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首頁 > 苦瓜
[其他] 夏季多吃它巧防疾病還能清心火
炎熱的夏季伊始,很多人就抱怨口干舌燥、口腔潰瘍等癥狀產(chǎn)生,而這些都是人體內(nèi)火大而誘發(fā)的。而從中醫(yī)理論中認(rèn)為:“熱生火,而火熱主夏,內(nèi)應(yīng)于心”,因此在夏季做好降心
[養(yǎng)生食譜] 涼拌苦瓜的做法 夏天吃苦瓜清熱解毒效果好
涼拌苦瓜絲主料苦瓜,番茄,黑木耳,雞湯。做法1、準(zhǔn)備苦瓜一根、番茄半個(gè)、黑木耳10朵。2、黑木耳用溫水泡發(fā)、洗凈,苦瓜、番茄洗凈切絲。3、置鍋燒熱水,水開后把苦
[養(yǎng)生食譜] 苦瓜怎么做不苦 六種做法教你做涼拌苦瓜
苦瓜作為夏天一種清熱解暑的食物,深受人們的歡迎,但是同時(shí)也有很多人表示吃不了,原來苦瓜的味道非常特別,很苦,如果做的不好,是很難下咽的。那么苦瓜怎么做不苦呢?下
[養(yǎng)生食譜] 苦瓜怎么做不苦 這樣吃苦瓜讓你遠(yuǎn)離苦澀
苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可腌制,成熟的果肉和皮都是可以食用的,而且它的根、藤、果實(shí)入藥都是有清熱解毒的功效的。但是苦瓜如果想要做的好吃,確實(shí)是一個(gè)難題,究竟苦
[中醫(yī)飲食營養(yǎng)學(xué)] 清熱解毒類食物苦瓜
苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值高,苦瓜是被分為清熱解毒類食物。
[益壽食品] 吃苦瓜的好處 常吃苦瓜可以清熱益氣
苦瓜是一種非常具有特色的養(yǎng)生食材,有人喜歡,有人不喜歡。今天,我們就和大家一起來了解一下苦瓜的功效與作用,你知道吃苦瓜的好處有哪些嗎?你知道如何吃苦瓜嗎?感興趣
[益壽食品] 苦瓜的功效 這樣吃苦瓜既美味又有營養(yǎng)
苦瓜,是一種非常好的蔬菜。苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值高,作用也不少??赡懿簧偃藢?duì)苦瓜的功效已經(jīng)有了一些了解了。那么對(duì)苦瓜的做法呢?不同的吃法,功效是會(huì)有不同的表現(xiàn)的喲。那么
[菜類] 夏季吃苦瓜居然有這么多好處
夏天有一種蔬菜是大家不能夠錯(cuò)過的,那就是苦瓜。在夏季吃苦瓜其實(shí)對(duì)于大家的身體健康有非常多的好處,而接下來小編就仔細(xì)的介紹一下,讓大家對(duì)這種蔬菜有進(jìn)一步的了解,從
[其他] 夏季多吃3物便能養(yǎng)心安神
正值炎熱的夏季,陽光中的紫外線十分強(qiáng)烈,皮膚便會(huì)很容易曬黑,所以說對(duì)于很多注重肌膚保養(yǎng)的人便會(huì)尤為做好防曬措施以防止肌膚變黑。俗話說的好:“一白遮三丑”,一個(gè)嫩
[飲食] 生活五味 滋味雖不同但有養(yǎng)生大作用
生活的五味不僅僅是的味蕾上的滋味,還有對(duì)人生的體驗(yàn)。生活只有經(jīng)歷更多,才能學(xué)到更多,更不后悔在這世間走一遭。酸甜苦辣咸生活中的五種滋味,可能大家更愛甜的、咸的、
[益壽食品] 苦瓜的功效 正確食用苦瓜能幫助我們減肥
苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且味道也很特別。很多人不喜歡吃苦瓜,主要是因?yàn)槠湮兜捞嗔?。但是如果掌握正確的烹飪方法,苦瓜的味道還是很棒的。下面我們就來說說苦瓜的做法還
[養(yǎng)生食譜] 苦瓜的做法 芒種這樣吃苦瓜有益健康
這是時(shí)節(jié),就適合吃一些清淡或有苦味的食物,而苦瓜作為一種有苦味的食物,也被人們搬到了餐桌上,但是做出來的苦瓜卻是非常的難吃,究竟苦瓜怎么做不苦呢?苦瓜怎么做好吃
[健康早知道] 20160426健康早知道視頻:杜慧真講苦瓜的功效
苦瓜是我們生活中經(jīng)常吃的食物,含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,對(duì)我們的身體健康是非常有利的。那么生活中苦瓜的功效有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道視頻節(jié)目杜慧真專家
[保健藥膳] 苦瓜泥
苦瓜泥是一道美味的菜品,其主要的制作材料就有苦瓜,以及適量的砂糖經(jīng)常食用,可有清熱、利濕、通竅的效果,因此人們將歸屬為是清熱利濕的食物。本文今天就向大家介紹苦瓜
[其他] 夏季吃這些食物不僅美味還能防病
食物是人們?nèi)粘+@取營養(yǎng)和能量的重要來源,所以在日常生活中如何吃的健康是維護(hù)身心健康的重要保障。但是步入夏季,由于炎熱天氣的原因,很多人的食欲也會(huì)隨之下降,這對(duì)人
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