- [身體] 按摩好處雖多 切不可盲目追求效果
- 現(xiàn)代都市人大多經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，注重養(yǎng)生，面臨激烈的競爭壓力，工作量大，會(huì)出現(xiàn)肩頸肌肉板結(jié)、足部疲勞、精神緊張等職業(yè)病，身心俱疲。所以每隔一段時(shí)間總要約上三五好友，到各
- [保健按摩常識] 保健按摩手法 經(jīng)常按摩能夠強(qiáng)身健體
- 我們都知道按摩是中醫(yī)中的一種，按摩身體中不適的部分，能夠起到很好的緩解酸痛的作用，而且按摩也不會(huì)對身體有副作用。不過，按摩也是需要注意手法的哦，眼部按摩手法、頸
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 按摩可以減肥嗎
- 按摩可以幫助減肥。按摩減肥是通過指力的滲透，來促使脂肪分解，從而達(dá)到減肥的目的。但要注意如果要想效果好，必須選擇專業(yè)人員按摩。按摩可以減肥嗎?杜琳：其實(shí)按摩是可
- [疾病預(yù)防] 每天揉這里 想不健康都難
- 在我們的生活中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人會(huì)在空閑的時(shí)候，比如吃完飯的時(shí)候揉揉肚子，很多人往往覺得揉肚子這個(gè)動(dòng)作不太雅觀，但不要小看這個(gè)動(dòng)作，經(jīng)常性的揉肚子會(huì)對我們的
- [身體] 健康養(yǎng)生不麻煩 秘訣暗藏兩手間
- 現(xiàn)今健康養(yǎng)生的意識已經(jīng)開始深入人心，各種各樣的健身養(yǎng)生方式讓人眼花繚亂，通常來講這些方式都是通過運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合的方式，注意生活的細(xì)節(jié)調(diào)養(yǎng)身體來達(dá)到養(yǎng)生的目的。
- [美容護(hù)膚] 如何保養(yǎng)臉部皮膚 讓你成為視覺的焦點(diǎn)
- 人就是人，隨著時(shí)間的流逝，臉上會(huì)有皺紋，也會(huì)有各種斑，我們無法阻止這種自然的規(guī)律，但是我們可以延遲這種規(guī)律的發(fā)生，可以減輕這種規(guī)律的運(yùn)動(dòng)痕跡。那么我們該如何保養(yǎng)
- [保健按摩常識] 按摩手法 如何通過按摩調(diào)節(jié)五臟六腑
- 按摩是中醫(yī)養(yǎng)生中常見的一種，按摩手法有很多種，不同的手法對于治病的療效也是不一樣的。按摩能夠很好的調(diào)節(jié)我們的五臟六腑，還能夠起到減肥、美容、治療疾病等作用。下面
- [男士減肥] 腹部如何減肥 幾個(gè)方法輕松消腹脂
- 減肥已經(jīng)不再是女人的專利，男人也需要減肥，減肥的部位也很多，但是對于男人來講，主要就是想減掉腹部上的“贅肉”，那么腹部如何減肥呢?如何腹部按摩減肥?如何運(yùn)動(dòng)腹部
- [足療常識] 足療保健按摩 經(jīng)常失眠試試按摩腳底
- 腳是第二個(gè)大腦，腳底的穴位更是多，因此經(jīng)常做足療保健按摩對我們身體有很大的幫助，比如，能夠改善血液的循環(huán)等。
- [中醫(yī)常識] 感冒了怎么辦 中醫(yī)4步自我按摩法
- 感冒是生活中常見的一種常見病，一般在老人、孩子、孕婦是比較常見的，對于感冒大家平時(shí)也不怎么重視，那問題就來了。那你知道感冒的癥狀有哪些嗎?如何感冒帶來的癥狀呢?
- [保健按摩常識] 保健按摩 常見按摩養(yǎng)生手法有哪些
- 現(xiàn)在工作壓力大，大多數(shù)人處于亞健康狀態(tài)。很多人會(huì)選擇去按摩，但是大家知道按摩有哪些了。按摩也可以豐胸哦!小兒推拿也可以治療小兒疾病哦!當(dāng)大家沒法去按摩場所按摩是
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)豐胸 豐胸得牢記這幾個(gè)數(shù)字
- 相信每個(gè)女性都希望自己有著前凸后翹的身材，S型的身材是每個(gè)女性的夢想。近幾年豐胸的方法、產(chǎn)品其實(shí)也是非常多的，不過不是每一種都有效的哦。今天小編給大家介紹下中醫(yī)
- [身體] 一定要掌握這5個(gè)穴位 關(guān)鍵時(shí)刻可救命
- 在英文中，有一個(gè)短語叫“firstaid”，意指急救，在某種意義上，急救得當(dāng)就等于一條生命，急救不及時(shí)則會(huì)是莫大的哀痛與遺憾。Firstaid的目的是保存生命、
- [保健按摩常識] 按摩豐胸 豐胸按摩9大穴位更有效
- 擁有一個(gè)美麗的胸部是每一個(gè)女性都渴望的事情，現(xiàn)在由于很多女性的生活習(xí)慣不是很好，因此總是出現(xiàn)胸部小以及下垂的現(xiàn)象。如何豐胸才能更加健康是每個(gè)人都想要知道的，下面
- [保健按摩常識] 中醫(yī)按摩手法 常見的按摩手法有哪些
- 現(xiàn)在越來越多的人屬于亞健康的體質(zhì)了，看起來非常的健康，實(shí)質(zhì)上問題可多了，尤其是上班族。上班族經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，肥胖等問題，小編告訴大家中醫(yī)按摩能夠有效的改善這
