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[42式太極拳] 42式太極拳視頻 42式太極拳的風格特點
眾所周知,太極拳的養(yǎng)生功效,學習太極拳不僅能強身健體,還能預(yù)防疾病,具有防身的作用。太極拳教程有詳細的講解,下面隨著42式太極拳視頻了解一下42式太極拳的風格特
[陳式太極拳] 太極拳視頻教程 陳式太極拳套路與身法要求
陳式太極拳是現(xiàn)代人養(yǎng)生首選運動,練陳式太極拳能使全身都得到鍛煉。太極拳的特點柔和緩慢,可促進身體新陳代謝,下面隨著太極拳視頻教程學習一下陳式太極拳的身法要求。陳
[陳式太極拳] 太極拳教程視頻 淺談陳式太極拳中的松沉
松沉是太極拳中的對稱關(guān)系,也是相輔而生的關(guān)系。太極拳的特點是松沉,在陳式太極拳練習中,如何做到松沉呢?尤其是初學太極拳者,一定要學會放松。下面隨著太極拳教程視頻
[太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極拳對綜合性原則的應(yīng)用
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