cè)絹?lái)越在意生活質(zhì)量,也越來(lái)越關(guān)注養(yǎng)生保健。那么,我們?cè)谄綍r(shí)的日常工作中要怎么樣才能真正做到健康有效的保健工作呢?今天就讓三九小編為大家推薦一款保健用品
[中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 第三節(jié) 腰部病癥
腰部連接著人體軀干,是人體活動(dòng)的基礎(chǔ),但是腰部損傷也是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,腰部受傷影響著人的基本活動(dòng)功能,影響人們的生活。是什么原因?qū)е卵渴軅哪?醫(yī)學(xué)上如何進(jìn)行治
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141013山東衛(wèi)視養(yǎng)生:張秀勤講腰部刮痧的方法
現(xiàn)在有很多人都喜歡定期去刮痧,或者在身上有疼痛的時(shí)候去刮痧,刮痧的確是現(xiàn)在比較流行的一種養(yǎng)生保健的方式。在腰痛的時(shí)候,可以進(jìn)行刮痧來(lái)改善腰痛的癥狀。下面就讓張秀
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由于現(xiàn)在工作節(jié)奏的加快,導(dǎo)致很多年輕人都患有不同程度的腰部問(wèn)題,那么引起腰部病癥的原因到底有哪些呢?哪些部位對(duì)于腰部具體重要的作用呢?通過(guò)下文來(lái)了解一下相關(guān)內(nèi)容
[中醫(yī)傷科按摩學(xué)] 四、慢性腰部勞損
由于現(xiàn)在工作節(jié)奏的加快,越來(lái)越多人患有不同的腰部病癥,比如常見(jiàn)的有慢性腰部勞損。那么到底是哪些因素導(dǎo)致的呢?它有哪些臨床表現(xiàn)呢?我們應(yīng)該如何治療慢性腰部勞損呢?
[中醫(yī)常識(shí)] 腰部減肥方法 8大秘訣變回小蠻腰
現(xiàn)在的女性為了自己能有一個(gè)好的身材展現(xiàn)在朋友們的面前,每天自己的晚飯不吃,甚至有的中午飯就喝一碗湯,這樣長(zhǎng)期時(shí)間愛(ài)下來(lái)身體機(jī)能肯定會(huì)有所下降,那怎么樣能在不傷害
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