- [養(yǎng)生常識] 幾點睡覺算熬夜 世衛(wèi)組織公布答案 你的睡眠達(dá)標(biāo)嗎
- 大家都知道這個世界上沒有絕對的公平，但是有一樣?xùn)|西是絕對平等的，那就是時間。每個人每天只有24個小時，在這24小時中，人們就要拿出三分之一的時間來睡覺?？梢?/DD>
- [疾病預(yù)防] 久坐族患結(jié)腸癌風(fēng)險高 如何“抵消”久坐傷害
- 來看看這說的是不是你，能躺著就絕對不坐著，能坐著就絕對不站著。這樣的心理是很多成年人的真實寫照。平時上班的時候一坐就是一天，下班回家后，立馬癱倒在沙發(fā)上，這
- [疾病預(yù)防] 長期喝酒可能導(dǎo)致肝硬化嗎 揭秘喝酒對身體的具體傷害
- 現(xiàn)在，酒幾乎是餐桌上必不可少的飲品，不管是家庭聚餐，還是婚宴壽宴，餐桌上都會出現(xiàn)酒的身影。長期且大量飲酒，必然會增加身體的負(fù)擔(dān)，可能會引發(fā)一系列的問題，其中
- [疾病預(yù)防] 牙疼苦不堪言或和牙結(jié)石有關(guān) 教你2招清除結(jié)石
- 俗話說“牙疼不是病，疼起來更要命。”不少人對自己的口腔健康都沒什么關(guān)注，最多就是早晨起床后刷刷牙，吃完飯后用牙簽剔剔牙。但很多人發(fā)現(xiàn)，自己口腔的異味非常明顯
- [女性保健] 無意識但卻很傷子宮的6個行為 如果有早點改比較好
- 生活中，很多女性可能并未意識到，一些看似無害的行為，實際上卻在無形中對子宮造成了傷害。子宮，為女性重要的生殖器官，它的健康狀態(tài)直接影響著生育能力和整體健康。
- [煙酒茶] 不戒煙的人吸煙前做好這3事 肺或許能好受點
- 在現(xiàn)代社會中，吸煙已成為一種常見的生活習(xí)慣，許多人都無法擺脫煙草的誘惑。盡管吸煙對身體健康有著極大的危害，但很多人依然無法戒煙。怎么減輕抽煙對肺部的傷害？針
- [煙酒茶] 抽煙前想想這3句話 就算不戒煙也能讓肺好受點
- 抽煙已經(jīng)成為了很多人日常生活的一部分，然而抽煙對身體的危害也不容忽視。每年因抽煙導(dǎo)致各種疾病而死亡的人數(shù)在不斷增加，尤其是肺癌的發(fā)病率一年比一年高。雖然戒煙
- [身體] 動不動就生氣的人 身體這些地方會受到“懲罰”
- 保持良好的心態(tài)和情緒對于身體健康至關(guān)重要，當(dāng)心情緊繃、易怒生氣的時候，不僅會給周圍的人帶來負(fù)面影響，更重要的是，自己的身體也會因此而受到“懲罰”。接下來將探
- [煙酒茶] 提醒愛喝酒的朋友 天天喝酒最傷2個器官
- 隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活方式和水平發(fā)生了變化。在各種聚會、商務(wù)場合、朋友聚餐中，酒成為不可缺少的一部分。天天喝酒傷什么器官？最新的一項研究顯示，天天喝
- [煙酒茶] 15塊的煙和45塊的煙一樣嗎 煙是如何無形中傷肺的
- 在當(dāng)今社會，煙是一種被廣泛消費的商品。盡管大多數(shù)人都知道吸煙對健康有害，但還是有很多人沉迷于此，并且他們可能在不同價格的煙品之間看不出明顯的差別，這引發(fā)了人
- [中老年] 煙酒色哪一樣成癮后最傷身 中年人想長壽首先要戒掉什么
- 在討論“煙酒色，哪一樣成癮后最傷身”時，需明確煙、酒和色這三樣物質(zhì)和行為本身并不一定是負(fù)面的，它們在適當(dāng)?shù)那闆r下可以為我們帶來愉悅和放松。然而，當(dāng)煙酒色成癮
- [女性保健] 女性有5個行為 可能讓子宮受到傷害
- 女性的子宮和卵巢是生殖系統(tǒng)中至關(guān)重要的組成部分。二者的健康對于女性的整體健康和生育能力具有重要影響。哪些行為會傷害子宮？現(xiàn)代生活方式和以下5個不良行為，既可
- [煙酒茶] 戒不了煙吸煙量也要控制 一天幾根煙能將健康危害降低
- 煙草是世界上常見的致癌物質(zhì)之一，含有多種有害物質(zhì)，包括一氧化碳、尼古丁、焦油等。吸煙會對人體各個系統(tǒng)和器官造成損害，增加患各種疾病的風(fēng)險。然而，對于那些戒不
- [身體] 人生氣時全身6大器官都跟著受罪 甲狀腺是首位 看看還有哪些
- 生氣是人們常見的情緒反應(yīng)，尤其是當(dāng)遭遇挫折、不公或者不滿的時候。生氣哪些器官受損？長期生氣和情緒不穩(wěn)定會對健康產(chǎn)生負(fù)面影響，使全身6大器官都跟著受罪，其中，
- [女性保健] 女生做一次人流對身體的傷害有多大
- 人流，也就是人工流產(chǎn)，終止早期妊娠。在日常生活中，對于意外懷孕但暫時不想生孩子的女性而言，通常就需要進(jìn)行人流，這不僅會對身體造成傷害，還會對心理產(chǎn)生一定的影
