- [飲食] 秋天吃什么好 10種食物養(yǎng)生效果好值得一吃
- 進(jìn)入秋季之后人體也隨之進(jìn)入虛弱時(shí)期，容易出現(xiàn)秋燥、乏力和易生病現(xiàn)象。傳統(tǒng)的“貼秋膘”養(yǎng)生方式容易引起身體的肥胖和心血管疾病，不宜選擇。而下面要為大家推薦的則
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)肺的方法 秋后養(yǎng)生關(guān)鍵在于養(yǎng)肺
- 進(jìn)入這個(gè)特殊的季節(jié)秋季，人們開(kāi)始更加注重養(yǎng)生的工作，但對(duì)于如何養(yǎng)生卻是一無(wú)所知。其實(shí)小編想告訴大家，其實(shí)秋季養(yǎng)肺是關(guān)鍵，因?yàn)榍锛镜母稍镆资股眢w內(nèi)的中水分逐漸減少
- [健康塑身] 秋季減肥 試一試刮油茶減肥又防病
- 在秋季很多人會(huì)忙著滋補(bǔ)身體和貼秋膘，尤其家庭中老人會(huì)相信傳統(tǒng)的養(yǎng)生觀念，在飲食上會(huì)給年輕人準(zhǔn)備更多的大魚(yú)大肉。正因?yàn)檫@些問(wèn)題而導(dǎo)致了不少人在秋季體重出現(xiàn)飆升
- [飲食] 秋季吃什么 秋天吃這種菜養(yǎng)生效果驚人
- 我們的飲食是離不開(kāi)各種各樣的蔬菜的，蔬菜可以為我們的身體提供各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，不僅能補(bǔ)充維生素，還能補(bǔ)充很多礦物質(zhì)，但是不同的蔬菜有不同的保健功效，在秋天這種
- [疾病預(yù)防] 秋季腸道疾病 秋天肚子不好試試這些偏方
- 多事之秋不僅僅用來(lái)形容外界的事物，同時(shí)也適用于秋季的人體狀態(tài)。人體隨著季節(jié)更替從夏季進(jìn)入秋季之后，會(huì)發(fā)生很多不適現(xiàn)象，如呼吸道疾病、皮膚問(wèn)題、胃腸道疾病。其
- [飲食] 補(bǔ)肺的食物 秋燥肺氣虛吃它就能快速緩解
- 多數(shù)人已經(jīng)了解了養(yǎng)生的重要性，很多人也都在通過(guò)食療來(lái)保養(yǎng)身體，比如通過(guò)吃東西來(lái)補(bǔ)肝補(bǔ)胃，甚至是還能通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)腎，不少中醫(yī)對(duì)于很多臟腑疾病也都選擇通過(guò)食療來(lái)
- [疾病預(yù)防] 秋季咳嗽怎么治 吃它治療很有效
- 在秋季的時(shí)候如果大家不注意對(duì)身體進(jìn)行保養(yǎng)，那么在這樣的情況之下，很容易讓人出現(xiàn)咳嗽的癥狀。人一旦咳嗽不僅會(huì)影響自己的身體健康，而且還會(huì)給人一種病怏怏的感覺(jué)，
- [其他] 秋季飲食 秋常吃一物可潤(rùn)燥少生病
- 入秋之后，天氣雖然變得涼爽愜意起來(lái)，但是卻很干燥，且人體很容易受到燥邪之氣的影響，進(jìn)而易誘發(fā)一些疾病的產(chǎn)生，對(duì)人們健康造成諸多不利的影響。因此，要想更好的養(yǎng)生防
- [美容護(hù)膚] 秋季護(hù)膚小常識(shí) 這些護(hù)膚常識(shí)你千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)
- 肌膚的保養(yǎng)是很多人一年四季都比較關(guān)注的話題，那么大家在秋季的時(shí)候應(yīng)該怎么保養(yǎng)好自己的肌膚會(huì)比較的好呢?針對(duì)這種情況小編今天就來(lái)給大家介紹下護(hù)膚的方法以及秋季
- [飲食] 秋季防病知識(shí) 秋季易生病食療方法少不得
- 養(yǎng)生對(duì)于延長(zhǎng)壽命到底有多少的作用大家都沒(méi)有確切的說(shuō)法，但是通過(guò)養(yǎng)生可以提高人體的抵抗力，起到防治疾病的作用，這卻是毋庸置疑的。身體經(jīng)過(guò)夏季的高溫，到了秋季之
- [男士美容] 男人護(hù)膚常識(shí) 秋季如何解決男人四大皮膚問(wèn)題
- 說(shuō)起美容護(hù)膚大家首先想到女人需要護(hù)膚，但事實(shí)情況是男人也需要給皮膚做好保養(yǎng)工作，男人護(hù)膚的目的不僅僅是為了抗衰老，更是為了維護(hù)皮膚的健康和減少外界環(huán)境對(duì)身體
- [其他] 秋季飲食 秋季宜多吃這3種食物能抗病防癌
- 秋季空氣變得干燥起來(lái)，人們也多感不適，因此為了更好的養(yǎng)生從飲食入手是相當(dāng)重要的。其中，人們的飲食習(xí)慣也需根據(jù)季節(jié)的變化來(lái)進(jìn)行調(diào)整，那么秋季適合吃哪些食物養(yǎng)生呢?
- [飲食] 補(bǔ)腎的方法 秋季6種美食補(bǔ)腎又降燥
- 通常大家都認(rèn)為冬季才是補(bǔ)腎的時(shí)節(jié)，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)提高人體抵抗力。但是對(duì)于腎虛人群來(lái)說(shuō)任何季節(jié)都要注意補(bǔ)腎問(wèn)題， 只是因?yàn)檠a(bǔ)腎時(shí)間的不同，所以要調(diào)整飲食，招到
- [疾病預(yù)防] 疾病預(yù)防 秋季要當(dāng)心這種疾病侵身
- 秋天的天氣雖然沒(méi)有那么悶熱，但還是會(huì)偶爾燥熱，我們的身體在這種狀態(tài)下非常虛弱，所以就比較容易生病，因此秋季是一個(gè)發(fā)病較多的季節(jié)，那么在秋天這么涼爽而又燥熱的
- [美容護(hù)膚] 秋季護(hù)膚重點(diǎn) 秋季這樣做肌膚白嫩透亮
- 秋天一到，氣候就變的非常干燥了，而且秋天的溫度也不比夏天差，我們的皮膚就很容易受到侵害，所以說(shuō)秋季護(hù)膚我們也要注意用對(duì)方式方法，不然我們的臉就很快變的粗糙不
