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[其他] 這物藥食兩用 冬天吃一點(diǎn) 想生病都很難
民以食為天,飲食能保健健康,就食物攝取來說,藥食兩用的食材,無疑更受人們的喜歡,生活中,不乏很多藥食兩用食材,對調(diào)節(jié)身體、保健身體、促進(jìn)身體代謝都是極好的。以百
[水產(chǎn)] 蝦子營養(yǎng)高 但蝦頭變黑還能吃嗎
魚蝦、貝類產(chǎn)品中富含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種礦物質(zhì),經(jīng)常食用有助于維護(hù)心血管健康以及促進(jìn)兒童的生長發(fā)育。但是在吃蝦時候總會發(fā)現(xiàn)蝦頭中有黑色物質(zhì),是不新鮮?不衛(wèi)生?
[飲食] 大蔥只能當(dāng)調(diào)料 你out啦
  大蔥是我們生活中不可缺少的調(diào)料,燒魚燉肉放點(diǎn)蔥,不僅去腥還増鮮??墒谴笫[只能當(dāng)調(diào)料嗎?我們往往會小瞧了它,其實(shí)大蔥全身都是寶,除了調(diào)味還有保健養(yǎng)生的功效!
[誤區(qū)] “壞”食物就不能吃 揭秘背后不為人知的益處
  人或事物一旦被貼上“壞”的標(biāo)簽,那么在人們心目中它的價值就會大打折扣。食物也是如此,如堅果熱量高,為了減肥就堅決不吃了。橘子可能含蟲子,便將它拉入水果黑名單
[飲食] 常見玉米都有哪些優(yōu)劣
玉米很常見用處也很多,它既可以做主食又可以做菜,有些人還會把它當(dāng)零食。細(xì)心的你可能發(fā)現(xiàn)菜場上有各種各樣的玉米,不同玉米的價格也有高低,有時候啃幾根玉米花的錢都能
[飲食] 冬天這碗湯治心梗 神了 喝一點(diǎn)為健康
進(jìn)入冬天,溫度下降明顯,加上糟糕的霧霾,讓人感覺呼吸都是那么的不舒服,心臟跳動異常,容易造成心梗的發(fā)生,如何保健身體,可能人們更多的是關(guān)注生活方式,其實(shí),通過中
[果類] 冬天吃這種水果的人少生病 買點(diǎn)回家吃 收了
吃水果是人們?nèi)粘I钪袠芬馊プ龅氖虑?,酸甜的口感,讓人欲罷不能,冬天成熟的水果有很多,吃水果,對調(diào)節(jié)身體、保健身體有好處,以柚子來說,冬天成熟,食用一些,能保健
[其他] 吃這種嫩苗堪比吃大蒜 買點(diǎn)回家吃 不然虧大了
民以食為天,飲食能獲得健康,城市化進(jìn)程加快,對于城里人來說,想要開墾一片菜園無疑是一種奢望,但是,對鄉(xiāng)村人民來說,一年四季能吃上自己種植的食材,無疑是極好事情。
[其他] 吃一把它有益健康 助消化 抗氧化全搞定
遇上周末,不去上班,打開電腦、看著電影、吃著瓜子度過非常愜意的周末,想來也是極好的。瓜子作為生活中常見的一種零食,廣受人們的喜歡,特別是年輕人更喜歡吃瓜子,吃瓜
[菜類] 吃這道菜有益健康 為了健康 趕緊買點(diǎn)回家吃
生活中,養(yǎng)生意識提高,人們食用食物時,不再隨心所欲,大魚大肉會逐步減少,蔬菜瓜果會逐步增多。的確,過多的食用肉類,會影響身體調(diào)節(jié),造成高血脂、高血壓的發(fā)生,食用
[菜類] 冬季養(yǎng)生 食用水中這種菜能清熱還能防便秘
進(jìn)入冬天,科學(xué)、合理飲食對保健身體有事倍功半效果,相反,不合理飲食,則會傷害身體。食物種類眾多、口味不同,食用時多加注意。食用當(dāng)季食物是較好的,那么在生活中,應(yīng)
[疾病預(yù)防] 冬季5塊錢一個的它 居然能減肥治療咳嗽
  冬季了,大家忙著進(jìn)補(bǔ)、保暖的同時是不是會發(fā)現(xiàn)咽喉經(jīng)常瘙癢,還容易便秘、咳嗽以及脂肪堆積呢?其實(shí),這些癥狀用5塊錢一個的它便能解決。
[飲食] 一塊豆腐到底有多少營養(yǎng)
  豆腐因?yàn)榱畠r易得又是最常見的豆制品,而受到每個家庭的歡迎,一塊豆腐有數(shù)十種食用方法,但是一塊豆腐有多少營養(yǎng)你知道嗎?
[飲食] 吃這物并非重口味 合理吃也能健康
在生活中,這種朋友你有嗎?一起去吃火鍋,在點(diǎn)好菜之后,他會點(diǎn)一份豬腦,在大家吃完后,他開始享受豬腦的美味,你覺得他的口味真重,而他把一份豬腦吃完,似乎意猶未盡,
[其他] 這物被譽(yù)為“水中參” 5大好處 讓你不得不吃
 健康的身體人人都渴望獲得,飲食獲得健康無疑最好,但飲食具有兩面性,讓健康身體同時,也會傷害到身體,合理飲食、健康飲食成為重要事情,在生活中,對于素食人們會更加
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