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- 蝦是我們餐桌上比較常見的食物，那么，在平時的生活中，蝦是很多人都非常喜歡的一種食物，尤其是對于需要補鈣的人來說，蝦還是補鈣的好物，那么，牛奶同樣也能夠補鈣，
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- 早飯沒有什么特別想吃的，煎個蛋吧;中午不知道炒什么菜那就炒個雞蛋吧;晚飯又想不起來怎么解決，蛋炒飯吧。雞蛋營養(yǎng)豐富，口感鮮美，已經(jīng)融入了我們的日常飲食之中。
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