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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:燥邪
燥邪傷人多見于氣候干燥的秋季,故又稱秋燥。燥邪多從口鼻而入,其病常從肺衛(wèi)開始。燥邪的表現(xiàn):燥邪致病干燥且易傷津液,體表肌膚和體內(nèi)臟腑缺乏津液,干枯不潤的癥狀,如
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:濕邪
濕邪是人體內(nèi)的濕度不適中或超出人體的適應(yīng)能力引發(fā)的病癥。濕邪的特征:外感濕邪,常見惡寒風熱、雖然出汗但不熱不退、四肢困倦、關(guān)節(jié)肌肉疼痛等癥狀;如果是濕濁內(nèi)阻腸胃
[心理減壓] 心靈葵花寶典 適當吹??捎行Ь徑饨箲]
焦慮是當今人們普遍存在的現(xiàn)象,長時間的心里壓力和生活無奈使得焦慮癥的出現(xiàn)。那么,如何緩解這一癥狀呢?吹??梢越档徒箲]嗎?
[科學養(yǎng)生] 高考在即 3招消除疲勞
一年一度的高考只剩幾天了,是不是覺得身心勞累,還沒調(diào)整好心態(tài)呢?下面小編教你一些輕松應(yīng)對考試方法。
[養(yǎng)生常識] 生活中治療“口瘡”的小方法
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[中醫(yī)養(yǎng)生] 中藥敷眼給眼SPA
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[科學養(yǎng)生] 總是身心疲憊嗎 薦20個最有效緩疲勞高招
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關(guān)節(jié)是骨與骨相接之處。能伸屈旋轉(zhuǎn)活動的為活動關(guān)節(jié),不能伸屈旋轉(zhuǎn)活動的為不動關(guān)節(jié)。而如今的上班族們每天缺少關(guān)節(jié)運動就會引發(fā)關(guān)節(jié)痛。那么,要如何緩解關(guān)節(jié)痛呢?治療關(guān)
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