- [健康塑身] 一到冬天就容易發(fā)胖 這5個控制食欲的小技巧你會了嗎
- 隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，我們的身體似乎也進入了“儲能模式”。寒冷的天氣不僅讓人渴望高熱量食物以抵御嚴(yán)寒，還可能引發(fā)食欲的波動，導(dǎo)致不健康的飲食習(xí)慣。然
- [養(yǎng)生常識] 什么是“幸福肥” 為何說幸福肥暗藏隱患 哪些變化暗示在發(fā)胖
- 什么是幸福肥？所謂的幸福肥，就是指結(jié)婚的夫妻，或者戀愛中的情侶，不知不覺發(fā)胖的一種行為。在朋友圈看到不少人曬過老公或妻子，婚前婚后都判若兩人，原本是英俊瀟灑
- [養(yǎng)生常識] 為什么一到冬天就容易發(fā)胖 做好6點控制體重不算難
- 隨著秋風(fēng)漸涼，冬日的寒意悄然而至，不少人會發(fā)現(xiàn)自己的體重似乎也在悄然上升。這種一到冬天就發(fā)胖的現(xiàn)象，讓許多人感到困惑和煩惱。那么，為什么一到冬天就容易發(fā)胖呢
- [男性保健] 35歲后男人將迎來長肉期 堅持做好“三個一”不怕變油膩
- 35歲是個特殊年齡，男人的事業(yè)正值上升期，體力卻處于下降期，一方面是事業(yè)上的壓力，一方面是身體代謝慢了，長肉發(fā)胖就難以避免。
- [養(yǎng)生常識] 一到秋冬季節(jié)就發(fā)胖 可能是這5個因素“搗的鬼”
- 隨著秋風(fēng)漸起，冬意漸濃，不少人發(fā)現(xiàn)自己的體重也在悄然上升。秋冬季節(jié)，似乎成了減肥路上的“攔路虎”。那么，究竟是什么原因讓這兩個季節(jié)成為了體重增加的“高發(fā)期”
- [身體] 一天中哪個時間段發(fā)胖最猛 管不住嘴就不要怪肥胖找上你
- 一天中什么時候最容易發(fā)胖？現(xiàn)在的人，對身材的要求還是比較高的，尤其是女性朋友，會通過各種方式來控制身材，不少人也在減肥的路上越走越遠(yuǎn)。
- [健康塑身] 正在減肥的人 若能避開幾個易胖的時間段 那說明你很聰明
- 減肥現(xiàn)在是很多人的口頭禪，但是自己明明也沒有別人吃得多，可是最后怎么就沒有別人苗條呢?其實減肥不說是有捷徑吧，但是盲目的減肥是要走很多的彎路的，就好像自己吃
- [中老年] 為什么人一上了年紀(jì)就容易發(fā)胖 做好三件事 小肚子依然平坦
- 可能大家在生活中都會注意到一個現(xiàn)象，那就是自己的爺爺奶奶都是比較胖的，粗粗的手臂，大大的肚腩，壯實的小腿幾乎是他們的標(biāo)配?？墒强纯匆郧罢掌锏乃麄?，也曾是身
- [其他] 糖和油哪個才是使人發(fā)胖的“元兇” 怎樣減肥才不會反彈
- 糖和油哪個才是使人發(fā)胖的食物？減肥可以說是很多人嘗試健身的首要目標(biāo)，但是很多人最后把健身卡當(dāng)洗澡卡用，減肥也不告而終。既然運動這條路行不通，很多人就會從飲食
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不足會發(fā)胖嗎 睡眠不足的危害也許你還不夠了解
- 成年人睡一個飽覺是很奢侈的一件事，每天的生活中都充滿著煩心事，睡眠不足的狀態(tài)更常見。按照常理來說，每天睡不好的人，身材應(yīng)該會很瘦，但現(xiàn)實是這一類人大多數(shù)都是
- [身體] 這4種體質(zhì)的人太容易發(fā)胖 瘦不下來的來看看
- 在這個追求健康、崇尚纖瘦的時代，面對體重秤上的數(shù)字，不少人難免心生困惑：“為何我吃得不多卻依然易胖?”其實，體重管理并非單純計算卡路里攝入與消耗的數(shù)學(xué)題，個
- [男性保健] 全國41.1%男性體重超過正常值 35歲后持續(xù)發(fā)胖是什么導(dǎo)致的
- 根據(jù)最新的研究數(shù)據(jù)，全國41.1%的男性體重超過正常值，其中35歲及以上的男性占比較大。這一現(xiàn)象已經(jīng)成為現(xiàn)代社會中日益嚴(yán)重的健康問題，不僅影響男性的生活質(zhì)量
- [營養(yǎng)膳食] 吃香蕉會發(fā)胖嗎
- 香蕉的熱量很低，并且含有很多膳食纖維和維生素，吃香蕉不會發(fā)胖，很多人利用香蕉減肥。香蕉口感甜，所以很多人以為它糖分高、熱量高，吃了會發(fā)胖，其實香蕉的卡路里低，一
- [養(yǎng)生常識] 發(fā)胖的原因 這件事做得少難怪會長胖
- 發(fā)胖的原因是什么？相信不少人在平時對于自己的身材都是比較關(guān)注的吧！如果發(fā)現(xiàn)自己長肉了，就會想立馬減肥。其實發(fā)胖的背后都是有原因的，找到原因?qū)τ跍p肥會有幫助。
- [養(yǎng)生常識] 發(fā)胖的原因 缺乏鍛煉會導(dǎo)致這種問題出現(xiàn)
- 發(fā)胖的原因是什么？你在近期有沒有稱體重呢？不少人都在近期發(fā)現(xiàn)自己長胖了，長胖之后很多好看的衣服都穿不下了，而且長胖太多的話還會有害健康。肥胖的危害是非常大的
