- [中醫(yī)養(yǎng)生] 什么是水煮蛋減肥法
- 水煮蛋減肥法起源于法國,指日常飲食是以水煮雞蛋為主食,配合少量其他食物。水煮蛋減肥不是一個科學的減肥方法,長期的單一食品的攝入會損害人體健康。什么是水煮蛋減肥法
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 經(jīng)期減肥更有效嗎
- 女性在經(jīng)期要注意避風寒、慎起居,保持正常的生活狀態(tài),并且要注意避免在月經(jīng)期間進行大劑量的運動,所以不提倡女性在月經(jīng)期間減肥。經(jīng)期減肥更有效嗎?杜琳:其實對于月經(jīng)
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 拔罐減肥有效嗎
- 拔罐作用的部位主要在皮部,并沒有到經(jīng)脈的深層面,單純使用拔罐減肥作用不大,但拔罐可以作為一種減肥輔助手段,對減肥很有幫助。拔罐減肥有效嗎?杜琳:拔罐是我們針灸科
- [飲食] 吃肉減肥法 怎么瘦怎么吃
- 現(xiàn)在的經(jīng)濟發(fā)展的很快,幾乎每一個家庭的餐桌上都會有肉的身影存在,很多人也是愛吃肉,但是對于很多減肥的人士來說,肉是絕對不能吃的,那么肉真的是不可以吃的嗎?今天小
- [健康塑身] 睡前運動減肥法 13種運動輕松消脂瘦身
- 大部分的上班族幾乎整天都是在忙自己的工作,時間久了連自己鍛煉的時間都沒有了,更何況是對于那些想減肥的人士,那么這樣該如何減肥呢?今天三九養(yǎng)生堂小編教大家?guī)讉€懶人
- [中醫(yī)常識] 中藥減肥法 最安全有效的瘦身方法
- 夏天真的到來了,天氣明顯的變熱了,走在大街上看到很多姑娘都穿裙子了,這是個瘦子開心、胖子煩惱的季節(jié),因此,減肥很多人必喊的口號。中醫(yī)認為,減肥也是需要看個人體質(zhì)
- [健康塑身] 什么運動最減肥 跳跳減肥操健康又苗條
- 生活壓力大的今天你是否為自己的肥胖而煩惱,夏季到了,看到別人很苗條,但是自己還是水桶腰,大象腿。想要減肥,方法有很多,今天我們就聊聊減肥操,比如瑜伽減肥操,跳繩
- [養(yǎng)生秘方] 白醋減肥法 這樣喝不瘦才怪
- 白醋是屬于我們生活中一種比較常見的調(diào)味品,我們炒菜、涼拌都會用到它,開胃,還就有殺菌的效果呢?很多人也是知道白醋有減肥的功效的,那么接下來小編就教你幾招如何喝白
- [健康塑身] 檸檬減肥法 清新檸檬助你瘦身塑形
- 檸檬是很多人非常喜歡的一種水果,那么你知道檸檬減肥法有哪些具體內(nèi)容嗎?檸檬減肥法是一種得到科學認可的減肥方法。
- [女性飲食] 減肥瘦身方法 做到這些你也是女神
- 減肥瘦身是一件非常辛苦的事情,很多的人都比較樂意選擇節(jié)食瘦身,其實生活中最好的方法就是通過飲食來調(diào)節(jié)!你們知道減肥瘦身方法需要注意哪些嗎,懶人瘦身法又該怎么做呢
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150503北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:于康講吃肉減肥法
- 現(xiàn)代很多美女都不喜歡吃肉,認為吃肉就會導致自己的身材走樣。其實事實并不是這樣。只要你吃對了方法,即使大口吃肉,也可以擁有完美身材。如何做到這點呢?接下來就請我們
- [美體健身] 夏季減肥的最快方法 夏天就要這樣瘦
- 今天就是立夏了,很多的女性都非常的在意自己的身材,都說四月不減肥,五月徒傷悲,其實只要大家掌握正確的減肥方法,不管是什么時候都不算晚哦!你們知道夏季減肥的最快方
- [女性飲食] 瘦身飲食 魔鬼身材就要這樣吃
- 減肥瘦身一直是現(xiàn)代女性都在追求的事情,減肥最方便的就是從飲食調(diào)理開始,瘦身飲食該怎么搭配呢?很多人都知道蘋果減肥法,減肥飲食該怎么吃呢?還在為減肥煩惱的朋友們趕
- [美體健身] 健康減肥法 做到這些瘦成閃電
- 減肥似乎是一件非常困難的事情,很多女性一直在減肥的路途上辛苦的走著!瘦身需要根據(jù)自身情況選擇合適的健康減肥法。
- [健康塑身] 坐著“動動手指”就能讓你瘦不停
- 說到減肥,大家腦海中是不是跳出了這兩個字眼:“節(jié)食”、“運動”。節(jié)食,看到自己鐘愛的美食,想吃卻不能吃,太殘忍;運動,夏天氣溫高,連慢走都會出汗,運動減肥想想還