- [女性保健] 女性為什么會來月經(jīng) 每月按時來月經(jīng)能給女性帶來哪些益處
- 月經(jīng)是女性特殊的生理現(xiàn)象。其實不光人類，有生育能力的哺乳動物，比如豬、狗、羊等，都會來月經(jīng)。正常女性從13歲左右開始來月經(jīng)，每隔28天左右會來一次月經(jīng)。月經(jīng)
- [養(yǎng)生常識] 裸睡好處多 睡覺時經(jīng)常一絲不掛的人最后會得到什么
- 對于裸睡這種睡法，有些人非常推崇，認為無拘無束，睡得更香;有些人則無法接受，認為不雅觀，還容易受涼。雖然一年四季都可以裸睡，但夏季夜間溫度比較適宜，選擇這種
- [身體] 每天堅持踮腳尖 這6個好處輕松“收入囊中”
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常在尋找那些既能促進健康又能融入日常的小習慣。踮腳尖，這一看似不起眼的細微動作，實則蘊含著豐富的健康寶藏。它不僅能夠塑造優(yōu)雅體態(tài)
- [中醫(yī)理論] 秋天必須做艾灸的4大理由 你不會還不知道吧
- 隨著秋風漸起，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，秋季成為了人們調(diào)養(yǎng)身體、預(yù)防疾病的重要時期。在眾多養(yǎng)生方法中，艾灸以其獨特的溫補陽氣、疏通經(jīng)絡(luò)、防病保健的功效，成為了秋季養(yǎng)生的
- [中醫(yī)理論] 吃三七對身體有什么好處 能不能長期食用 今天一次性說清楚
- 三七，注重養(yǎng)生的人，應(yīng)該都很熟悉，近年來，一直很受大家的追捧。不止是在現(xiàn)代生活中受歡迎，在古代也是中醫(yī)眼中的好藥材，可以改善很多問題。而且，它還有一個高貴的
- [女性飲食] 女性來月經(jīng)吃什么排污血 堅持吃排出毒素遠離婦科病
- 月經(jīng)期間，需要女性特別注意保健，一旦忽視了身體調(diào)節(jié)，可能會惹來較大的麻煩。如今，很多女性忽視了身體保健，尤其是不重視衛(wèi)生，會引起婦科病。順利排出經(jīng)血、排出污
- [健康塑身] 每天走6000步身體可以收獲哪些好處 需要注意什么
- 想要健康，就要運動，跑步、打球、游泳是大家熟知的運動方式，但俗話說百練走為先，走路其實也是一種很好的運動，還被世界衛(wèi)生組織評為最好的運動。
- [女性飲食] 長了子宮肌瘤哪些食物要少吃 吃錯了肌瘤或會越長越大
- 對于女性來說，婦科問題是很多人避之不及，但到了一定年紀又會多多少少會遇到的問題，子宮里長瘤子就是很常見的一種。一般來說，良性的居多，但有的也可能向不好的方向
- [養(yǎng)生常識] 補充谷維素有什么好處 服用過多會給身體帶來哪些副作用
- 身體的運作，需要各種營養(yǎng)素的支持，維生素、礦物質(zhì)等，還有一種物質(zhì)是谷維素，這也是身體不可缺少的一種營養(yǎng)素，只是它沒有維生素普遍，所以很多人不太理解什么是谷維
- [身體] 為什么說女人不管窮富都要戴銀手鐲 戴上后身體有何好處
- 女性比較愛美，經(jīng)常會買一些飾品，就是為了給自己的形象加分。隨著時代的發(fā)展，首飾品種類也變多了，在古代也就那么幾種，就是金飾、銀飾還有玉飾。
- [中醫(yī)理論] 一兩雞內(nèi)金相當于二兩金 經(jīng)常吃點解決不少小毛病
- 雞內(nèi)金是什么，很多人可能不太清楚，其實它就是雞胗中的黃色內(nèi)膜，它也是一味中藥，在民間，還有“一兩雞內(nèi)金相當于二兩金”的說法。
- [中醫(yī)理論] 堅持睡前用生姜涂在腳心驚喜將接踵而來 中途放棄的人虧大了
- 養(yǎng)生沒那么難，廚房里的生姜，就是廉價的保健品。老人們都說“夏要吃姜”，不是沒有道理的。小小的生姜，營養(yǎng)價值可不小，維生素B族含量極為豐富?，F(xiàn)在人多缺少維生素
- [飲食] 每餐吃7分飽哪些好處能輕松收入囊中 7分飽的標準是什么
- 人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，我們每天都需要吃東西來為身體提供營養(yǎng)和能量。同樣是吃飯，有的人越吃越健康，有的人卻越吃身體越不好，在吃上面講究還是很大的，那么
- [女性保健] 睡覺前不玩手機的女人 堅持一段時間身體會得到什么
- 現(xiàn)在的人，基本上是人手一部手機，手機已經(jīng)是我們生活中，不可缺少的物件了，若是哪天出門不拿手機，就感覺沒有安全感。
- [女性保健] 雌激素充盈的女人 長時間保持下去身體會收到哪些驚喜
- 雌激素的分泌情況直接關(guān)乎于女性的健康，這種一般由進入青春期的女性的卵巢分泌的激素，不僅帶來了生殖器官的發(fā)育，而且也為女性諸如皮膚細膩、嗓音溫潤如玉的第二性征
