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[養(yǎng)生食譜] 春困來(lái)襲 薦6養(yǎng)生粥清醒一整天
春天到了，萬(wàn)物都醒來(lái)了，但是我們卻很容易睡覺(jué)，這是怎么回事呢？該如何改變這樣的情況呢？接下來(lái)小編給大家推薦6款春季養(yǎng)生粥，提神杜絕春困困擾哦。
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：專家解讀春困的秘密
科學(xué)的飲食對(duì)解決春困也有積極的效果。春季飲食宜清淡、新鮮、易消化，青菜、胡羅卜、馬蘭頭、芹菜、小白菜、荸薺等食物是最佳的選擇。盡可能少吃油膩的肉類食品，以便于腸
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