- [疾病預防] 量你的心率 可以預示你們可以活多少歲
- 你知道心率不齊會造成什么癥狀嗎？你知道心率對人體的重要性嗎？你知道如何控制心率嗎？你知道心率過快會有什么癥狀嗎？
- [體檢項目] 老年人心血管和腦血管要重視的體檢項目
- 絕大多數(shù)的老年人雖然會定期體檢，但是老人們在體檢時很迷茫不知道自己應(yīng)該重點檢查什么項目。今天小編就帶大家了解一下！
- [肉類] 食療保健 每天吃多少肉最養(yǎng)人
- 你知道肉吃多了，對人體也是沒有好處的嗎？你知道每個年齡階段每天攝入的量應(yīng)該控制在什么范圍嗎？你知道老年人吃肉該如何吃才更健康呢？
- [健身常識] 健身常識 方法不對只是竹籃打水
- 現(xiàn)在很多的人雖然天天健身但是就是沒有自己預想的效果，這不是因為你沒有努力只是因為你沒有找到適合自己的健身方法。你知道怎么選擇適合知道的健身方法嗎？
- [男性保健] 男人打鼾是可以避免的
- 你知道如何避免打鼾嗎？你知道打鼾是由于什么引起的嗎？你知道打鼾會帶來哪些疾病嗎？
- [心理減壓] 心理測試 包包顏色暴露了你心理
- 你知道牽手也可能暴露出你們兩之間的想法哦，你知道嗎？包包顏色可能早就暴露了你的
- [健身常識] 有氧健身舞 健身又瘦身塑造完美體形
- 現(xiàn)在很多的MM開始學習健身舞，因為健身舞可以幫她們健身美體加瘦身。你們知道健身舞的由來么？健身舞是什么舞種演變過來的呢？
- [保健按摩] 按摩這些部位延年益壽
- 你知道按摩哪些部位可以延年益壽嗎？你知道按摩這些部位的具體作用嗎？你知道按摩哪些部位可以助性養(yǎng)性嗎？
- [健身器材] 選購室內(nèi)健身器材應(yīng)重視哪幾點
- 現(xiàn)在很多的人因為工作的原因都沒有時間去健身中心去健身，所以室內(nèi)健身器材就逐漸被這類人群所歡迎。你們知道選購室內(nèi)健身器材時要注意哪幾點嗎？
- [健身常識] 有氧健身舞練習中易傷的部位
- 現(xiàn)在很多的MM健身都選擇健身操和健身舞，為什么MM們健身都喜歡選擇這兩項運動呢？有氧健身舞有是神馬東東呢？
- [健身常識] 5有氧健身操 不出門也可健身
- 現(xiàn)在的白領(lǐng)們由于工作壓力比較大，沒有時間去健身導致了身體的健康情況越來越差。你知道什么運動可以在家就健身嗎？
- [心理減壓] 你幸福嗎 扼殺幸福的7個心理
- 央視的“你幸福嗎”節(jié)目讓很多人發(fā)現(xiàn)了不同的事情，但現(xiàn)代人普遍的不幸福心理卻不能否認！那么幸福是什么？如何掌握幸福？
- [科學養(yǎng)生] 折壽禁忌大盤點
- 你知道有哪些行為非常折壽嗎？你知道這些行為折壽的具體時間嗎？你知道如何避免折壽行為嗎？
- [疾病預防] 寒露時節(jié) 教您幾招遠離“秋病”纏身
- 寒露時節(jié)，各種“秋病”來侵襲。加強預防和保養(yǎng)是很關(guān)鍵的。尤其是老年人，免疫力不強，更需要多多鍛煉的。
