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- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極拳意氣力的重要性
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- [太極資料] 太極拳與太極操 太極拳與太極操有何區(qū)別
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- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 練太極培養(yǎng)武術(shù)精神與氣質(zhì)
- 太極全是中華武術(shù)，而練太極拳能培養(yǎng)武術(shù)精神與氣質(zhì)。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢、圓活輕靈，堅(jiān)持打太極拳的好處是強(qiáng)身健體，祛病延年，而且太極拳沒有人群限制。下面隨著太極拳
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- 太極拳是中華傳統(tǒng)武術(shù)，太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和圓活，符合中老年人的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，老年人練太極拳的好處是強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病，下面隨著太極拳音樂加長(zhǎng)版《干支老樹一枝梅》練習(xí)
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- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，習(xí)練太極拳能強(qiáng)身健體，太極拳的養(yǎng)生功效深受人們喜愛，練太極拳能提高心肺功能，這是因?yàn)樘珮O拳腹式呼吸能增強(qiáng)呼吸功能，下面隨著太極拳伴奏音樂《
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