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[養(yǎng)生食譜] 兒童營養(yǎng)早餐粥 教你如何給孩子做早餐
兒童早餐吃粗糧營養(yǎng),現(xiàn)在的孩子很少能吃粗糧,兒童早餐要吃的營養(yǎng)健康,可以搭配一些谷物粗糧。粗糧富含豐富的膳食纖維即不可溶性纖維素,有利于保障消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。纖
[養(yǎng)生食譜] 皮蛋瘦肉粥的做法 教大家好吃的營養(yǎng)滋補粥
皮蛋瘦肉粥是一道營養(yǎng)均很的一道美食,其中包括很有很有營養(yǎng)價值的食材。很多人都喜歡吃皮蛋瘦肉粥,但是不知道怎么做比較好吃,今天小編就為大家推薦好吃的皮蛋瘦肉粥制作
[保健藥膳] 氣虛體弱食療方
氣虛體弱一般是很多人大病過后會有的癥狀,這種癥狀并不是很好治療,一般就是靠食補。下面就跟小編一起來了解一下氣虛體弱的食療方有哪些吧?該怎么樣去食補這類的病癥,一
[養(yǎng)生食譜] 赤小豆薏米粥 祛濕經(jīng)典食療
體內(nèi)有濕氣對我們的健康影響很大,濕氣一重很多病都找了上來。介紹一道深受養(yǎng)生達人推崇的祛濕經(jīng)典食療,薏米赤小豆湯。告訴大家薏米赤小豆粥的做法及功效。下面就讓小編帶
[養(yǎng)生常識] 柿子葉的功效與作用 了解柿子葉的功用
在日常生活中,我們都是非常喜歡吃柿子的,柿子非常好吃的,而且有許多營養(yǎng)的,所以都是很喜歡買點柿子吃吃的。然而柿子葉也是有非常好的作用的,對我們身體健康一樣有幫助
[老年食養(yǎng)食療] 適合老年糖尿病患者粥療方
糖尿病在我國的并發(fā)率非常的高,很多的老年人都有這種癥狀,一般人大多是采用西醫(yī)的治療方法,但是副作用非常的大,下面就跟小編一起來了解一下中醫(yī)飲食治療糖尿病的方法有
[老年食養(yǎng)食療] 老人常喝薏米粥防肺炎
馬上就要立秋了,季節(jié)的變換,疾病也會隨之而來,秋季是肺炎的高發(fā)季節(jié),尤其是老年人體質(zhì)弱,容易受病毒感染。那么老年人應該如何預防肺炎這類疾病呢?下面就跟小編一起來
[營養(yǎng)價值] 薏米紅豆粥的功效 喝了這碗粥祛濕不犯難
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[益壽食品] 養(yǎng)生粥 山藥大棗養(yǎng)生粥竟有這樣的功效
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[養(yǎng)生食譜] 寶寶營養(yǎng)粥 11款寶寶最喜愛的粥
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[飲食] 常喝一粥健康無憂
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[養(yǎng)生食譜] 營養(yǎng)粥的做法 10種最適合夏季的營養(yǎng)粥
粥是人們在日常的生活中常常會吃的,在一年四季都可以吃粥,而粥的種類非常的多,不同的粥的功效是不同的,不同的季節(jié)適合不同的粥。今天小編就為大家介紹一下10種最適合
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粳米是大米的一種,是我國的特色食品,種植歷史悠久。粳米營養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),氨基酸,脂肪,鈣,磷,鐵及B族維生素等多種營養(yǎng)元素。具有促進腸胃蠕動,促進血液
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