- [飲食] 吃米飯掌握4原則 讓身體更棒
- 有很多人會(huì)疑惑，吃米飯還要掌握什么原則，這不是開(kāi)玩笑嗎？不，這怎么會(huì)是開(kāi)玩笑呢？吃米飯也是有健康的方法的哦！不相信就來(lái)看看吧！
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天1小時(shí) 守住心血管健康
- 你會(huì)保護(hù)心血管嗎？你知道心血管需要哪些保護(hù)嗎？其實(shí)呵護(hù)心血管很簡(jiǎn)單，只需每天一小時(shí)就可以做到，一起去看看該如何做吧！
- [養(yǎng)生常識(shí)] 排毒養(yǎng)顏 葡萄酒SPA
- 葡萄酒的美容養(yǎng)顏功效向來(lái)是很有效的，是女人們的最愛(ài)，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)葡萄酒SPA嗎?你知道葡萄酒SPA有哪些養(yǎng)生作用嗎?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 各科醫(yī)生的保健絕招
- 想要你的身體保持健康似乎真的比較困難。畢竟不管是從心臟大腦甚至是腳都需要你自己用心呵護(hù)。那么醫(yī)生會(huì)如何建議你呢？
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點(diǎn)通：心血管病人如何動(dòng)起來(lái)
- 心血管病患者應(yīng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，活動(dòng)時(shí)心率以不超過(guò)170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運(yùn)動(dòng)后自感身體輕松為準(zhǔn)，每周堅(jiān)持活動(dòng)不少于5天，持之
- [中老年] 防病防不適 人過(guò)中年通血管
- 人過(guò)中年全身微循環(huán)就不能和年輕的時(shí)候比了。很多人平白無(wú)故的發(fā)現(xiàn)自己的身上出現(xiàn)一塊又一塊的瘀血，這就是體內(nèi)小血管破裂造成了。那么中老年人該如何保護(hù)自己的小血管呢？
- [太極] 太極拳什么時(shí)候練最適合
- 太極拳你喜歡練嗎？它不僅僅可以強(qiáng)身健體，還可以修身養(yǎng)性，讓我們擁有健康的身心，那么太極拳什么時(shí)候練習(xí)比較好呢?什么樣的環(huán)境適合練習(xí)太極拳呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 生活中常做這些事 擁有健康血管
- 保護(hù)心血管健康有什么良方呢?當(dāng)心血管損傷時(shí)如何急救?壞青訓(xùn)會(huì)影響血管健康嗎？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 帶你認(rèn)識(shí)血管健康
- 你了解心血管疾病嗎？如何檢測(cè)自己的血管是否健康呢？如何吃出好的血管？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] “經(jīng)絡(luò)專家”PK“秦朝術(shù)士”
- 古代有許多招搖撞騙的江湖“術(shù)士”，利用經(jīng)絡(luò)長(zhǎng)壽來(lái)騙人，下面跟著小編一起去看看這些小趣聞吧。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 公交車燥熱易猝死
- 目錄：第一章：公交車燥熱易猝死第二章：警惕!蘋果這樣吃有中毒的危險(xiǎn)第三章：莫讓苦夏傷身編者按：夏天天氣炎熱，公交車內(nèi)空氣流暢不好，車廂內(nèi)比較燥熱，比較容易誘發(fā)老
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：警惕血管里的“淤泥”
- 血管是指血液流過(guò)的一系列管道。人體除角膜、毛發(fā)、指(趾)甲、牙質(zhì)及上皮等處外，血管遍布全身。按血管的構(gòu)造功能不同，分為動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管三種。血管是生物運(yùn)送血
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：開(kāi)辟“心”途徑（一）
- 心血管疾病，又稱為循環(huán)系統(tǒng)疾病，是一系列涉及循環(huán)系統(tǒng)的疾病，循環(huán)系統(tǒng)指人體內(nèi)運(yùn)送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管(動(dòng)脈、靜脈、微血管)，可以細(xì)分為急性和慢性
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防心腦血管病 周末莫補(bǔ)覺(jué)
- 對(duì)于忙碌的上班族來(lái)說(shuō)最大的困擾就是睡眠不足，因此就會(huì)利用周末的時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)覺(jué)，這就成為了心腦血管病的誘因。那么，如何預(yù)防心腦血管病呢？
- [心理減壓] 請(qǐng)放下“拯救者”的幻想
- 你有相當(dāng)“拯救者”的幻想嗎？你的血管年輕嗎？如何保護(hù)心血管健康呢？
