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[科學(xué)養(yǎng)生] 如何減壓 年末警惕四大年終病
年末到了,一年的工作即將結(jié)束你以為這就清閑了?不,這才是開始,很多上班族們積累的一年的壓力都在此時爆發(fā),這時候就要警惕年終病,今天小編就為你介紹年末警惕四大年終
[中醫(yī)常識] 減壓方法 中醫(yī)10招可自然降壓
年末到來上班族們的壓力也是越來越大,工作繁忙壓力巨大導(dǎo)致很多人無法排解患了年底綜合征。今天小編就帶你了解一下中醫(yī)10招可自然減壓的妙招,下面就跟隨小編一起來看看
[男性心理] 如何減壓 職場男人壓力大適當(dāng)減壓保健康
隨著現(xiàn)代社會人們的競爭越來越激烈,心理壓力越來越大,生活節(jié)奏越來越快,男性的健康也成為人們關(guān)注的焦點。男性健康不僅包括身體上、行為上的,還有心理健康,心理壓力往
[養(yǎng)生新知] 壓力大為何會引起肥胖 緩解壓力怎么做
壓力是指人在面臨威脅或者過高的期望時,內(nèi)心所發(fā)生的沖突等情緒體驗,并由此產(chǎn)生的行為和生理反應(yīng)。壓力大反應(yīng)在身體是就是人發(fā)胖了。除此之外壓力大還有哪些危害呢?對抗
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