- [疾病預(yù)防] 頸椎有哪些不適要警惕 出現(xiàn)這5個(gè)異常癥狀要當(dāng)心頸椎有問(wèn)題
- 頸椎作為人體樞紐部位之一，承載著頭部的重量，同時(shí)又需要承受各種運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的壓力，因此容易出現(xiàn)各種不適癥狀，那么頸椎有哪些不適要警惕呢?頸椎出現(xiàn)不適會(huì)影響我們的
- [身體] 脊柱喜歡什么姿勢(shì) 想要脊柱健康要做好這5件事
- 脊柱的健康非常重要，很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)導(dǎo)致脊柱異常，出現(xiàn)腰部疼痛、脊柱側(cè)彎等情況，危害脊柱的健康，想要保證脊柱的健康就要經(jīng)常做脊柱喜歡的姿勢(shì)，脊柱喜
- [疾病預(yù)防] 做好這四件小事 保護(hù)卵巢健康預(yù)防卵巢早衰
- 很多女性朋友非常關(guān)注卵巢的健康，卵巢如果出現(xiàn)早衰或者其他異常，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素水平波動(dòng)，從而影響女性的身體健康。卵巢早衰是很多女性朋友都會(huì)遇到的問(wèn)題，如何
- [身體] 面部出現(xiàn)這4個(gè)異常 警惕是心臟的“求救信號(hào)”
- 我們的心臟為身體提供充足的血液，血液中的養(yǎng)分滋養(yǎng)著身體，因此心臟的健康非常重要，但是很多人的心臟健康出現(xiàn)異常還不自知，這種情況非常危險(xiǎn)，其實(shí)心臟出現(xiàn)異常有些
- [疾病預(yù)防] 腸胃不適如何調(diào)理 春季保護(hù)腸胃要做好這4件事
- 春季陽(yáng)光明媚，很多人都會(huì)外出走一走，看一看美麗的風(fēng)景，嘗一嘗平時(shí)沒(méi)有吃過(guò)的美味，外出游玩時(shí)經(jīng)常會(huì)吃一些高熱量、高脂肪的食物，游玩結(jié)束之后腸胃就受不了了，此時(shí)
- [身體] 日常做的這4件小事 竟然是腎臟健康的絆腳石
- 腎臟是我們身體重要的器官，可以幫助代謝體內(nèi)的廢棄物質(zhì)，如果腎臟出現(xiàn)異常，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的廢棄物質(zhì)無(wú)法及時(shí)代謝出去，從而影響身體健康，因此我們需要保護(hù)腎臟，但是平
- [身體] 保護(hù)膝關(guān)節(jié)至關(guān)重要 這4個(gè)好習(xí)慣一定要養(yǎng)成
- 膝關(guān)節(jié)的健康對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)影響我們的活動(dòng)，還有可能影響正常的生活，因此我們需要保護(hù)好膝關(guān)節(jié)。蹲姿、爬樓梯等活動(dòng)是我們生活中不可缺
- [身體] 常做的這4件小事會(huì)危害甲狀腺的健康 快自測(cè)一下
- 不少人在體檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病，甲狀腺是身體重要的內(nèi)分泌腺，對(duì)健康的影響非常大，所以它的健康我們需要格外重視。其實(shí)生活中你常做的一些小事正在傷害甲狀腺，哪些
- [身體] 保護(hù)聽(tīng)力 這6件事建議你做好
- 耳朵讓我們聽(tīng)到美妙的聲音，但是不少人對(duì)于耳朵的健康卻不重視，平常也經(jīng)常做一些傷害耳朵的事情，比如不正確使用耳機(jī)、經(jīng)常掏耳朵等，那么為了保護(hù)我們耳朵的健康，平
- [身體] 腳部出現(xiàn)4種情況警惕血管堵塞 保護(hù)血管要做好這3件事
- 血管健康對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要，血管堵塞會(huì)影響血液循環(huán)，對(duì)健康是非常不利的，有些人出現(xiàn)了血管堵塞的癥狀自己并不知道，其實(shí)血管堵塞會(huì)導(dǎo)致下肢出現(xiàn)一些異常情況，那么
- [身體] 情緒和胃的健康關(guān)系密切 保護(hù)胃部健康要做好這4件事
- 有些人發(fā)現(xiàn)生氣之后會(huì)胃疼，其實(shí)胃的健康和情緒之間確實(shí)有很密切的關(guān)系，那么情緒對(duì)于胃部的健康有什么影響呢?年輕人患胃病的幾率越來(lái)越高，這不得不引起我們對(duì)于胃部
- [養(yǎng)生常識(shí)] 上廁所時(shí)水濺到屁股上會(huì)感染疾病嗎 事實(shí)可能讓你意想不到
- 很多人有這樣的經(jīng)歷，上廁所時(shí)感覺(jué)到有水濺到屁股上，有些人擔(dān)心被廁所的水濺到后會(huì)感染一些疾病，因此過(guò)度焦慮，那么上廁所屁股被水濺到真的會(huì)感染疾病嗎?有些公共廁
- [疾病預(yù)防] 面部出現(xiàn)這三種異常警惕胃病來(lái)襲 養(yǎng)胃要做好四件事
- 很多疾病會(huì)在面部留下痕跡，比如肝硬化會(huì)導(dǎo)致面色暗沉，貧血患者通常臉色會(huì)比較蒼白，其實(shí)胃病也可以在面部找到跡象，面部有哪些癥狀要警惕胃病呢?造成胃病的原因有很
- [飲食] 吃藍(lán)莓是否能美白保護(hù)甲狀腺 事實(shí)可能讓你失望
- 藍(lán)莓是一種外觀非常漂亮的水果，吃起來(lái)口感酸酸甜甜的，受到很多人的喜歡。藍(lán)莓中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如花青素、維生素等，所以有人說(shuō)吃了藍(lán)莓可以美白，還有人說(shuō)多
- [疾病預(yù)防] 血管健康日 做好4件事預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
- 每年的5月18日血管健康日，就是希望大家能夠重視血管的健康。有彈性、干凈的血管對(duì)健康來(lái)說(shuō)非常重要，但是越來(lái)越多的人在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血管中有斑塊，也就是動(dòng)脈粥樣硬
