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[心理減壓] 情緒暴躁傷身傷體 18妙招劫持你暴躁心情
在這說熱不熱說冷不冷的季節(jié)里我們要怎么控制我們煩躁的情緒,有哪些巧妙的方法可以幫助我們來解除心中的浮躁,看看小編為你準(zhǔn)備的解決方案吧!
[新浪健康養(yǎng)生壇] 養(yǎng)生壇:心理中暑有哪些癥狀
常常會(huì)有突然的煩躁、胸悶胸痛、愛發(fā)脾氣。小心!這些癥狀有可能你已經(jīng)得了心理中暑癥。什么是心理中暑呢?新浪健康養(yǎng)生堂壇請(qǐng)來了北京協(xié)和啟迪心理咨詢師主任楊霞女士,為
[心理減壓] 如何的看出你有沒有戀愛強(qiáng)迫癥
親,你在熱戀?你在熱戀期間是不是老想著讓你帶你愛人做點(diǎn)什么,反正就是想讓他做什么點(diǎn),隨便都可以,那恭喜你的了戀愛強(qiáng)迫癥。
[心理減壓] 減壓新方式旅行減壓
現(xiàn)在已經(jīng)是9月的后期了,馬上就要到10月長假了很多人都想好了去那旅游,只是現(xiàn)在比較流行的減壓方式,小編也準(zhǔn)備找個(gè)放松心情的地方旅游下。
[瑜伽常識(shí)] 初級(jí)瑜伽入門 冥想12則
有多人會(huì)練習(xí)冥想瑜伽?也許人們對(duì)于冥想瑜伽并不是很了解,冥想瑜伽的保健功效也不可以備忽視。那么,初級(jí)瑜伽入門要如何練好冥想瑜伽呢?
[瑜伽常識(shí)] 初級(jí)瑜伽的一日練習(xí)計(jì)劃
熱愛瑜伽是正常的,練習(xí)瑜伽是正確的,但是對(duì)于如何練好瑜伽就需要人們來多多研究了。那么,初級(jí)瑜伽注意事項(xiàng)有哪些呢?如何練好初級(jí)瑜伽?
[中老年] 健康廉價(jià)且又適合老年人食用的美食
是不是很多人老年人的飲食很傷腦筋呢?你們知道嗎。其實(shí)很多不起眼的食品卻有很好的效果,你知道哪些食品既廉價(jià)又有益于健康呢?
[中老年] 老人腹瀉易導(dǎo)致一系列并發(fā)癥
老年人的身體各項(xiàng)機(jī)能明顯下降,明明很不起眼的疾病都會(huì)引起很多大問題,你知道老年人腹瀉會(huì)引發(fā)哪些問題嗎?
[科學(xué)養(yǎng)生] 久坐要擴(kuò)胸
你知道如何避免中老年患上動(dòng)脈硬化,高血壓,冠心病嗎?你知道久坐會(huì)帶來哪些危害嗎?你知道什么運(yùn)動(dòng)可以緩解久坐的問題嗎?
[二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣養(yǎng)生法 白露養(yǎng)生不能“饑餐渴飲”
怎么過著枯燥的秋季,又怎么來養(yǎng)生,這個(gè)秋季太煩躁,現(xiàn)在又24節(jié)氣養(yǎng)生法,教你如何養(yǎng)生教你如何排除煩躁心情。
[心理減壓] 年齡恐懼癥怎么產(chǎn)生的
什么是年齡恐懼?怎么預(yù)防年林恐懼癥,年齡恐懼癥是怎么產(chǎn)生的,那些人暈最容易患上年齡恐懼癥,患上了又怎么辦?
[科學(xué)養(yǎng)生] 心理健康與身體健康有著緊密的聯(lián)系
人們常常說,心情好,干什么都順利,你知道人的心態(tài)好可以避免患上疾病嗎?你知道樂觀的心態(tài)可以降低患上心臟病的幾率嗎?
[二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣養(yǎng)生法 白露吃什么補(bǔ)腎護(hù)心
白露是補(bǔ)腎護(hù)心的好節(jié)氣,如何從飲食調(diào)理達(dá)到這個(gè)目的呢?白露吃什么好呢?
[有車族] 有車族當(dāng)心成為 糖尿病瞄準(zhǔn)對(duì)象
一直以來買車買房事許多人努力追求的目標(biāo),其實(shí)有車給我們帶來的危害你知道嗎?駕駛員陋習(xí)在不斷升高,如何正確開車?
[中老年] 有些事情 老年人沒必要硬撐
老年人隨著年齡的增長,慢慢的很多生理機(jī)能都大不如前,對(duì)于很多不可抗拒因素應(yīng)該秉承順其自然的態(tài)度,你知道老年有哪些不可抗拒因素嗎?
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