- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:這個夏天吃點“苦”
- 苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,苦瓜的功效:除邪熱,可解疲乏,清心,聰耳明目,潤澤肌膚,強身,使人精力旺盛,不易衰老。夏天是適合多吃點苦瓜。那么,苦瓜怎么吃呢?食用
- [菜類] 苦瓜瘦身最佳吃法 初夏瘦成 “超薄美女”
- 苦瓜一直是大家減肥瘦身首選美食,不過也要講究吃法,吃對了,會讓你快速變成瘦美人,下面小編教大家苦瓜減肥最有效吃法,快去看看了解下吧。
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:廚房里的養(yǎng)生保健品
- 廚房里的瓜果蔬菜既是食品又是人們身體做好的保健品。那么,降壓最好的水果是什么呢?南瓜的功效有哪些?苦瓜的作用是作用的呢?下面就來聽聽專家的建議,告訴你處方里的養(yǎng)
- [養(yǎng)生食譜] 薦 減肥降火佳品苦瓜的七大營養(yǎng)保健食譜
- 苦瓜是我們日常生活中常會見到的食物,其營養(yǎng)價值是很高的,而且還是減肥降火的佳品。為什么會這樣說呢?接下來小編就為您詳細介紹一下營養(yǎng)價值與功效。以及它的一些保健食