- [上班族] 簡(jiǎn)單七招 快速恢復(fù)上班族元?dú)?/a>
- 處在高壓環(huán)境下的白領(lǐng)們每天沒(méi)完沒(méi)了的工作，身體不疲勞才是怪事。那么，如何減輕疲勞呢？有沒(méi)有抗疲勞方法呢？白領(lǐng)如何能夠快速恢復(fù)元?dú)猓?/DD>
- [上班族] 日常養(yǎng)生四步法 助白領(lǐng)擺脫“頸”箍咒
- 白領(lǐng)們八成都有頸椎問(wèn)題，忙碌的白領(lǐng)們也沒(méi)有時(shí)間來(lái)關(guān)注自己的身體，但是頸椎問(wèn)題必須引起注意。那么，白領(lǐng)保護(hù)頸椎的方法有哪些呢？
- [心理減壓] 減緩壓力有“色療”
- 色彩療法對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)還是顯得特別的陌生。它是一種現(xiàn)在流行于國(guó)外的心理療法。能夠有效的放松人的心理。那么什么是色彩療法呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 8大腰椎養(yǎng)護(hù)法告別腰酸腰痛
- 現(xiàn)代人工作時(shí)久坐，造成很多年輕人腰椎都不好。那么腰椎養(yǎng)護(hù)有什么方法呢？腰痛怎么辦呢？
- [上班族] 辦公室保健秘笈 打造OL完美背部
- 長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)埋頭頭工作很容易招來(lái)頸椎病危害，尤其是白領(lǐng)們的背部。那么，白領(lǐng)背部酸疼
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：異常的睡眠
- 什么是嗜睡?嗜睡是一種神經(jīng)性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。嗜睡是一種過(guò)度的白天睡眠或睡眠發(fā)作。這些睡眠階段會(huì)經(jīng)常發(fā)生，且易發(fā)生的時(shí)間不合適宜。盡管睡眠可以
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：將“壓”力變動(dòng)力
- 高血壓被稱為人類健康的無(wú)形殺手。因此提高對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，對(duì)早期預(yù)防、及時(shí)治療有極其重要的意義。高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春困怎么辦 四妙招幫你忙
- 春天到了，在這樣溫暖的季節(jié)，人們最喜愛做的事情就是睡覺(jué)，但是在上班時(shí)間怎么能睡覺(jué)呢?小編教你幾個(gè)緩解春困的方法，讓你擺脫春困煩惱!
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：健康補(bǔ)腦經(jīng)
- 健忘是以記憶力減退、遇事易忘為主要表現(xiàn)的疾病。是由于大腦皮層記憶神經(jīng)出了毛病，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等，造成記憶力減退或喪失。那么，人們大腦衰老的表現(xiàn)是什么呢
- [江蘇城市頻道健康零距離] 健康零距離：如何應(yīng)對(duì)“過(guò)節(jié)綜合癥”（二）
- 節(jié)后綜合征就是人們?cè)诖蠹僦蟮母鞣N生理表現(xiàn)。比如，在節(jié)后的兩三天里感覺(jué)厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮
- [女士] 女人生理期“5要5不要”
- 女人月經(jīng)調(diào)養(yǎng)好，可以避免很多麻煩，如痛經(jīng)、月經(jīng)來(lái)遲等等，你知道如何調(diào)養(yǎng)月經(jīng)嗎?經(jīng)期遵守哪些準(zhǔn)則才能更好的調(diào)理月經(jīng)呢?小編為你盤點(diǎn)女人經(jīng)期的“5要5不要”，一起去
- [江蘇城市頻道健康零距離] 健康零距離：健康“好”睡眠（二）
- 春困是因?yàn)榧竟?jié)交換給人們帶來(lái)的生理變化的一種客觀反應(yīng)。其中也含有一些病理因素，一些春困是疾病的表現(xiàn)，早上不想起，白天很想睡。那么，春困的原因有哪些呢？如何緩解春
- [江蘇城市頻道健康零距離] 健康零距離：關(guān)注女性健康之婦科?。ㄈ?/a>
- 月經(jīng)失調(diào)，也稱月經(jīng)不調(diào)。婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢？
- [江蘇城市頻道健康零距離] 健康零距離：說(shuō)說(shuō)“老年性耳聾”
- 老年性耳聾是人體老化過(guò)程在聽覺(jué)器官中的表現(xiàn)。老年性聾的出現(xiàn)年齡與發(fā)展速度因人而異，其發(fā)病機(jī)制尚不清楚，似與遺傳及整個(gè)生命過(guò)程中所遭受到的各種有害因素（包括疾病、
- [江蘇城市頻道健康零距離] 健康零距離：了解“頭疼”（ 二）
- 頭疼通常是指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。頭痛的原因繁多，其中有些是嚴(yán)重的致命疾患，但病因診斷常比較困難。頭疼是相當(dāng)常見的，
