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[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:塑料制品如何放心用
絕大多數(shù)的塑料對酸、堿等化學(xué)物質(zhì)都具有良好的抗腐蝕能力。特別是俗稱為塑料王的聚四氟乙烯(F4),它的化學(xué)穩(wěn)定性甚至勝過黃金,放在王水中煮十幾個小時也不會變質(zhì)。由
[疾病預(yù)防] 警惕 別讓你的心臟“亮紅燈”
你知道心臟病的高發(fā)季節(jié)嗎?怎么樣才能使心腦血管患者在這個季節(jié)里不受這一發(fā)病“魔鬼時段”的騷擾呢?一旦出現(xiàn)發(fā)病的危險信號時,又該如何做呢?你又知道怎樣給心臟上“保
[陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點:乾隆養(yǎng)生術(shù)之活肘舒心
養(yǎng)生是一件大事,如何去養(yǎng)生才能收到實效,要做好這篇文章,很值得我們用心思考,去實際躬行。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載陜西電視臺,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本頻道贊同其觀點
[心理減壓] 勿讓心理“假動作”誤導(dǎo)你
目錄:第一章:勿讓心理超負(fù)荷第二章:如何保持心理平衡?第三章:自言自語有益心理健康編者按:當(dāng)今社會是適者生存的社會,是高效率、快節(jié)奏、充滿競爭與挑戰(zhàn)、商場如戰(zhàn)場
[疾病預(yù)防] 關(guān)愛心臟保健康 謹(jǐn)防“黑白無常”來敲門
目錄:第一章:研究表明壓力過大患心臟病幾率越高第二章:治療先心病關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)早治療第三章:預(yù)防心臟病的方法編者按:心臟病是人類健康的頭號殺手。全世界1/3的人
[心理減壓] 音樂能減壓 但也需要張弛有度
目錄:第一章:唱歌有助于健康長壽第二章:注意!經(jīng)常這樣聽音樂有助于長壽!第三章:如何擺脫緊張情緒編者按:現(xiàn)代生活的一個最大特點就是高速性,因為現(xiàn)代人的時間觀念變
[養(yǎng)生食譜] 營養(yǎng)又健康 3款心血管病患者的養(yǎng)生食譜
目錄:第一章:心血管患者的養(yǎng)生食譜第二章:心腦血管飲食注意事項第三章:心血管病預(yù)防方法編者按:心腦血管疾病具有四高一多(發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高,
[太極] 太極拳讓人體第二心臟跳動起來
目錄:第一章第一心臟和第二心臟第二章祖國醫(yī)學(xué)的一段故事第三章從實驗中觀察微循環(huán)第四章習(xí)練太極拳,調(diào)動微循環(huán)編者按:大家都知道習(xí)練太極拳,可以強身健體,如果用中醫(yī)
[養(yǎng)生食譜] 美味可口的補鈣食譜 讓您再也不用擔(dān)心“鈣”源流走
目錄:第一章:我國居民的鈣況以及需補鈣的人群第二章:嬰幼補鈣食譜第三章:孕婦補鈣食譜第四章:補鈣誤區(qū)與注意事項編者按:據(jù)調(diào)查,我國99%的人終生處于鈣饑餓狀態(tài),
[太極] 習(xí)練太極拳 同時改善心理和生理健康
目錄:第一章太極拳的健身功能是性命雙修第二章心靜、體松、柔化、人和第三章開發(fā)右腦,產(chǎn)生-內(nèi)啡呔,保持生命活力第四章心理健康、增強適應(yīng)社會的能力編者按:太極拳的健
[身體] 冬季保健 小心雙手雙腳跟你“鬧情緒”
目錄:第一章:冬季為什么易手腳發(fā)涼第二章:冬季如何讓雙手白暫細(xì)嫩第三章:冬日泡腳最好加點中藥編者按:寒潮頻頻來襲,在用厚厚的外套包裹身體的同時,別忘了我們的雙手
[心理減壓] 杜絕心理變異 專家支招緩解心理壓力
目錄:第一章:眼淚:緩解壓力的良方第二章:積極消除猜疑心理第三章:緩解心理緊張編者按:心理學(xué)家指出,當(dāng)人們在悲傷、憂愁、焦慮的時候,長吁短嘆后會有胸寬郁解的豁亮
[心理減壓] 調(diào)節(jié)心態(tài) 拒絕做“心理奴隸”
目錄:第一章:職場心理奴隸的5種類型第二章:調(diào)節(jié)冬季情感失調(diào)癥五方法第三章:研究發(fā)現(xiàn)貪吃是為尋求心理滿足感編者按:養(yǎng)生保健專家介紹說,有些人在冬季易發(fā)生情緒抑郁
[疾病預(yù)防] 小心 急慢性腸胃炎要了你的“命”
目錄:第一章:急慢性腸胃炎的癥狀表現(xiàn)第二章:急慢性胃腸炎民間驗方第三章:急慢性腸胃炎保養(yǎng)編者按:在胃病患者之中,超過2/3的胃病是因為胃酸過多而引發(fā)的胃
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:茄子怎么放心吃
茄子營養(yǎng)也較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P750毫克,這是許多蔬菜水
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