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[兒童] 孩子有壓力的8大癥狀
很多孩子會無緣無故的出現(xiàn)肚子疼、嘔吐、尿頻的癥狀。然而檢查發(fā)現(xiàn)這些孩子其實并沒有什么器質(zhì)性的問題。那么就要考慮心理壓力這個因素了。
[心理減壓] 對癥下藥 輕松應(yīng)對如影隨形的壓力
心理壓力如影隨形。不想上班,覺得上班自己的心情就不好。這既是典型的心理問題。長期的讓心理處于過重的壓力下,會給你的身體也帶來一些負面的影響。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 簡易按摩3法 釋放女性壓力
女人們,是不是被家庭、工作、生活等壓力逼迫的快要喘不過氣來了呢?你會減壓嗎?今天小編給大家推薦一些按摩減壓法,幫你按出健康哦。
[心理減壓] 職場減壓六個方法
壓力無處不在,生活中到處都是坎坷,都是問題,都會成為我們的壓力,但是,要懂得為自己減壓才能夠快樂的生活。那么,職場減壓方法有哪些呢?如何減壓?
[心理減壓] 蹲廁位置 測你的抗壓力有多強
心理壓力問題是人們都會遇到的問題,隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大,每個人都在承受著壓力。那么,如何判斷自己的壓力有多大?怎樣為自己減壓?
[心理減壓] 人們心理的15個自我保護機制
人們的心理是一門很大的很深奧的學問,人們在遇到自己心理承受不了的事的時候就容易形成自我保護機制,這是什么樣的奧妙呢?人們?nèi)绾芜M行自我心理保???
[心理減壓] 何以解憂 消除心理壓力11法
采菊東籬下,悠然見南山這樣的心境不是每個人都能做到的。不知道什么時候開始,生活的壓力讓我們的精神也備受折磨。如何才能擺脫這些壓力,讓自己的身心放松呢?
[孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)前壓力 吃得住
孕婦們在面對產(chǎn)前壓力是,應(yīng)該采取什么樣的方式減壓呢?孕婦在孕期使用抗生素要謹慎,不可隨便用藥。
[心理減壓] 藥物解壓 都市人“壓力山大”
很多讓人矚目的明星紛紛被曝壓力太大,甚至服用藥物降壓。現(xiàn)在都市人的生活壓力也越來越大了。面對這些心理疾病,難道只有藥物治療這一招嗎?
[心理減壓] 五法排除消極情緒
當我們面對困難,面對批評時,也許我們的心理會慢慢的滋生一種非常消極的情緒:悲傷、憤怒、憂郁等。如果不及時處理還這些情緒的話,慢慢的我們所承受的壓力會更大。
[心理減壓] 九習慣為心靈減壓
你是不是覺得自己的心理壓力挺大的?那么你知道自己的壓力來源于哪里嗎?面對這些壓力你該做什么呢?找出困擾你的因素,減輕心理壓力才更加可行。
[心理減壓] 6個小妙招讓你收獲好心情
面對這些生活壓力、工作壓力、學習壓力時,我們應(yīng)該如何做,才能緩解我們心情,讓我們開心一笑呢?
[健身] 愛上高爾夫 在天然氧吧里雕刻時光
高爾夫是一種非常好的健身運動。它是一種能夠讓人在大自然中得到最大放送的運動。尤其是上班比較累的人來說。它能夠非常有效的緩解壓力。
[中老年] 人到中年 易受五大危機威脅
人到中年就會有一種茫然感,如遇什么變故,事業(yè)不順,會讓人產(chǎn)生挫敗感?當有這樣的感覺時,我們應(yīng)該怎么辦呢?
[心理減壓] 17個心理減壓秘笈 女人要學會“卸下妝”
人們生活者就應(yīng)該快快的生活著,在緊張的生活壓力面前要學會為心靈減壓。那么,如何放飛心靈為自己減壓呢?有效的減壓秘訣有哪些呢?
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