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[飲食] 冬季來(lái)點(diǎn)“小點(diǎn)心”讓腸胃更干凈
  腸道在人體中負(fù)責(zé)對(duì)食物的存放、粉碎、消化、營(yíng)養(yǎng)吸收、廢物排泄。老人常說(shuō)人吃五谷雜糧哪有不生病的?腸胃也會(huì)因?yàn)椴唤】档娘嬍沉?xí)慣、不合適的食物而出現(xiàn)罷工情況,那
[養(yǎng)生秘方] 冬季嘴唇干燥起皮 中醫(yī)秘方教你如何應(yīng)對(duì)它
  一到冬季天氣干燥很多人會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象,那么我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)這一情況呢?嘴唇干燥起皮不僅難受還特別的影響美觀,不知道該如何應(yīng)對(duì)這些現(xiàn)象的,下面就跟小編
[益壽食品] 四種適合冬日的排毒蔬果
  冬天給我們的印象就是干燥不舒適。很多人會(huì)出現(xiàn)各種上火難受的現(xiàn)象,體內(nèi)毒素囤積會(huì)造成很多的問(wèn)題。那么對(duì)于這種情況我們應(yīng)該怎么辦才好呢?下面跟小編一起來(lái)了解一下
[健康塑身] 冬季減肥 4個(gè)小技巧幫你塑造S曲線
  冬季是很容易發(fā)胖的季節(jié),很多的人都知道冬季減肥的許多方法,減肥方法要根據(jù)不同體質(zhì)的人來(lái)選擇不同的減肥方法,今天就給大家介紹一些減肥妙招哦,看看你們平時(shí)都做對(duì)
[美容護(hù)膚] 冬季護(hù)膚 用這物竟能讓肌膚白嫩如雪
  一到了冬季我們總是會(huì)覺(jué)得臉上緊繃繃的,冬季肌膚容易缺水,冬季護(hù)膚最重要的就是要做好補(bǔ)水的工作!護(hù)膚常識(shí)你們都了解哪些呢,生活中大家都知道哪些護(hù)膚方法呢,趕緊
[中醫(yī)理論] 冬季凍手凍腳 常按這五個(gè)穴位效果好
  冬季很多人都會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象,凍手凍腳顯得這個(gè)冬天的特別的寒冷,令很多人都會(huì)懼怕過(guò)冬,那么我們?cè)撛趺礃觼?lái)解決冬天怕冷的現(xiàn)象呢?下面就跟小編一起來(lái)了解下吧,幫
[飲食] 進(jìn)補(bǔ)你用過(guò)藥材嗎 三味大滋補(bǔ)的藥材不能錯(cuò)過(guò)
  冬季進(jìn)補(bǔ)你用過(guò)藥材嗎?恐怕大多數(shù)人都沒(méi)有過(guò),最多煲湯時(shí)放點(diǎn)紅棗、枸杞等。往往對(duì)中藥材的不了解,錯(cuò)過(guò)的大滋補(bǔ)的藥材。下面為大家推薦三味滋藥材的使用方法以及功效
[中醫(yī)理論] 寶寶冬季如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)
  寒冷的冬天寶寶會(huì)出現(xiàn)免疫力下降,體質(zhì)虛弱的現(xiàn)象,中醫(yī)認(rèn)為,寶寶是“稚陰稚陽(yáng)”之體,接受任何藥物都是一種負(fù)擔(dān)。除非醫(yī)生認(rèn)為寶寶的身體需要某種藥物的補(bǔ)充,否則盡
[中醫(yī)養(yǎng)生] 一進(jìn)補(bǔ)就上火是怎么回事 看清4個(gè)事實(shí)
  冬季要進(jìn)補(bǔ)、體虛要進(jìn)補(bǔ)、病后要滋補(bǔ)等等,因?yàn)榇蠹覍?duì)養(yǎng)生的關(guān)注越來(lái)越高,如何進(jìn)補(bǔ)更受到關(guān)注。但是不少人進(jìn)補(bǔ)后會(huì)長(zhǎng)痘痘、便秘、牙齦痛,為什么你就不能補(bǔ)呢?
[運(yùn)動(dòng)好處] 運(yùn)動(dòng)常識(shí) 適合冬季的運(yùn)動(dòng)有哪些
進(jìn)入冬季,天氣逐漸變冷的同時(shí)人們也開(kāi)始變得懶惰。很多人不愿出去鍛煉喜歡待在家中,以至于自身的運(yùn)動(dòng)量下降,體質(zhì)越來(lái)越差,所以本文向大家推薦幾個(gè)適合冬季的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,
[女性保健] 女性健康 這些常見(jiàn)的小習(xí)慣竟會(huì)毀了健康
  健康的身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的,尤其是冬季健康需要大家做好保暖的工作。女性健康該怎么守護(hù)呢,女性健康知識(shí)你們都了解哪些呢?其實(shí)很多的時(shí)候大家都知道冬季
[養(yǎng)生常識(shí)] 冬季健康 冬季做到這幾步健康常伴
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[健康塑身] 冬季減肥 牢記這8個(gè)字甩脂很簡(jiǎn)單
  減肥瘦身是許多人在冬季最想做的事情,一到了冬季不知不覺(jué)的就胖了,但是冬季減肥到底該怎么做呢?生活中冬季瘦身最重要的就是要根據(jù)自身的情況來(lái)選擇合適的減肥方法,
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[疾病預(yù)防] 冬天太冷不想動(dòng) 小心這8種疾病找上你
  一波冷空氣來(lái)襲,讓氣溫驟降,人也因?yàn)樘炖涠儜卸枇?。一到冬天,大多?shù)人便放棄了健身,尤其是女性更容易因?yàn)楹涠肥孜纺_。但是,天冷了,不想動(dòng)了,小心招惹這些
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