- [體檢常識(shí)] 一天中哪個(gè)時(shí)間測(cè)血壓更準(zhǔn) 牢記降壓技巧 血壓慢慢降
- 現(xiàn)在的人，不少人都會(huì)患上高血壓，不僅僅是老人，還有很多的年輕人也會(huì)有血壓偏高的情況，血壓高，給身體帶來(lái)的影響也多。
- [女性保健] 在生理期身體出現(xiàn)哪些信號(hào) 暗示子宮保養(yǎng)的很好
- 月經(jīng)是女性獨(dú)有的，隨著身體的發(fā)展，差不多在十三四歲后，就會(huì)陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)，差不多兩年的時(shí)間，月經(jīng)就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。
- [健身常識(shí)] 每天跑步五公里 堅(jiān)持下去身體會(huì)發(fā)生哪些改變
- 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能給身體帶來(lái)的好處，也只有運(yùn)動(dòng)的人才能體會(huì)到，對(duì)于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，可能還會(huì)覺(jué)得這是在給自己找罪受，每天工作學(xué)習(xí)已經(jīng)夠累了，干嘛還要讓自己這么累。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 舌頭哪些變化說(shuō)明心臟出了問(wèn)題 保護(hù)心臟做什么好
- 身體任何疾病都不是突然出現(xiàn)的，在疾病發(fā)生時(shí)，會(huì)發(fā)出預(yù)警信號(hào)，重視這些預(yù)警信號(hào)，可以提前預(yù)防。以心臟來(lái)說(shuō)，當(dāng)前面臨這樣的情況，有很多人發(fā)現(xiàn)心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，心臟
- [煙酒茶] 辟謠喝茶并不能解酒 這5個(gè)方法才是真的有用 現(xiàn)在知道還不晚
- 在歡聚的時(shí)刻，美酒往往成為不可缺少的助興佳品，但樂(lè)極生悲，過(guò)度喝酒后的不適感讓許多人寄希望于各種“解酒偏方”，其中“喝茶解酒”便流傳甚廣。然而，科學(xué)研究表明
- [中醫(yī)理論] “濕”在五臟分別什么樣的表現(xiàn) 學(xué)會(huì)識(shí)別調(diào)理就簡(jiǎn)單多了
- 中醫(yī)理論中，“濕”被視為六淫之一，屬于外邪范疇，它無(wú)形無(wú)色，卻能悄無(wú)聲息地侵襲人體，尤其喜歡在濕熱的季節(jié)或環(huán)境下作祟。濕氣過(guò)重時(shí)，身體就像一塊常年不見(jiàn)陽(yáng)光的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生的最佳方式并非睡覺(jué)和鍛煉 關(guān)鍵因素就是做到“高級(jí)偷懶”
- 現(xiàn)代人大部分人都會(huì)有養(yǎng)生的觀念，并且已經(jīng)付諸行動(dòng)。養(yǎng)生的方式也很多，有的人可能只是從一方面就養(yǎng)生，而有的人則是全面的養(yǎng)生，不同的養(yǎng)生方式，給身體帶來(lái)的影響也
- [身體] 身體哪些異常說(shuō)明免疫力下降 如何提高免疫力
- 在生活中，人們渴望身體健康，期望免疫力越來(lái)越高，抵抗力越來(lái)越強(qiáng)，但是，現(xiàn)實(shí)中，卻有這樣的發(fā)現(xiàn)，有很多人的免疫力嚴(yán)重下降，帶來(lái)的異常損傷非常大。此時(shí)，會(huì)導(dǎo)致身
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晨起堅(jiān)持這3件事 懂養(yǎng)生的人每天都在做 護(hù)腸胃更長(zhǎng)壽
- “一日之計(jì)在于晨”早上是一天中最好的時(shí)刻，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，早上更適合背誦的時(shí)刻;對(duì)于養(yǎng)生達(dá)人來(lái)說(shuō)，早上是養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)刻;對(duì)于我們這種上班族來(lái)說(shuō)，早上是最痛苦的
- [果類] 葡萄干表面有細(xì)菌不能吃 做好正確清洗葡萄干四大優(yōu)點(diǎn)早知道
- 洗葡萄干的正確方法？葡萄干作為一種方便食用，易于攜帶的小零食。一直是很多寶媽、上班族的必備。
- [飲食] 炒菜時(shí)忽視哪些壞習(xí)慣 癌癥或會(huì)不請(qǐng)自來(lái)
- 生活中，癌癥，成為了讓人恐慌的疾病，出現(xiàn)癌癥的人數(shù)不斷增多，癌癥的死亡率非常高，尤其是癌癥的種類多，一些不起眼的部位，一旦發(fā)生癌變，很容易帶來(lái)很大的惡化，因
- [中醫(yī)理論] 腎氣足百病除 補(bǔ)充腎氣這6個(gè)穴位得常按4種食物宜多吃
- 在忙碌的現(xiàn)代生活中，我們常常忽略了一個(gè)特別重要的健康秘密——腎臟的養(yǎng)護(hù)。古語(yǔ)有云：“腎氣足，百病除?！边@句話深刻地揭示了腎臟健康對(duì)人體整體福祉的重要性。補(bǔ)充
- [中醫(yī)常識(shí)] 濕氣重百病生 做好預(yù)防措施 輕松祛濕沒(méi)煩惱
- 生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到人們說(shuō)自己體內(nèi)濕氣重，要祛祛濕。人們覺(jué)得體內(nèi)濕氣重會(huì)讓人變得疲憊，沒(méi)有精神。所以一直在尋找祛除體內(nèi)濕氣的辦法。所以大街小巷都出現(xiàn)了祛濕方法
- [疾病預(yù)防] 為啥腸道疾病越來(lái)越普遍 多做4件事 腸道不差才怪
- 現(xiàn)在腸癌的發(fā)病率越來(lái)越高，更多的人知道了原來(lái)腸癌也是一種非常嚴(yán)重的惡性疾病。在人體內(nèi)，有長(zhǎng)達(dá)7米的腸道，其中還有很多不同的分類，人體所有的食物都會(huì)通過(guò)腸道進(jìn)
- [身體] 減少洗臉次數(shù)可以提升顏值 “傷臉”的幾個(gè)洗臉?lè)椒ㄚs緊住手
- 臉，可以算是一個(gè)人的門(mén)面了，臉好看，心情都是美美的，外出都是極度自信的。
