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[上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生細(xì)節(jié) 8部位要好好保護(hù)
從起床到上下班再回家,白領(lǐng)們每天重復(fù)工作著,也請一定要記得每天檢查自己的生活細(xì)節(jié),做到重復(fù)地養(yǎng)生。白領(lǐng)在忙碌的生活工作中要怎樣養(yǎng)生呢?怎樣來維護(hù)健康呢?
[養(yǎng)生秘方] 中醫(yī)常用潤喉清音秘方保護(hù)嗓子
嗓音是人們進(jìn)行語言交往的基本條件,對于從事聲樂、廣播、電視、教育等職業(yè)的工作者來說尤為重要,需悉心養(yǎng)護(hù)。你知道中醫(yī)偏方中哪些可以治療和保護(hù)嗓子嗎?
[身體] 冬季好好保護(hù)你的“第二張臉”
你知道手也有護(hù)理周期嗎?手是女人的第二張臉,臉蛋是天生的,很難再怎么改變,但是手就不一樣了。你知道怎么樣打造屬于你的“纖纖玉手”嗎?你想知道有哪些好的日常生活習(xí)
[上班族] 上班族保護(hù)眼睛的完美策略
白領(lǐng)上班常用電腦眼睛會(huì)出現(xiàn)脹痛、視力模糊、眼角干澀等癥狀。如果不加以重視,眼睛的許多疾病就會(huì)找上你。那么白領(lǐng)要怎樣好好的保護(hù)自己的眼睛呢?生活、工作中又該注意些
[科學(xué)養(yǎng)生] 肝主藏血排毒 教你日常如何保護(hù)肝
肝,位于腹部,膈之下,右脅之內(nèi),為人體五臟之一,是人體中最大的腺體。肝臟如此重要,我們平時(shí)應(yīng)該如何注意保護(hù)呢?
[瑜伽] 辦公室瑜伽 消除頸椎疲勞保護(hù)視力
辦公室瑜伽是一套針對缺少運(yùn)動(dòng)的辦公室上班族減壓與健身而設(shè)計(jì)的瑜伽動(dòng)作??梢赃_(dá)到保護(hù)視力。消除頸椎,肩,背疲勞,促進(jìn)消化及減肥美體與放松身心的目的。該怎么樣練習(xí)呢
[身體] 眼睛就像人體器官圖透視健康
眼睛就是我們的心靈的窗戶,你知道你的眼睛也會(huì)發(fā)出亞健康的危險(xiǎn)信號嗎?通過眼睛我們能了解到什么呢?怎樣讓我們的眼睛看起來更明亮呢?你從自己的眼睛中能看到什么訊息呢
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