- [藥膳食療] 養(yǎng)胃的食物 這些食物養(yǎng)胃效果好
- 隨著生活節(jié)奏的加快，很多人在工作和生活上會(huì)存在很大的壓力，胃病的患者越來(lái)越多，哪些食物對(duì)胃病患者好呢?很多人喜歡吃水果，哪些水果能養(yǎng)胃呢?下面再給大家介紹四
- [養(yǎng)生食譜] 小米粥的做法和功效
- 小米粥中的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)和多種人體所需氨基酸，吃小米煮的粥可以增加人的食欲，還能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人的免疫能力。
- [飲食禁忌] 薏米紅豆粥的禁忌
- 薏米紅豆粥非常養(yǎng)生，不僅可以潤(rùn)肺化痰，還具有美容、減肥、祛風(fēng)除濕等功效，不過(guò)要注意吃薏米紅豆粥對(duì)身體雖然有很多好處，但是不能忘記它的食用禁忌。
- [二十四節(jié)氣] 臘八節(jié)的由來(lái) 臘八竟然有這樣傳說(shuō)
- 今天是臘八節(jié)，很多人對(duì)臘八節(jié)應(yīng)該不陌生，臘八節(jié)的到來(lái)，也代表了一年的尾聲，大家知道臘八節(jié)的由來(lái)嗎?我們知道在臘八節(jié)要次臘八粥，但是除了臘八粥也要吃一些別的，
- [谷類] 薏米紅豆粥的功效 吃它能讓你甩掉肥肉
- 我們應(yīng)該都知道薏米紅豆粥，它對(duì)人體是比較有好處的一種食物，薏米紅豆粥的功效是什么?生活中也有人會(huì)做薏米紅豆粥，那么薏米紅豆粥的做法是什么?有一些朋友說(shuō)紅豆薏
- [飲食] 紅豆薏米的功效 它的飲食禁忌要知道
- 很多女性喜歡使用紅豆薏米做粥喝，那么大家知道紅豆薏米的功效是什么嗎?紅豆薏米粥對(duì)人體好處，生活中紅豆薏米粥的做法也不少，紅豆薏米粥的做法有哪些?被看它的功效
- [菜類] 南瓜的功效和作用 這些人吃南瓜要當(dāng)心
- 南瓜是很常見(jiàn)的一種食物，南瓜做出來(lái)的味道甜甜的，但是含糖量不是很多，所以不用擔(dān)心變胖，而且南瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富，具有很多的功效作用，我們經(jīng)常會(huì)將南瓜用來(lái)煮粥喝，非
- [養(yǎng)生食譜] 山藥粥的做法 原來(lái)山藥粥的好處那么多
- 山藥又稱為“懷山藥”，它是一種藥食兩用的中藥材，我們經(jīng)常會(huì)在飯桌上見(jiàn)到它，山藥的吃法有很多，今天我們就來(lái)了解一下山藥粥有哪些做法吧，因?yàn)樯剿幘哂泻芎玫墓πВ?/DD>
- [養(yǎng)生食譜] 紅豆薏米粥的做法 教你怎么吃它減肥
- 紅豆在我們生活中是比較常見(jiàn)的一種食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，可以消腫利尿等，具有一定的藥用價(jià)值，我們通常會(huì)把紅豆和薏米煮粥來(lái)喝，具有很好的功效，而且還可以
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生小常識(shí) 養(yǎng)生時(shí)一定要注意這些
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始了養(yǎng)生的項(xiàng)目，冬天將要來(lái)臨，喝一些養(yǎng)生粥是最好不過(guò)的了，在寒冷的天氣喝上一碗暖暖的周，即暖身體，又暖胃，我們養(yǎng)生的時(shí)候，有很多人會(huì)有一些
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃這些非常好
- 隨著現(xiàn)在生活水平的提高，冬季如何維持健康的身體保持最佳的狀態(tài)，已經(jīng)成為大家日常生活中不可缺少的話題。冬天已經(jīng)到來(lái)，吃什么很重要，讓你度過(guò)一個(gè)溫暖、健康的冬天
- [谷類] 紅豆的功效與作用 薏米紅豆有這樣功效
- 紅豆在生活中也是比較常見(jiàn)的一種食物，并且有很多用處，自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極高的，今天大家就來(lái)了解一下紅豆。紅豆的功效與作用?薏米紅豆粥的功效?紅豆與赤小豆的區(qū)
- [果類] 紅毛丹糯米蓮子粥的做法 紅毛丹竟然還有這作用
- 紅毛丹又叫毛荔枝，韶子，紅毛果，紅毛膽，它跟荔枝很像，只不過(guò)紅毛丹比荔枝的表面多了一層想毛刺狀的東西，紅毛丹 是一種很好吃的水果，它的內(nèi)核是不能吃的，它的
- [養(yǎng)生食譜] 青菜粥的做法 花式青菜粥美味又健康
- 青菜大概是我們最為熟悉的蔬菜之一的，但是有很多人都不愛(ài)吃，認(rèn)為青菜沒(méi)有什么口感，吃起來(lái)沒(méi)味道。但是青菜含有大量的維生素和鐵，如果一點(diǎn)也不吃實(shí)在是太不健康了。
- [養(yǎng)生食譜] 助眠粥怎么做 這樣吃粥睡的香
- 你是不是有過(guò)失眠的經(jīng)歷呢?失眠是一件非常痛苦的事情，特別是當(dāng)身體已經(jīng)疲憊不堪，但是大腦還是不愿意休息的時(shí)候最累。其實(shí)有一些助眠粥吃了之后對(duì)失眠是有一定的幫助
