- [健康道] 20140211健康道視頻：劉納講吃粗糧的好處
- 粗糧是我們?nèi)粘Ｉ钪校芏嗳硕紩缘囊环N食物。如果我們經(jīng)常性的吃粗糧，不僅可以幫助我們補充身體所需要的物質(zhì)，而且可以幫助我們增強身體的抵抗力。那么，在日常生活中
- [飲食禁忌] 粗糧雖好 這6類人慎吃
- 粗糧一直是我們所提倡的健康飲食之一。粗糧可以幫助消化，減少脂肪攝入，是營養(yǎng)師非常推崇的飲食之一。但是，并不是所有的人群都適合吃粗糧。粗糧不能盲目進食，否則將會給
- [健康塑身] 還在用酸奶減肥 沒那么簡單
- “六月不減肥只能宅家里”很多女性朋友為了這句話想盡各種方法，節(jié)食，運動，減肥藥等等，能想到的方法估計都用上了。酸奶也是各位女性加肥的首選，但是效果真的好嗎?從馬
- [飲食禁忌] 粗糧可防癌 吃多了也會致癌
- 現(xiàn)代社會生活條件好，很少有年輕人都不愛吃粗糧。拿編編為例，編編自己就不喜歡吃粗糧，覺得口干不好，但是很多營養(yǎng)學的醫(yī)生就對編編說要多吃粗糧，粗糧可以預防癌癥。編編
- [飲食] 粗糧雖好但不要貪吃 這3類人更需謹慎
- 隨著生活方式的改變和生活水平的提高，人們對吃的要求早已不是飽腹，健康與營養(yǎng)才是大家所關(guān)心的問題，由此粗糧成了餐桌上的“寵兒”。很多人把飲食不節(jié)帶來的肥胖、消化不
- [女性飲食] 吃什么東西可以減肥 12種食物打造好身材
- 對于女性來說，減肥是時時刻刻不能忘記的一件事，而很多時候，女性更愿意選擇飲食減肥的方式來實現(xiàn)自己的瘦身目標。那么吃什么東西可以減肥呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就為大
- [養(yǎng)生常識] 粗糧的好處 7類人群不宜常吃粗糧
- 隨著人們生活水平的提高，人們的生活觀念也漸漸發(fā)生了改變，營養(yǎng)的平衡越來越受到人們的重視。粗糧可以預防疾病，但卻比較粗糙，不易消化，所以并不是每個人都適合吃粗糧。
- [健康大不同] 20140916健康大不同視頻：沈紅藝講吃粗糧益處
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸上海教育電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快
- [食話實說] 20140209食話實說2014：粗糧燉排骨的做法
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- [中老年] 老人飲食 老人怎么吃粗糧最健康
- 老年人由于身體的各項功能都漸漸變?nèi)酰到y(tǒng)也漸漸變?nèi)?，因此老人的飲食是很重要的。飲食對于健康的影響是非常的大的，所以平時老人們要養(yǎng)成良好的飲食習慣。下面小編就
- [谷類] 粗糧營養(yǎng)價值 粗糧的功效與作用
- 粗糧大家都很熟悉，粗糧有益健康的觀念已深入人心，然而，并不是所有人都能理解吃粗糧的精髓的，下面我們來介紹一下，吃粗糧的學問，大家可以多學習，對自己對家人都有好處
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 日常吃粗糧的10種功效
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- [骨折] 骨折的預防 多吃粗糧有助預防骨折
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- [谷類] 粗糧有哪些 8大粗糧食品營養(yǎng)價值豐富
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- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 粗糧吃不對危害你的身體健康
- 如今越來越多的人開始注重養(yǎng)生，開始食用粗糧了。在很多人的眼中，覺得粗糧對人體的身體健康存在著很多的好處。
