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首頁(yè) > 睡覺(jué)
[微信] 睡覺(jué)也能睡出大問(wèn)題 看完你就明白了
說(shuō)到日常的養(yǎng)生之道,中醫(yī)認(rèn)為,睡眠是天底下的第一補(bǔ)品,食補(bǔ)不如睡補(bǔ)。高質(zhì)量的睡眠可以緩解全身心的疲勞,同時(shí)還可以幫助我們輔助治療生活中的常見(jiàn)疾病。然而在生活中很
[兒童] 寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧 揭示寶寶晚上哭鬧的原因
不少寶寶會(huì)出現(xiàn)白天睡覺(jué),晚上哭鬧不睡覺(jué)的情況,寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)真是對(duì)父母的一種折磨。那么,寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧怎么辦呢?寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)是什么情況呢?下面,小編將帶
[女性保健] 女人這樣睡覺(jué)一夜老十歲
美麗是每個(gè)女人的共同追求,每個(gè)女人都希望自己擁有美麗而又年輕的容顏,為此女人不惜購(gòu)買大量的化妝品,并且做各種美容理療,只為了讓自己看起來(lái)年輕美麗。不少女人常說(shuō)要
[疾病療養(yǎng)] 靜脈曲張病人睡覺(jué)時(shí)需要抬高腿嗎
  對(duì)于單純靜脈曲張的病人來(lái)說(shuō)沒(méi)有必要睡覺(jué)時(shí)抬高腿。主要就是針對(duì)已經(jīng)有明顯水腫、潰瘍的這部分病人,我們建議他睡覺(jué)的時(shí)候盡可能抬高腿。
[心理健康] 孩子時(shí)常夜間驚醒后大哭怎么辦
  孩子夜里大哭,可能是缺少微量元素,是正?,F(xiàn)象。也可能是孩子白天受了傷害、委屈,家長(zhǎng)可以安慰孩子,培養(yǎng)孩子自信。
[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 睡眠不好與運(yùn)動(dòng)有關(guān)系嗎
  睡眠不好與運(yùn)動(dòng)沒(méi)有必然聯(lián)系,它與神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)疾病有關(guān),反而適量運(yùn)動(dòng)可改善睡眠質(zhì)量。但白天如果大量運(yùn)動(dòng)會(huì)影響睡眠,平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)的人晚上若劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響睡眠。
[營(yíng)養(yǎng)膳食] 睡前喝水到底好不好
  睡前一兩個(gè)小時(shí)可以適量補(bǔ)充一些水,可以是溫涼水,可以是礦泉水,可以是檸檬水,也可以是淡淡的蜂蜜水。
[皮膚科偏方] 肺熱型白發(fā)治療偏方
這個(gè)白發(fā)在中醫(yī)中的辨證是分為好幾種的。那么,今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)中醫(yī)辨證為肺熱型白發(fā)的治療偏方,看看這個(gè)治療肺熱型白發(fā)的方法是什么?這個(gè)睡覺(jué)也能治
[養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)這幾種狀況千萬(wàn)別忽視
人體在任何時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)異樣的狀況,而有些狀況的出現(xiàn)對(duì)身體健康沒(méi)多大影響,反而是那些常見(jiàn)的現(xiàn)象卻危害自身。晚上在睡覺(jué)時(shí),人們總會(huì)出現(xiàn)很多情況,如打呼、突然抽搐、胸
[兒童] 嬰兒呼吸急促 引起嬰兒呼吸急促的原因
嬰兒呼吸急促,相信很多人在現(xiàn)實(shí)生活中都有見(jiàn)過(guò)這樣現(xiàn)象。那大家可否知道,嬰兒呼吸急促是什么原因引起的嗎?知道嬰兒呼吸急促應(yīng)該怎么辦呢?知道嬰兒睡覺(jué)呼吸急促怎么辦嗎
[兒童] 寶寶睡覺(jué)不踏實(shí) 這樣做寶寶一覺(jué)睡到天亮
在一個(gè)家庭中只要有一個(gè)小寶貝那么這個(gè)家庭一定是幸福的,但是小寶貝的睡眠健康也是新手媽媽們最頭疼的事情了,寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦呢,今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下這
[兒童] 新生兒哭鬧不睡覺(jué) 怎么解決寶寶哭鬧不睡覺(jué)
哭,是每一位新生兒都會(huì)有的一種正?,F(xiàn)象。然而到了晚上卻就一些新生兒會(huì)出現(xiàn)哭鬧不睡家或者是直接不睡家的情況。那新生兒哭鬧不睡覺(jué)應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來(lái)為大家簡(jiǎn)單
[煙酒茶] 酒后這種睡姿會(huì)把命睡沒(méi)了
酒已經(jīng)演變?yōu)楝F(xiàn)代人的一種交際工具,是感情流動(dòng)的一種載體,是忠誠(chéng)、友情、友好等情感的代替,而且自國(guó)就有“借酒澆愁”的做法。所以,這些因素都導(dǎo)致了酒成為生活的必需品
[有車族] 高速路上停車睡覺(jué) 如何減少車內(nèi)睡覺(jué)危害
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[誤區(qū)] 喝完酒做一事小心會(huì)毀了肝臟
肝臟是我們身體最大的代謝器官,也是身體最大的解毒器官,可以將我們的體內(nèi)的毒素代謝排出體外。我們都知道,肝臟最大的天敵是酒精,喝酒過(guò)量會(huì)給肝臟帶來(lái)很大的傷害,影響
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