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[菜類] 山藥可補虛抗衰 盤點山藥的作用
山藥是人們經(jīng)常吃的一種蔬菜,但是由于人們的做法不正確導(dǎo)致了山藥沒有真正的發(fā)揮它的作用與功效,你知道山藥的作用具體有哪些嗎?
[藥膳食療] 治療秋季高發(fā)病 食療養(yǎng)生更有效
秋季是慢性疾病高發(fā)的季節(jié),最好的養(yǎng)生方法就是從里到外進行調(diào)理。那么,如何正確食療養(yǎng)生呢?
[藥膳食療] 秋季保健藥膳大全
愛美的女性不僅僅要對外表的重視,對身體也要進行調(diào)養(yǎng)才是正確的。推薦全面滿足女人想要的的藥膳食療法。
[養(yǎng)生食譜] 減肥食療 從本質(zhì)根治肥胖體質(zhì)
愛漂亮的女孩,都想自己的身材越來越苗條。可是錯誤的減肥方法、讓他們都徒勞無功。下面通過自己的體質(zhì)來正確減肥吧。
[藥膳食療] 豐富營養(yǎng)的牛奶藥膳
牛奶的營養(yǎng)價值非常豐富,大家知道如何將牛奶做藥膳食補嗎?推薦幾款牛奶食療的藥膳給大家。
[藥膳食療] 肝火旺如何調(diào)理 藥膳滋補幫你敗火
什么是肝火旺呢?肝火旺的人一般是服用過多咸食品,熬夜,吃辛辣較多才會引起的。那么肝火旺如何調(diào)呢?
[藥膳食療] 胎盤能吃嗎 大補還是垃圾
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[養(yǎng)生常識] 藥食兩用需分清體質(zhì)
藥膳食療已經(jīng)成為現(xiàn)在養(yǎng)生保健的課程。但是不同藥膳的食用,要看自己的本身的體制是如何的?
[藥膳食療] 低血壓患者的藥膳食療
低血壓治療要靠增強體質(zhì),合理的鍛煉身體,但是你知道嗎?低血壓患者更可以通過藥膳食療來改善體質(zhì)。
[藥膳食療] 夏季疲憊吃五藥膳
炎炎夏日,犯困是常有的事情,而且經(jīng)常會感覺身體疲憊不堪,那么該如何改變此狀?如何提神?下文介紹的一些藥膳提神效果不錯哦!
[藥膳食療] 冬病夏治 防治凍瘡粥療有方
雖然說凍瘡只有在冬天的時候才會有,但是如果你到冬天才開始防治的話,可能就已經(jīng)晚了。冬病夏治,要想根除凍瘡就要從現(xiàn)在開始。
[藥膳食療] 吃什么最養(yǎng)肝 最佳疏肝養(yǎng)肝的藥膳大放送
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[藥膳食療] 消暑藥膳健康度夏日
炎熱的夏季最容易中暑,怎么樣才能防暑呢?吹空調(diào)吃冷飲都會傷害身體,不如來點藥膳吧,既能消暑又對身體有益,真是一舉多得呢~
[藥膳食療] 健忘安神藥膳七方
過度用腦或是睡眠不足等等不良的習(xí)慣往往會導(dǎo)致健忘失眠,你會治療嗎?上醫(yī)院也未必有很好的方法,不妨試試這些藥膳吧,幫你調(diào)理健忘。
[養(yǎng)生食譜] 七養(yǎng)生餐讓你脫胎換骨
每天換不同的養(yǎng)生粥(早餐),會讓年輕變回來,藥膳并不指的就是藥,也可以是其他方面的養(yǎng)生粥,離漂亮不遠了。
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