- [飲食] 它是醫(yī)生眼中滋陰補血的黃金藥
- 春天是滋陰補血的最佳季節(jié)，生活中也有不少滋陰補血的食物受大家追捧。其實想要正真滋陰補血，吃得多不如吃的對，很多人都不了解的是，有一種食物，它是醫(yī)生眼中滋陰補血的
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 貧血吃什么好
- 如果是缺鐵性貧血，病人要多吃豬肝、雞肝、鴨肝、瘦肉、黑木耳、干果等食物，如果是葉酸B12的缺乏引起的貧血，病人就要多吃綠色的蔬菜。
- [女性飲食] 補血食譜 女人吃它補血效果比阿膠還好
- 女人貧血是十分正常的事情，我們都知道藥補不如食補，我想大家應(yīng)該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，那么補血吃什么好呢?又有什么效果好的補血食譜呢?究竟
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何正確補血
- 要補血、先補氣。氣為血之帥，血為氣之母。不要盲目補血，要一邊補氣，一邊補血。
- [營養(yǎng)膳食] 喝紅糖水能補血嗎
- 紅糖水可以補血，紅糖鐵含量相比白糖要高，補充鐵元素會增加血液里的血紅細(xì)胞，達(dá)到補血目的。所以在生理期、孕期、產(chǎn)期的女性，可以適量喝一些紅糖水。
- [營養(yǎng)膳食] 經(jīng)期吃什么補血
- 女性在月經(jīng)期間推薦吃含鐵的食物來補血，比如瘦肉和動物肝臟。可以熬一碗湯，加入豬肝、豆腐、黑木耳、菠菜等，達(dá)到全方位補血的目的。
- [女性飲食] 女人多吃3種補血食物防衰美顏
- 女性始終是一個愛美的群體，然而大多數(shù)女性由于生理的因素多少會有貧血的癥狀，且隨著生活節(jié)奏的加快，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等都成為了困擾諸多女性的主要問題，使得肌膚暗淡無光
- [藥酒大全] 補血順氣藥酒
- 由于工作壓力的不斷加大，很多人出現(xiàn)了氣血不足的情況，但大家不知道補血順氣藥酒可以治療它。那么補血順氣藥酒配方是什么呢?補血順氣藥酒制作是什么呢?補血順氣藥酒功效
- [飲食] 冬季吃這物補血功效賽人參
- 冬季是補血的最佳季節(jié)，一說到補血，人們首先想到的就是人參或者阿膠之類的，其實生活中補血的食物有很多，而且價格不貴，冬季多吃這些平價食物，補血的功效比人參還有效。
- [養(yǎng)生食譜] 四紅補血粥 女人喝這粥補血養(yǎng)氣
- 四紅補血粥是通過將紅棗、紅豆、花生、紅糖這些具有補氣養(yǎng)血功能的食材熬制成的粥，這種粥特別適合女性朋友，那么你知道四紅補血粥的做法嗎？知道四紅補血粥什么時候喝比較
- [中老年] 老年人補血吃什么好 哪些食物能補血
- 老年人也是需要補血的，生活當(dāng)中能夠補血的食物有很多，他們有些是很常見的哦，那么老年人補血吃什么好呢?哪些食物能補血呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!老年人隨著
- [二十四節(jié)氣] 大寒時節(jié)喝粥進(jìn)補可補血養(yǎng)腎
- 臘八剛過，全國就迎來了大范圍的降溫降雪天氣，一般來說，農(nóng)歷臘月初十左右是一年中最寒冷的時候。明天就是大寒節(jié)氣了，大寒也是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。每年的大寒都
- [女性飲食] 女人愛吃這物年輕十歲都不止
- 女人愛美是天性，所以她們往往比任何人都格外的在意自己的容貌。所以說她們喜歡買各種漂亮的衣服，買各式各樣的化妝品來裝扮自己。但是這畢竟是通通過外在的方式，治標(biāo)但是
