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- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，武術(shù)便有技擊的作用。技擊在太極拳實戰(zhàn)中發(fā)揮著巨大的作用，太極拳的特點是松柔，將技擊和松柔相結(jié)合是最完美的武術(shù)，下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳視頻吧
- [楊式太極拳] 楊式太極拳視頻 練楊式太極拳對軀干的要求
- 眾所周知，太極拳是一項全身運動，也是一項有氧運動，練太極拳的好處非常多，可以強(qiáng)身健體，也可延年益壽。太極拳的特點是連綿不斷，下面我們跟著楊式太極拳視頻學(xué)習(xí)一下。
- [42式太極拳] 42式太極拳視頻 練好太極拳內(nèi)勁的三要素
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- [太極拳視頻] 太極推手視頻 淺談太極拳內(nèi)勁的特性
- 太極拳的特點是內(nèi)勁的運用，特別是在太極推手中，對內(nèi)勁的運用有一定的功法。太極拳的好處是強(qiáng)身健體，常練太極拳能延年益壽，下面我們先學(xué)習(xí)一下太極推手視頻。淺談太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳運動的理論依據(jù)
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- 練習(xí)太極拳要求心靜體松，松是太極拳的根本，在太極拳運動中有很多注意事項。太極拳的好處是強(qiáng)身健體，練習(xí)太極拳能延年益壽。太極拳的特點是連綿不斷，下面我們先學(xué)習(xí)一下
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 論太極拳運動的特點是什么
- 學(xué)習(xí)太極拳要掌握一定的方式方法，在慢練中領(lǐng)會太極拳的精神要領(lǐng)。太極拳的特點有很多，每個門派都有各自的特點，練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 如何掌握太極拳技法與規(guī)矩
- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，練習(xí)太極拳要掌握技法，并且要學(xué)會太極拳中規(guī)矩。如何學(xué)呢?太極拳教程有詳細(xì)的講解，太極拳的特點是中正安舒，下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳實戰(zhàn)
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳24式視頻 練習(xí)太極拳的兩大誤區(qū)
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- 太極拳是中國武術(shù)，隨著和平時代的到來，太極拳被人們當(dāng)做養(yǎng)生拳練習(xí)。但是當(dāng)今有很多人將太極拳練成了太極操，這兩者之間如何區(qū)分呢?太極拳教程有詳細(xì)的講解，下面我們一
- [太極拳視頻] 太極推手 簡述太極推手發(fā)勁的五大技巧
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳如何找到勁點的感覺
- 太極拳的特點是中正安舒，老年人練習(xí)太極拳能提高身體的穩(wěn)定性，太極拳的好處是增強(qiáng)體質(zhì)，太極拳具有預(yù)防疾病的功效，下面我們先跟著太極拳視頻一起感受一下太極拳的勁點。
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- 常言道太極功夫始于足下，想要練好太極拳首先要練好腿上功夫。小編今天學(xué)習(xí)一下太極貓步，太極拳的特點是中正安舒，在練習(xí)中要保持身正。下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下
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