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[飲食] 健康養(yǎng)生 十大養(yǎng)生保健食品
多吃蔬菜、水果當然有益健康,但完全素食,而且長期如此,對健康來說并沒有什么益處。
[自我調養(yǎng)巧治病] 動脈粥樣硬化
飲食不能有效的控制,經(jīng)常性食用過于肥膩的食物往往會導致脾胃負荷,最終導致動脈粥樣硬化的發(fā)生,這是一種心血管疾病,若不及時治療的話也會產(chǎn)生一些并發(fā)癥如:冠心病,腦
[家政女皇] 20141115家政女皇全集:劉納講養(yǎng)腎粥有哪些
在秋冬季節(jié),天氣越來越寒冷的情況下,人們的生活習慣和飲食習慣也要隨著氣溫的變化而有所調整。在秋冬的時候,我們要多注意養(yǎng)生保健,尤其是腎臟的保養(yǎng)。下面就讓劉納專家
[老年百病防治] 第四章 藥膳
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[食全食美] 20141106食全食美視頻:趙彥強講雞肉粥做法
雞肉是我們餐桌上的常菜,雞肉的營養(yǎng)價值很高,對于身體虛弱的人來說,多吃一些雞肉對強健身體有著很好的功效。而且雞肉還能補血益氣。雞肉的做法多樣化,下面就讓趙彥強專
[飲食] 健康養(yǎng)生 健脾養(yǎng)胃的幾種家常食物
[養(yǎng)生食譜] 小米加山藥粥 小米加山藥粥的做法
大家早上喝一點粥,對自己的身體比較好,補充了營養(yǎng),又助消化,對鞋腸胃不好的人群來說,這是一種很不錯的選擇,今天為大家?guī)砹诵∶准由剿幹嗟淖龇?、六類保健米和小米?/DD>
[藥膳食療] 冬季養(yǎng)生粥 五款健康滋補的冬季養(yǎng)生食療
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