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[養(yǎng)生常識] 11個小信號 暗示你身體“缺水”了
夏季如果你的身體出現(xiàn)嘴唇干裂、8小時沒上廁所、臉紅、頭疼等癥狀,這就說明你缺水,需要喝水補水了!
[果類] 適合熬夜族的水果
下了班后很多人都有著豐富的夜生活,吃飯、唱K、打游戲上網(wǎng)、看奧運會比賽等等,那么熬夜后的危害怎么買單呢?
[谷類] 淘米水的藥用功效你知多少
很多人習慣將淘米水倒掉,其實這樣是很浪費的,淘米水里含有蛋白質(zhì),可以有很多用處。
[上班族] 白領(lǐng)健康調(diào)節(jié)疲勞 必須要學(xué)
上班累疲勞的白領(lǐng)一定要注意了。你們的身體在無形中已經(jīng)收到了傷害。調(diào)節(jié)疲勞,輕松減肥,不脫水。你一定用的到。
[spa常識] 做SPA水療 別走進4個誤區(qū)
水療是SPA最常見的一種形式,那么做SPA水療的注意事項是什么?如何在家做水療?水療是什么?
[果類] 果蔬汁VS水果 營養(yǎng)大作戰(zhàn)
水果的營養(yǎng)我們都知道,隨著科技的進步,很多人喜歡用榨汁機榨果汁,到底哪個更有營養(yǎng)呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)補水秘方 夏季肌膚水當當
夏季,肌膚最易缺水,有哪些秘訣可以補水養(yǎng)顏呢?下面小編給大家推薦一些中醫(yī)補水養(yǎng)顏秘方,效果非常好哦!
[飲食禁忌] 吃天然滋補品蜂蜜四大忌 會吃才能夠養(yǎng)生
蜂蜜的營養(yǎng)功效非常的高,很多人吃蜂蜜養(yǎng)生,但是蜂蜜雖補,吃法有講究,下面這些吃蜂蜜注意事項,你注意了嗎?
[誤區(qū)] 揭穿“八杯水”謬論
喝水一直被人們認為是美容養(yǎng)顏的好方法,但是,如今有專家指出,喝水并不能美容抗衰老。那么,如何抗衰老呢?美容養(yǎng)顏吃什么好?
[養(yǎng)生食譜] DIY蜂蜜檸檬水 美容祛斑甩“電腦臉”
蜂蜜的營養(yǎng)價值是非常高的,對于坐在辦公室的OL,經(jīng)常喝蜂蜜可以美容護膚抗輻射,下面教你制作蜂蜜檸檬水,養(yǎng)生效果非常好哦!
[科學(xué)養(yǎng)生] 喝水能減肥嗎 薦最科學(xué)喝水法
喝水的好處是非常多的,每天喝8杯水養(yǎng)生效果最好,不過喝法是很有講究的,那么你知道如何喝水最保健嗎?下文告訴你健康喝水的學(xué)問,一起去看看吧!
[用品] 夏日花露水使用4禁忌
花露水是夏日必備之品。不管是驅(qū)蚊還是止癢除臭都離不開它。但是花露水的使用也是有禁忌的。那么?;端惺裁礃拥氖褂靡竽??
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:反季節(jié)水果可以吃嗎
反季節(jié)水果是指在溫室里利用高科技手段栽培出來的品種。反季節(jié)水果并不是靠使用激素才生長,主要是通過大棚設(shè)施、提高室溫等手段改變生長環(huán)境,從而讓植物的成熟季節(jié)提前。
[養(yǎng)生常識] 涼水沖腳最損健康
夏天,穿上美美的涼鞋,是很多女孩子的最愛,但是如果你的腳不美,會給美麗大打折扣,那么夏季該如何護腳?涼水沖腳危害是什么? 
[用品] 夏季濕悶 家電防潮每天開一會
夏季多雨水。總體來說,還是比較潮濕的。很多不常用的家電在開的時候會有“啪啪嘶嘶”的聲音。甚至有的會損害電器。那么家電防潮該如何做呢?
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