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首頁 > 太極拳
[太極拳視頻] 太極拳教學視頻 意和氣在太極拳靜練中應用
隨著人們養(yǎng)生的需求,太極拳已經(jīng)成為生活中必不可少的運動。太極拳的養(yǎng)生功效深受歡迎,特別是太極拳的運動特點,柔和緩慢、周身輕靈,符合人體的運動特點,下面隨著太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳使人精力充沛延長壽命
太極拳是一項有氧代謝運動,是現(xiàn)代人養(yǎng)生的首選運動,其不僅有健身作用,還有醫(yī)療作用。太極拳的特點柔和圓活,可以促進身體循環(huán),太極養(yǎng)生已經(jīng)成為時代的趨勢,下面隨著太
[太極拳音樂] 太極拳音樂加長版 口琴奏太極音樂北國之春
太極拳是中國傳統(tǒng)武術,其不僅是門武術,也是一項健身運動,當今人們修煉太極拳的好處是強身健體,延年益壽,太極拳的運動特點柔和緩慢,任何人群皆宜,下面隨著太極拳音樂
[太極拳教程] 東岳太極拳 多練東岳太極拳能防治痔瘡
隨著辦公化的到來,越來越多的疾病困擾著人們,痔瘡成為辦公室人群的通病。痔瘡的最佳治療方法是什么呢?太極拳教程有詳細的講解,下面隨著東岳太極拳練習一下吧!  多練
[太極資料] 太極拳自學教程 修煉太極拳需明確“三明”
太極拳從曾今的默默無聞,如今已經(jīng)家喻戶曉,但是太極拳教學版本已有多種。我們今天要探討的是太極拳的三明,太極拳資料有詳細的記載,下面隨著太極拳自學教程練習研究一下
[太極拳視頻] 太極拳視頻 常練太極拳能夠有益于治療腎炎
腎炎是現(xiàn)代人常見疾病,腎炎的危害非常大,會引起多種疾病,而太極拳的好處是強身健體,有益于治療腎炎。太極拳的特點柔和圓活,對身體起著按摩作用,下面隨著太極拳視頻練
[太極拳視頻] 太極拳42式視頻 習練太極拳要求不偏不倚
太極拳在中國武術史上已有多年的歷史,常練太極拳的好處是強身健體,祛病延年,如何才能達到太極拳養(yǎng)生目的呢?首先要保證身體做到不偏不倚,下面隨著太極拳42式太極拳視
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳內(nèi)勁的六大特點
修煉太極拳是個循序漸進的過程,堅持練習太極拳的好處是強身健體,延年益壽。太極拳的特點在于內(nèi)勁的形成,練好太極拳內(nèi)勁有助于提高太極境界,下面隨著太極拳視頻練習一下
[太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 太極拳實戰(zhàn)演練的三種偏差
太極拳是中國傳統(tǒng)武術,修煉太極拳能提高身體的平衡能力,但是在練習中往往會出現(xiàn)三種偏差,我們今天隨著太極拳教程探討一下,如何避免這三種偏差。下面隨著太極拳實戰(zhàn)視頻
[太極拳教程] 太極樁功 解析太極站樁的十種健身養(yǎng)生功能
太極樁功是太極拳的基本功,也是每位初學太極拳的必學功夫。我們今天要隨著太極拳教程探討一下太極站樁的養(yǎng)生功效,堅持練太極拳,會讓你有意想不到的太極拳養(yǎng)生功效。下面
[太極拳教程] 原始太極拳 女人練太極提高氣質(zhì)變得更美麗
愛美是女人的天性,但是沒有一個女人是完美無缺的,世上也沒有一種仙丹妙藥,可以讓女人變得年輕、漂亮。女人練太極拳的好處是提高氣質(zhì),讓你更美麗動人。太極拳的特點柔和
[太極拳教程] 陳家溝太極拳 七旬老人因練太極白發(fā)變黑發(fā)
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[太極拳教程] 養(yǎng)生太極拳 一家三口因練此功身強體壯
太極拳是中國傳統(tǒng)武術,在太極拳的發(fā)展中,太極拳形成了多個流派,但是太極拳的特點都是大致相同的。練養(yǎng)生太極拳可以提高身體免疫力,下面隨著太極拳教程演練一下吧!一家
[太極拳視頻] 太極拳視頻教程 練太極拳對呼吸系統(tǒng)的影響
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[太極拳視頻] 陳氏太極拳視頻 練太極拳使生命力旺盛
陳氏太極拳是太極拳流派中成立最早的,常練陳氏太極拳可以修身養(yǎng)性,也可祛病延年。太極拳的特點陰陽變化,練習太極拳的好處是調(diào)節(jié)消化系統(tǒng),下面隨著陳氏太極拳視頻練習起
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