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- [健身常識] 減大腿肚最快運動方法
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- [養(yǎng)生常識] 健康運動 運動的十大注意事項
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- [明星加油站] 20121015廣西衛(wèi)視養(yǎng)生一點通：牛國衛(wèi)講運動的方法
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- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20130323養(yǎng)生堂：付國兵譚京京講科學運動
- 俗話說生命在于運動，那么怎樣運動才算科學的呢?敬請收看本期的養(yǎng)生堂聽聽付國兵，譚京京講解科學運動!本期節(jié)目請到的嘉賓是中華中醫(yī)藥學會推拿分會副主任委員付國兵教授
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20130214飲食養(yǎng)生匯：趙之心講如何健康運動
- 編者按：俗話說生命在于運動，但是過度的運動對身體也有很大的傷害，那么我們應該如何來健康的運動呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是健管家、國家級社
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- [健身] 正確健身方法 不讓運動傷害身體
- 運動應該是身體健康的護花使者，而不是危害其健康的“殺手”但是對于一些錯誤的鍛煉方式，運動就變?yōu)檑`踏身體。那么，如何運動避免傷害呢？
- [科學養(yǎng)生] 每天“八步驟” 健康一輩子
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