- [健康塑身] 睡覺(jué)減肥法 配合飲食讓你瘦到極致
- 減肥不僅耗費(fèi)時(shí)間，還比較辛苦，如果有一種懶人減肥方法，就算沒(méi)事時(shí)間和精力，也可以長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下來(lái)。今天在這里小編給的大家?guī)?lái)睡覺(jué)減肥方法，明白這幾個(gè)睡覺(jué)減肥要點(diǎn)
- [疾病預(yù)防] 睡覺(jué)打鼾警惕哪些病
- 現(xiàn)在有很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)打呼嚕的，不管是男性女性都有這樣的現(xiàn)象。那您知道睡覺(jué)打鼾引發(fā)的疾病有哪些嗎?您知道打呼嚕的治療方法有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡覺(jué)過(guò)度打鼾或可致睡眠窒息
- 現(xiàn)在大部分的人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)打呼嚕，尤其是老人或者是肥胖的人。那您知道睡覺(jué)過(guò)度打鼾可能致窒息嗎?
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)“忌口”有哪些
- 去醫(yī)院看病的時(shí)候，很多醫(yī)生都會(huì)跟你說(shuō)要忌口，中醫(yī)也是一樣，很多疾病都是要忌口的。因?yàn)獒t(yī)生開(kāi)給你的藥物當(dāng)中有很多會(huì)和日常吃的食物發(fā)生反應(yīng)，甚至?xí)锌赡芷鸬椒醋?/DD>
- [科學(xué)養(yǎng)生] 總想睡覺(jué)是怎么回事 老犯困隱藏的健康隱患
- 夏天來(lái)了，天氣非常的炎熱，熱最容易使人犯困，老想睡覺(jué)。不過(guò)千萬(wàn)不要以為老犯困是休息不好的原因，其實(shí)老犯困的現(xiàn)象還隱藏著很大的健康隱患。今天小編就來(lái)給大家介紹一下
- [健康塑身] 快速減肥方法 15個(gè)小妙招讓你快速減脂瘦身
- 我們知道減肥是需要通過(guò)合理的減肥方法才能成功，現(xiàn)在越來(lái)越多的人面臨肥胖問(wèn)題，控制體重也就等于控制自己的健康，因?yàn)榕值娜松眢w內(nèi)的膽酷醇、血壓和血糖都會(huì)偏高，嚴(yán)重的
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡覺(jué)姿勢(shì) 關(guān)于睡覺(jué)的一些科學(xué)知識(shí)
- 現(xiàn)在生活節(jié)奏很快，人們的壓力也越來(lái)越大，忙碌一天后，晚上可以睡個(gè)踏實(shí)覺(jué)。那么，你知道關(guān)于睡覺(jué)的正確姿勢(shì)嗎?睡覺(jué)時(shí)老磨牙是什么原因呢?如果你還不了解，接下來(lái)小編來(lái)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20140619北京養(yǎng)生堂視頻：郭兮恒講睡覺(jué)多夢(mèng)怎么辦
- 現(xiàn)在有很大一部分人經(jīng)常失眠，這就睡導(dǎo)致他的睡眠質(zhì)量非常的差，而有的人睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，其實(shí)也是會(huì)影響人的睡眠的。那您知道睡覺(jué)多夢(mèng)怎么辦嗎?今天三九小編就為您介紹一下
- [兒童] 嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí) 9大原因媽咪必知
- 您家的寶寶睡眠怎么樣呢?如果不好的話，就要注意了哦，那您知道嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)的原因嗎?那您知道寶寶睡姿不對(duì)可能睡出扁頭型嗎?不知道沒(méi)關(guān)系，今天小編就為您帶來(lái)了有關(guān)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 晚上睡覺(jué)出汗是怎么回事 揭出汗癥狀看健康
- 很多人繁忙了一天之后終于可以休息了，但是睡覺(jué)之后發(fā)現(xiàn)滿身都是汗，而且還會(huì)很疲憊。那么晚上睡覺(jué)出汗是怎么回事了?出汗又會(huì)有哪種癥狀了?下面小編就帶大家一起來(lái)看看吧
- [用品] 枕頭多高合適 什么形狀枕頭睡得最安穩(wěn)
- 我們都知道我們幾乎每一個(gè)人睡覺(jué)都需要枕枕頭，有些人睡覺(jué)不枕枕頭還容易引起脫枕或者更嚴(yán)重的勁椎疾病。所以對(duì)我們來(lái)說(shuō)枕頭是非常重要的，那么究竟我們適合什么樣的枕頭，
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡覺(jué)流口水是怎么回事 中醫(yī)教你調(diào)養(yǎng)好睡眠
- 我們不少人一直被失眠困擾著，失眠很痛苦想睡覺(jué)睡不著，那么失眠是這樣引起的呢?怎么調(diào)養(yǎng)，才能回歸正常睡眠呢，這些問(wèn)題大家都是很關(guān)注的。還有些人不管是大人還是小孩子
- [央視健康之路] 20140410cctv10健康之路：謝彥英講嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)
- 您知道嬰兒成長(zhǎng)道路上有哪些異常嗎?您知道嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)是因?yàn)槭裁磫?今天呢，小編就為大家?guī)?lái)了有關(guān)與嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)的知識(shí)哦，感興趣的朋友們趕快來(lái)一起學(xué)習(xí)一下啊。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡出來(lái)的長(zhǎng)壽身體 正確的睡姿
- 在神話故事西游記里面唐僧之所以那么的受妖魔鬼怪的歡迎，是因?yàn)槌粤怂娜饩涂梢蚤L(zhǎng)壽。現(xiàn)實(shí)生活中也同樣如此，我們雖然沒(méi)有唐僧，但是每個(gè)人都希望可以長(zhǎng)壽。那么怎么樣才
- [養(yǎng)生常識(shí)] 4個(gè)妙招讓你永葆青春 幾點(diǎn)睡覺(jué)最好
- 您睡覺(jué)香嗎?躺下可快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)嗎?現(xiàn)在的上班族都有一個(gè)通病，就是不能快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，睡眠質(zhì)量又不好。今天呢，小編就為您帶來(lái)一些睡覺(jué)謹(jǐn)記和睡眠不好如何調(diào)理。感興趣的
