- [心理健康] 老年人如何保持心情愉快
- 本期貼士老人要多出去走走、旅旅游，兒女盡量滿足老人心理，老人自己平時(shí)多參加一些業(yè)余活動(dòng)，養(yǎng)養(yǎng)花、養(yǎng)養(yǎng)魚、唱唱歌、跳跳舞，這樣就能保持一個(gè)良好的心態(tài)。問(wèn)題解答我覺(jué)
- [心理減壓] 焦慮癥表現(xiàn) 小妙招輕松擺脫焦慮情緒
- 鑰匙找不到、郵箱過(guò)滿、公車遲遲不來(lái)……生活中的各種小細(xì)節(jié)，總能讓你產(chǎn)生焦慮、煩躁等負(fù)面情緒。隨著生活節(jié)奏的加快，很多人也變得急躁敏感，常常被各種負(fù)面情緒困擾。下
- [養(yǎng)生常識(shí)] 情緒管理 郁悶“80后”應(yīng)當(dāng)警惕這些疾病
- 現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展的是越來(lái)越快，這對(duì)現(xiàn)在正在奮斗的80后來(lái)說(shuō)壓力是非常大的，時(shí)間久了就會(huì)影響到自己的情緒，進(jìn)而對(duì)健康帶來(lái)威脅。經(jīng)過(guò)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80后是一些基本的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 情緒與健康 生氣會(huì)讓這八個(gè)器官受傷
- 相信大家都知道，生氣是一件傷身的事情，會(huì)影響到我們的身體健康。但是究竟會(huì)影響到哪些身體器官的健康可能就不是每一個(gè)人都清楚的了。今天小編來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)生氣會(huì)讓我們?nèi)?/DD>
- [心理減壓] 如何控制情緒 九招教你健康發(fā)泄憤怒情緒
- 很多時(shí)候我們都會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑槎鴮?dǎo)致情緒激動(dòng)，很多人都難以控制自己的情緒，并且也很難以通過(guò)一種積極的方式來(lái)宣泄自己心中的怒火。很多人都認(rèn)為砸東西或者對(duì)人大喊大叫
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141203養(yǎng)生堂視頻全集：劉德若講最傷肺的因素
- 我們的肺部是身體中很重要的一個(gè)部位，但是它也是比較脆弱的，一些不經(jīng)意的事情對(duì)我們的肺部就會(huì)構(gòu)成傷害。那么在我們的生活中有哪些因素是最傷肺的呢?下面就讓我們的劉德
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 交節(jié)前后的自我調(diào)養(yǎng)
- 您的生活中是否有某類特殊的疾病重癥，總是會(huì)在一定的季節(jié)前后發(fā)病，若不及時(shí)的加以防范可能會(huì)致人死亡。所以重視交節(jié)前后的自我調(diào)護(hù)也就顯得極其重要，平時(shí)身強(qiáng)體壯的人也
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 調(diào)攝情緒法
- 情緒是生命活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，每個(gè)人都有七情六欲，很多人也能夠控制自己的情緒，生活中有一類人經(jīng)常情緒波動(dòng)特別大，容易暴躁。目前養(yǎng)生學(xué)也已經(jīng)對(duì)人們的情緒進(jìn)行相應(yīng)的研究
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 瑜伽幫你擺脫消極情緒
- 有報(bào)道說(shuō)，經(jīng)常練習(xí)瑜伽的話，可以幫助我們緩解心理壓力，如果你平時(shí)集聚了太多了壓力，得不到釋放的話，久而久之就會(huì)造成一些心理疾病，這些短時(shí)間內(nèi)看不出來(lái)什么問(wèn)題，但
- [老年百病防治] 美尼爾氏病
- 耳朵是我們感知外界事物的一大器官，作為人體的重要五官之一，耳朵發(fā)揮著極其重要的作用。但是往往耳朵的發(fā)病率也是相當(dāng)高。美尼爾氏病，別名“膜迷路積水”，這是一種內(nèi)耳
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 縮短壽命的七大負(fù)面情緒你知道嗎
- 現(xiàn)代人的生存壓力過(guò)大，來(lái)自各方面的壓力讓他們的情緒沒(méi)辦法管理好。其實(shí)呢，很多的負(fù)面情緒不但會(huì)影響到一個(gè)人的生活，還會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人的身體健康，導(dǎo)致壽命縮短。那么，到
- [北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生] 20141013我是大醫(yī)生：劉梅顏講情緒對(duì)血管影響
- 我們每個(gè)人都七情六欲，這些都是很正常的情緒，但是情緒也有消極和積極之分，我們常說(shuō)要保持一個(gè)愉快的心情，其實(shí)消極的情緒的確對(duì)我們的傷害很大，你想象不到的是它會(huì)影響
- [心理減壓] 心理減壓 六招助你遠(yuǎn)離壓抑情緒
- 工作壓力大是情緒壓抑的罪魁禍?zhǔn)?，現(xiàn)在很多年輕人飽受壓力的困擾，工作的職位、薪資待遇以及工作時(shí)間的不同，都是引起情緒壓抑的主要原因。那么我們?cè)趺床拍芫徑鈮阂智榫w?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 情緒饑餓會(huì)讓人變得越來(lái)越胖嗎
- 有人說(shuō)人的情緒也是影響一個(gè)人胖瘦的因素，假如您的情緒達(dá)不到很好的釋放的話也是會(huì)導(dǎo)致您發(fā)胖的，那您是否相信情緒饑餓讓人發(fā)胖的說(shuō)法呢?您知道生活中導(dǎo)致肥胖的壞習(xí)慣有
- [心理減壓] 情緒與壓力的管理 10招輕松緩解情緒壓力
- 當(dāng)我們一腳踏入社會(huì)的時(shí)候，時(shí)常會(huì)因?yàn)楣ぷ?、生活等壓力繁重。?dǎo)致自己的情緒難以控制，如果不加以控制和疏導(dǎo)，嚴(yán)重的會(huì)影響到生活質(zhì)量，引起身心疾病的發(fā)生。下面這十種減
