- [健康早知道] 20160909健康早知道節(jié)目：滕暉講壓力大的表現(xiàn)
- 壓力大對我們的生活中會造成一定的影響，甚至?xí)绊懳覀兊纳眢w健康，所以生活中一定要了解緩解壓力的方法。那么生活中壓力大的表現(xiàn)有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健
- [其他] 緩解壓力的食物 吃這些讓你遠(yuǎn)離壓力
- 生活節(jié)奏的加快，在加上工作上的事情，人的壓力會不斷增加。壓力增加不但會影響自身的情緒，而且就連健康也會受到較大的影響，所以如何緩解壓力是諸多人一直想知道的。與其
- [心理減壓] 壓力大怎么辦 吃這些食物有助緩解壓力
- 不管是生活還是工作，我們隨時(shí)都會面臨重重困難，很多人面對困難，總感覺壓力很大，一時(shí)間無法緩解壓力，身心都會得到傷害。那么壓力大怎么辦呢，有什么好的方法緩解壓力嗎
- [女性保健] 這事并不健康但女人愛偷偷做
- 人們總是在追求健康的生活，對于一些會危害身體健康的事情，沒有人愿意去做，但是對于一些女士來說，她們明知道有些事情會讓身體健康遭受損傷，卻依然樂此不疲尤其是一
- [心理減壓] 壓力太大怎么辦 教你如何釋放壓力
- 生活中我們都常常會遇到這些那些的壓力，其實(shí)壓力無處不在，但是我們要需要釋放這些壓力，讓壓力變?yōu)閯恿?，這樣消極的情緒才會遠(yuǎn)離我們。今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一
- [心理減壓] 別總喊心累 教你如何給心放松
- 在日常我們總會聽到這樣一句話，那就是有人會抱怨心累，而造成心累出現(xiàn)的原因千差萬別，但是你要是這么一直讓自己的心累下去，遲早會讓身心受到傷害。因此大家在日常一
- [心理減壓] 生活壓力大怎么辦 四招幫你解決
- 對于現(xiàn)在很多人來說，在日?？倳龅竭@樣一種問題，那就是生活壓力大。這主要就是因?yàn)楝F(xiàn)在社會的生活節(jié)奏變快，很多人為了追趕上社會前進(jìn)的步伐，長時(shí)間讓自己的精神處于緊
- [瑜伽課堂] 心靈瑜伽的好處 跟著瑜伽來一趟心靈之旅
- 壓力是無形的，卻是最讓人苦惱的，壓力有很多種，有來自工作，生活，情感等方面的。如何緩解壓力呢?今天，我們就和大家一起來學(xué)習(xí)一個(gè)緩解壓力，釋放情緒的好方法，練習(xí)心
- [男士養(yǎng)生常識] 壓力大怎么辦 男人可以試試這些方法
- 現(xiàn)在社會中，沒有哪一個(gè)男人會說自己沒有絲毫壓力的，即便是你有錢有房有車子，有時(shí)也會存在一些壓力，那么，男人壓力大怎么辦呢?心里壓力大怎么辦呢?有的時(shí)候壓力大了怎
- [男士養(yǎng)生常識] 男人這里軟竟是壓力太大所致
- 我們都知道壓力過大對身體并不健康，往往會引起心理問題，但是你知道壓力對身體的有什么影響嗎?男人的壓力相對于女性來說更大，過度壓力不僅讓他們是去信心，還會引起生理
- [心理減壓] 減壓方法 怎樣做才可以輕松的減壓
- 壓力大是如今很多人都有的癥狀，壓力大的表現(xiàn)一般有好忘事、做怪夢等，嚴(yán)重影響了人們的健康，在生活中減壓方法有很多種，怎樣做才可以輕松有效的減壓呢?緩解壓力的食物都
- [心理減壓] 如何減壓 學(xué)會這些能讓你輕松減壓
- 如今的上班族都或多或少會有壓力，而壓力帶來的危害是不容小覷的，不僅影響你的工作，還會傷害健康，高考就要來了，一些考生也是備感壓力，那么高考壓力大怎么辦?工作壓力
- [保健按摩常識] 常按這個(gè)養(yǎng)生穴解壓效果好
- 隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們對于養(yǎng)生的意識逐漸加強(qiáng)，而養(yǎng)生的方式有多種，如飲食、運(yùn)動，除了這兩大養(yǎng)生方式之外，近幾年來有開始流行中醫(yī)養(yǎng)生，也就是所謂的穴位按摩法，此
- [心理減壓] 壓力大怎么辦 工作壓力太大應(yīng)如何調(diào)適
- 在當(dāng)今的社會中，出現(xiàn)了許多人因抵擋不住社會的壓力，而選擇結(jié)束自己生命的事例，確實(shí)壓力大的危害是非?？植赖?，因此我們要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘勺约海瑤椭约赫{(diào)整心態(tài)，究竟壓
- [心理減壓] 如何減壓 調(diào)節(jié)壓力的五個(gè)小妙招
- 人在壓力過大的時(shí)候就容易造成一些心理疾病，嚴(yán)重影響身心健康，因此很多人都想知道怎樣舒緩壓力，生活中我們可以通過簡單的小技巧以及飲食的控制，今天就教大家如何減壓以
