- [疾病預(yù)防] 睡覺(jué)流口水竟是脾虛惹的禍
- 多數(shù)人因自身產(chǎn)生疲憊的感覺(jué)就會(huì)不知不覺(jué)睡著，雖說(shuō)睡覺(jué)會(huì)消除人自身的壓力及疲勞，但往往人們從美夢(mèng)中醒來(lái)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，那就是流口水。無(wú)論是趴在桌子上睡覺(jué)，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 開(kāi)燈睡覺(jué)有危害 健康睡眠從關(guān)燈開(kāi)始
- 很多人晚上睡覺(jué)的時(shí)候喜歡開(kāi)一個(gè)小燈，可能是因?yàn)橛X(jué)得這樣有安全感，眼一睜就可以看見(jiàn)周?chē)氖挛锪?。萬(wàn)一做了噩夢(mèng)，醒來(lái)看見(jiàn)燈光，能盡快地恢復(fù)平靜。特別是起夜上廁所的時(shí)
- [男性保健] 冬天一身病全是這事沒(méi)做好
- 冬天天氣寒冷，一不小心就會(huì)生病?？墒呛芏嗄惺颗笥岩恢倍阍诩依镆蔡硬贿^(guò)疾病纏身。那么為什么我們躲在家里依然會(huì)生病呢?其實(shí)就是我們沒(méi)有為家里通風(fēng)換氣，那么家里不開(kāi)窗
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康養(yǎng)生在于睡前不宜做的七件事
- 養(yǎng)生的意義在于使人身體不斷健康起來(lái)，從而達(dá)到延年益壽的作用。養(yǎng)生主要是運(yùn)動(dòng)及飲食，但多數(shù)人卻把這些放于晚上。因?yàn)橥砩峡梢允股眢w充分得到休息。一般的肌膚修復(fù)及身體
- [兒童] 寶寶睡覺(jué) 寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原因
- 晚上有些寶寶總睡不踏實(shí)，一夜醒來(lái)無(wú)數(shù)次，不停的哭鬧，大人也跟著受累，那么，寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦呢?寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)如何是好呢?下面就跟著小編一起來(lái)看看為什么寶寶睡
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦睡覺(jué)怎么睡 有助孕婦睡眠的方法
- 隨著肚子里寶寶的長(zhǎng)大，孕媽媽的肚子也慢慢鼓起來(lái)了，睡覺(jué)卻成了孕婦頭疼的事，怎么睡都睡不安穩(wěn)，有的孕婦腰酸背痛，更睡不好覺(jué)，孕婦睡不著覺(jué)怎么辦呢?孕婦最佳睡姿是什
- [女性保健] 注意 頭發(fā)不干就睡覺(jué)有害健康
- 冬天到了，出門(mén)戴帽子是很多人的選擇。頭發(fā)被壓了一天下來(lái)，到了晚上，回到家里已經(jīng)“慘不忍睹”，發(fā)型已經(jīng)談不上了，看著扁趴的頭發(fā)，首先想到的
- [身體] 重視這些身體的暗示 免受疾病困擾
- 隨著社會(huì)保障制度的健全，人們對(duì)疾病的恐懼之心已經(jīng)大大減少，很多在從前被認(rèn)為是絕癥的疾病已經(jīng)被現(xiàn)代先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)所攻克，一些輕微的感冒發(fā)燒頭疼的癥狀也早已不需要去
- [兒童] 寶寶晚上哭鬧 防止寶寶哭鬧的方法
- 寶寶晚上哭鬧，這個(gè)問(wèn)題困擾著不少年輕媽媽們，很多媽媽都希望自己的寶寶能夠安靜踏實(shí)的睡覺(jué)，那么，寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧是怎么了呢?寶寶晚上哭鬧怎么辦呢?其實(shí)影響寶寶睡覺(jué)
- [養(yǎng)生新知] 揭秘做夢(mèng)竟對(duì)人體有這樣的奇效
- 人為什么會(huì)做夢(mèng)?做夢(mèng)的4大好處又有什么呢?我們知道，當(dāng)睡眠時(shí)，即使在熟睡時(shí)，人體和周?chē)h(huán)境也并非完全隔絕，某些外界刺激仍能通過(guò)感覺(jué)系統(tǒng)傳入大腦，去喚起大腦中某些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午飯后不做這些事才能有助消化
- 隨著生活節(jié)奏的不斷加快，很多人白天的時(shí)候往往會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間和精力在工作上，這樣的話，午飯就顯得非常尷尬。之所以說(shuō)午飯尷尬，是因?yàn)楹芏嗳说奈顼垥r(shí)間不僅不固定，而
- [養(yǎng)生常識(shí)] 妙招應(yīng)對(duì)睡覺(jué)時(shí)常見(jiàn)的六種小毛病
- 一提到我們每天都做的事情，很多人第一個(gè)想到的就是睡眠。在一天當(dāng)中，我們有三分之一的時(shí)間是在睡眠之中度過(guò)的。睡眠是世界上最好的補(bǔ)藥，睡覺(jué)也是一件非常輕松的事情，只
- [養(yǎng)生新知] 身體這處濕了睡覺(jué)竟能多活十年
- 冬季天氣寒冷、病毒肆虐，是心腦血管、呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)疾病的高發(fā)期。美國(guó)《預(yù)防》雜志載文刊出專(zhuān)家總結(jié)出的忠告。明明睡前被子蓋得好好的，可半夜經(jīng)常被凍醒，發(fā)現(xiàn)雙腳
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夜間這里高一點(diǎn)壽命就會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)
- 從古到今，無(wú)論是達(dá)官貴人還是普通老百姓，他們都在追求長(zhǎng)命百歲。要想身體健康獲得更長(zhǎng)久，我們?cè)谏钪芯偷米龅矫婷婢愕?。我們?cè)诔源┳∮眯羞@幾個(gè)方面都得注意，稍不注意
- [養(yǎng)生新知] 女人躺下做這事必定長(zhǎng)壽
- 相信很多人都經(jīng)歷過(guò)躺下在床上翻來(lái)覆去好幾個(gè)小時(shí)都睡不著的情況，更嚴(yán)重的會(huì)通宵失眠。看到總結(jié)的幾個(gè)比較好的助眠方法分享給大家，希望能夠幫助盡快入睡。自我聯(lián)想法要睡
