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[心理減壓] 七秘訣打造健康心態(tài) 甩掉多疑心理
你是不是常會懷疑別人再背后說你壞話呢?你是不是常會懷疑你的老公變心了呢?那么你要小心了。這是典型的猜疑心理,非常不利于健康的。趕快來看看學(xué)學(xué)小編為此推薦的一些改
[心理減壓] 自卑易早衰 5招助你遠(yuǎn)離自卑重拾信心
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[心理減壓] 24條助心理健康妙招 讓你的心靈開花
心理不健康是現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)的情況,由于各種原則。心理不健康會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病,因此要做好預(yù)防治療準(zhǔn)備。今天小編為大家推薦24個妙招,趕快來看看學(xué)學(xué)吧。
[瑜伽] 冬季減肥很給力 4招瑜伽包你瘦
還冷的冬天厚厚的外套遮住了你滿身的脂肪,不要再騙自己了。趕快運(yùn)動運(yùn)動吧!怕出汗?沒關(guān)系,小編教你不用出汗也能瘦。
[心理減壓] 5個妙招幫你撫平職業(yè)心理創(chuàng)傷
心理創(chuàng)傷是現(xiàn)在很多職場人士都會出現(xiàn)的情況,這嚴(yán)重會危害健康,因此一旦患有這樣的癥狀一定要做好治療,接下來小編給大家推薦一些治療職場心理創(chuàng)傷的方法,趕快來學(xué)學(xué)吧。
[養(yǎng)生常識] 三九養(yǎng)生 如何制造最合適自己的“氣候”
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[北京電視臺健康北京] 健康北京:養(yǎng)心之道
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