- [保健食品] 揭秘 孢子粉如何發(fā)揮強大功效 正確吃法來了
- 在健康養(yǎng)生領域，孢子粉逐漸嶄露頭角，受到越來越多人的關注。孢子粉通常指的是靈芝孢子粉，它是靈芝在生長成熟期從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞，匯聚
- [身體] 還在為腸胃問題發(fā)愁 這些調(diào)理方法超管用
- 腸胃，作為人體消化系統(tǒng)的核心部分，對維持身體健康起著至關重要的作用。當腸胃出現(xiàn)問題時，諸如消化不良、胃痛、胃脹、腹瀉或便秘等癥狀便會接踵而至，嚴重影響生活質(zhì)
- [藥膳食療] 揭秘高尿酸與痛風食養(yǎng)方 藏著哪些健康密碼
- 高尿酸血癥悄無聲息地在體內(nèi)醞釀，尿酸水平的異常升高，為痛風的爆發(fā)埋下隱患。一旦痛風發(fā)作，關節(jié)處劇烈疼痛瞬間襲來，患者往往難以忍受，正常生活被徹底打亂。在對抗
- [健康塑身] 探秘 為何別人減重不反彈 原來靠這個
- 在追求健康與美的道路上，減重成為許多人的目標。然而，不少人在成功減重后，體重卻像“彈簧”一樣迅速反彈，令人苦惱不已。那么，究竟怎樣減重才能有效避免反彈，實現(xiàn)
- [養(yǎng)生常識] 預防腦血管病 從現(xiàn)在開始還不晚 快行動
- 腦血管病預防主要包括一級預防和二級預防。一級預防系發(fā)病前預防，旨在早期發(fā)現(xiàn)和控制危險因素，避免或推遲首次腦血管病事件的發(fā)生。二級預防指預防卒中復發(fā)，除危險因
- [養(yǎng)生常識] 讀懂腦血管病定義 關鍵時刻急救不“掉鏈”
- 腦血管病是各種原因?qū)е履X血管病變或血流障礙引起的腦部疾病的總稱。常見的急性腦血管病包括腦梗死、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血和顱內(nèi)靜脈血栓形成。_no_filter
- [養(yǎng)生常識] 體重管理評估全攻略 超重肥胖干預治療不再難
- 為確保個性化體重管理方案的科學性、有效性和安全性，需對個體健康狀況、具體需求、風險因素等進行全面評估，通常包括個人史、既往史、體格檢查、常規(guī)實驗室及輔助檢查
- [養(yǎng)生常識] 顛覆認知 衣食住行這些小改變讓你悄悄瘦下來
- 在追求健康與美的道路上，減肥成為了許多人生活中的重要目標。減肥并非一朝一夕之功，也并非僅僅依賴于節(jié)食或高強度運動。其實，我們?nèi)粘Ｉ钪械囊率匙⌒懈鱾€方面，都
- [養(yǎng)生常識] 別再單打獨斗 多學科診療為肥胖癥治療“護航”
- 肥胖癥的病因復雜，且常合并多種相關疾病，干預治療手段多樣(包括：行為心理干預、運動干預、臨床營養(yǎng)治療、藥物治療、外科手術治療及中醫(yī)藥治療等)，因此，對于肥胖
- [中醫(yī)理論] 傳統(tǒng)中醫(yī) 如何在肥胖癥治療中“大放異彩”
- 肥胖癥的中醫(yī)藥治療遵循整體觀念和辨證論治。在生活方式干預基礎上，可依患者體質(zhì)、中醫(yī)辨證、季節(jié)時令、地理環(huán)境等因素進行辨證施膳;可采用中醫(yī)導引法(如24式太極
- [養(yǎng)生常識] 減重與代謝手術 開啟你的健康“輕”生活
- 減重與代謝手術的機制是通過縮小胃容積和/或縮短小腸有效長度，以達到限制攝食量和/或減少營養(yǎng)吸收，從而減輕體重。因此類手術同時可有效改善甚至緩解肥胖癥相關疾病
- [養(yǎng)生常識] 肥胖癥治療新方向 行為心理運動干預大揭秘
- 肥胖癥治療的主要目的在于減少蓄積在體內(nèi)過多的脂肪，降低肥胖癥相關疾病的發(fā)生風險，緩解或改善已合并的肥胖癥相關疾病和精神心理異常，提高肥胖癥患者的健康水平和社
- [養(yǎng)生常識] 別再只看體重 肥胖癥評估這些要點才關鍵
- 在現(xiàn)代生活的快節(jié)奏浪潮下，肥胖癥正如同一場無聲的“流行病”，在人群中不斷蔓延。然而，許多人對自身肥胖狀況的認知僅僅停留在表面的體重數(shù)字或外觀印象上，殊不知，
- [兒童] 從幼兒到少年 肥胖判定年齡密碼解析
- 在孩子的成長旅程中，不同年齡段有著獨特的身體發(fā)育規(guī)律，而肥胖問題卻如同隱藏在暗處的“健康殺手”，悄然威脅著兒童青少年的茁壯成長。從天真爛漫的幼兒時期，到活力
- [養(yǎng)生食譜] 中部小“胖友”必看 特色食譜開啟減肥逆襲
- 我國中部地區(qū)的水系發(fā)達，盛產(chǎn)淡水魚蝦。居民日常主?食以米、面為主，蔬菜種類多樣，水果豐富，喜歡吃腌制的?肉類。烹調(diào)多用蒸、煨等方式，湯品繁多，普遍嗜辣，易伴
