- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)解讀 都市人的飲食調(diào)節(jié)
- 你想知道中醫(yī)是如何解說(shuō)都市人的體質(zhì)與飲食調(diào)節(jié)的嗎？那么，都市人又有哪些體質(zhì)呢？這些體質(zhì)分別應(yīng)該用什么樣的飲食來(lái)調(diào)節(jié)呢？那么，下面就讓我們一起來(lái)看看中醫(yī)是如何解讀
- [煙酒茶] 警惕 “穿腸毒藥”奪走你的健康
- 酒，其實(shí)并不是個(gè)好東西，它有利也有弊。你想知道酒與糖尿病之間的關(guān)系嗎？那么，你想知道過(guò)量飲酒的危害嗎？過(guò)量飲酒又會(huì)引起哪些疾病呢？那么，下面就讓我們一起去了解下
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 國(guó)醫(yī)養(yǎng)生 告訴你食物中毒該怎么辦
- 現(xiàn)在食物中毒事件屢見(jiàn)不鮮，日常很多情況下都存在食物衛(wèi)生隱患，那么一旦食物中毒應(yīng)該怎么辦呢？哪些常見(jiàn)食物有中毒可能呢？
- [其他] 食物營(yíng)養(yǎng)巧混搭 吃出美味與健康
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- [誤區(qū)] 19個(gè)坊間健康傳言 “坑爹”沒(méi)商量
- 我們常常在網(wǎng)絡(luò)或報(bào)紙上看到這樣或那樣的健康謠言，常常說(shuō)某些食物吃多了不好，要不就是某食物和另外的食物相克啦等等。那么這些傳言都是真的嗎？
- [飲食] 都市“外食族”的飲食減肥密碼
- 你知道什么叫都市“外食族”嗎？你想知道既能減肥又不需要忌口的飲食秘訣嗎？我們減肥最怕的就是減完會(huì)反彈，現(xiàn)在你知道有減肥不反彈的方法嗎？知道為什么“外食族”怎么也
- [飲食] 讓“熬夜族”熬夜不傷身的飲食秘寶
- 你還在加班熬夜嗎？你還在為熬夜如何不傷身而煩惱嗎？你知道有哪些飲食習(xí)慣熬夜不傷身嗎？你知道哪些妙招讓“熬夜族”輕松“熬夜”不傷身的嗎？喝果汁對(duì)熬夜也有效果哦，你
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：新世紀(jì)健康飲食（B）
- 大概是因?yàn)樯忱目防锖康?，因此為許多人所青睞。沙拉所含的水分多達(dá)80%，但實(shí)際上人體從沙拉中所攝取的養(yǎng)分也是很低的，不僅如此，大部分的女性并不宜吃太多的沙拉
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：新世紀(jì)健康飲食（A）
- 人們認(rèn)為煲湯時(shí)間越長(zhǎng)，湯里的營(yíng)養(yǎng)越多。以燉骨頭湯為例，很多人認(rèn)為熬得時(shí)間越長(zhǎng)，骨頭里的鈣質(zhì)才能全跑出來(lái)，燒煮時(shí)間少則一二個(gè)小時(shí)，多則三五個(gè)小時(shí)，有的甚至燒一天。
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：健康飲食與排毒
- 植物性食品脂肪含量少，但人體每天需要50克左右的脂肪，要想滿足這種需要，就要大約吃5千克的植物性食品，而且，植物蛋白很難代替動(dòng)物蛋白。故從抗衰益壽的角度看，絕對(duì)
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：健康飲食（四）
- 人群調(diào)查和實(shí)驗(yàn)證明，動(dòng)物脂肪攝入量高的人，心血管疾病發(fā)病率較高，植物油攝入量高的人，心血管疾病發(fā)病率確實(shí)低一些，但奇怪的是，兩類人的壽命并沒(méi)有大的差別。經(jīng)調(diào)查，
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：健康飲食（三）
- 有關(guān)專家說(shuō)，有些人為了減肥不食脂肪，而偏愛(ài)吃對(duì)于本身含脂肪及熱量相當(dāng)?shù)偷氖卟耍詫?duì)于減肥者來(lái)說(shuō)，多吃炒菜不但收不到減肥的效果，反而會(huì)增加體重。再有，調(diào)味作料多
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：健康飲食（一）
- 有些人為了減肥不食脂肪，而偏愛(ài)吃炒菜。但最近國(guó)外專家研究顯示：本身含脂肪及熱量相當(dāng)?shù)偷氖卟耍诮?jīng)過(guò)炒、煎等烹調(diào)后，吸入的油脂量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于原來(lái)本身已有較多脂肪的肉類
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：健康飲食（二）
- 現(xiàn)在吃素食的人越來(lái)越多，有一部分人是因?yàn)楹ε氯澥硶?huì)引起肥胖、冠心病等。但如果絕對(duì)食素，并非有利于健康。食素者蛋白質(zhì)往往攝入不足，會(huì)發(fā)生抵抗力下降、渾身無(wú)力、水腫
- [孕產(chǎn)婦] 孕前飲食助孕健康飲食大公開(kāi)
- 看到別人家的寶寶好可愛(ài)，好想要擁有自己的BABY哦！這時(shí)，您就要檢視自己平時(shí)的飲食健康嗎？也許您倆不易懷孕就和飲食有關(guān)呢！攝取適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)是打造胎兒健康住家的必要條
