- [女性飲食] 美容養(yǎng)顏粥 5款鮮花羹養(yǎng)出美麗女人
- 對于美容而言，鮮花不僅可以外敷還能內(nèi)用。鮮花除了可以欣賞外，還能起到美容護(hù)膚效果。把鮮花做成面膜敷在肌膚上后，還能做成鮮花羹，用于內(nèi)服。讓愛美的女人從內(nèi)到外都美
- [谷類] 為什么吃臘八粥 不同的人吃粥需“私人訂制”
- 大家知道今天是臘八節(jié)，很據(jù)我們的習(xí)俗，今天需要喝臘八粥，以往我們都是一家人熬上滿滿的一鍋，一家人喝同樣的，但是小編要告訴大家的是不同的人喝粥也有不同的講究，臘八
- [養(yǎng)生食譜] 臘八粥的做法 今年臘八為你量身訂制臘八粥
- 大家知道明天是什么節(jié)日嗎?留心的親們肯定都知道明天就是我們傳統(tǒng)的節(jié)日臘八節(jié)了，提起臘八節(jié)不得不說的就是臘八粥了，下面大家就跟著小編去看看臘八粥是怎么做的吧。臘八
- [養(yǎng)生食譜] 7款美容養(yǎng)生粥 讓女人更年輕
- 女人養(yǎng)生重在調(diào)節(jié)氣色，如果你的臉色暗沉，皮膚暗黃，易煩躁，那說明你已經(jīng)貧血了。想要補血，很簡單，從吃入口。
- [飲食] 8種綠色蔬菜 養(yǎng)肝的好助手
- 蔬菜的營養(yǎng)價值非常豐富，含有大量人體需要的纖維素、無機鹽等。但是不同的蔬菜有不同的功效，下面小編帶你走進(jìn)蔬菜的營養(yǎng)世界，看看哪8種蔬菜是養(yǎng)肝的好助手，還有平時我
- [銀耳] 銀耳粥的做法 多種做法健康喝不停
- 銀耳的功效大家都已經(jīng)知道了，銀耳對我們有很多好處，所以很多人喜歡吃。銀耳的吃法也很多，各式各樣吃法，有人喜歡燒湯，有人喜歡熬粥。今天小編給大家介紹一下銀耳粥的做
- [飲食] 雜糧養(yǎng)生 健脾安神滋陰補腎
- 隨著城市化進(jìn)程的加快，城市里的人吃的東西越來越精，五谷雜糧離他們越來越遠(yuǎn)。但是，少了雜糧會使身體的提抗能力下降，下面小編帶你認(rèn)識一下雜糧對人體的作用，以及我們能
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生小常識 3個方面調(diào)養(yǎng)你的身體
- 冬季是個寒冷的季節(jié)，人們都需要養(yǎng)生保健來使得自己的這個寒冬健康的度過。那么冬季養(yǎng)生我們該從哪方面來調(diào)養(yǎng)我們的身體呢?今天小編就為你介紹三個方面來調(diào)養(yǎng)你的身體。冬
- [女性飲食] 吃什么養(yǎng)胃 冬季靚湯幫女人緩解胃部不適
- 冬季的寒冷不僅給我們皮膚造成寒冷、干燥等不適，還給女性的胃帶來了很多負(fù)擔(dān)。這就造成了冬季女性容易患胃病的問題。那么我們在冬季要如何預(yù)防胃病，如何養(yǎng)胃呢?今天小編
- [其他] 補腎的食物有哪些 你知道嗎
- 女性若身體不好，很大程度上都表現(xiàn)在氣色上。這時女性就要調(diào)理身體了，有的人吃藥補血，有的人用飲食來調(diào)理，其實更要補腎。那通過什么方法來補腎呢?下面小編就為你們介紹
- [藥膳食療] 食療養(yǎng)生 8款食療方養(yǎng)生效果好
- 冬季是進(jìn)補、養(yǎng)生的大好時節(jié)，而如何進(jìn)補、養(yǎng)生就是關(guān)鍵問題。我們在日常生活中肯定都吃過堅果，不同的堅果有不同的作用，那大家知道怎么用堅果來養(yǎng)生嗎?一起來看看吧。冬
- [女性保健] 養(yǎng)胃的方法 中醫(yī)妙法教你防胃病
- 冬季的寒冷不僅給我們皮膚造成寒冷、干燥等不適，還給女性的胃帶來了很多負(fù)擔(dān)。這就造成了冬季女性容易患胃病的問題。那么我們在冬季要如何預(yù)防胃病，如何養(yǎng)胃呢?今天我們
- [藥膳食療] 怎樣使白發(fā)變黑 5種食療法讓你告別白發(fā)
- 現(xiàn)代人的生活壓力不斷增加，以至于黑發(fā)早早就變成了白發(fā)。這讓許多年紀(jì)輕輕的人苦惱不已，今天在這里就為大家介紹幾種食療方法，希望能夠幫到大家，下面一起來看看吧。怎樣
- [男性飲食] 吃什么養(yǎng)胃 3款養(yǎng)胃粥幫男士養(yǎng)生又美味
- 男人雖然看上去有副金剛不壞之軀，可男人的胃可是非常容易受傷的哦。男人要想有個金剛不壞的胃平日里就一定要注意位的保養(yǎng)哦。首先一定要少吃刺激性食物，其次要多吃養(yǎng)胃食
- [藥膳食療] 食療養(yǎng)生 熬夜族必喝6種養(yǎng)生粥
- 現(xiàn)在的人很多都是夜貓子，很多人都有熬夜的習(xí)慣，有人是工作要求，有人則是生活習(xí)慣。經(jīng)常熬夜，睡眠不足會影響身體健康，氣血變差，抵抗力會下降。經(jīng)常熬夜的人需要從日常
