- [氣功] 益壽延年 養(yǎng)生功法混元功
- 混元內(nèi)勁日月功遵循著天地日月運行規(guī)則，順應(yīng)節(jié)氣，結(jié)合人體的特點，通過氣血改變?nèi)梭w的狀況。讓人少生病，健康長壽。今天小編就給大家介紹一下此功。
- [身體] 春季養(yǎng)足 選擇適合自己的鞋墊
- 腳一直都是很重要的部位，腳上的穴位很多，養(yǎng)好了腳，全身的疾病都會被趕走，很多人都特別注重腳的保養(yǎng)，但是保養(yǎng)不能僅僅是表面的。
- [男士] 男人睡覺姿勢 養(yǎng)生效果各不相同
- 睡覺對于人們來說并不陌生，過完一天忙碌緊張的工作，人們只想著通過睡眠來緩解疲勞。睡眠養(yǎng)生大有學(xué)問。那么，男人如何睡眠養(yǎng)生最有效呢？男人睡眠需要注意些睡眠呢？
- [上班族] 養(yǎng)生法則 助夜班族守好健康關(guān)
- 人們的身體所能承受的作息原則就是白天工作晚上通過睡覺來達(dá)到休息的目的。那么，對于經(jīng)常上夜班的朋友來說要如何適應(yīng)這一變化呢？夜班族的健康養(yǎng)生法則有哪些呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 日咽唾液三百口 中醫(yī)養(yǎng)生8法寶
- 養(yǎng)生不是一天兩天的事，那么日常生活中每天都能用到的養(yǎng)生方法是什么呢？如何調(diào)理五臟人才能更健康呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] “性”趣不佳 七奇妙氣味養(yǎng)生法
- 生活中我們能聞到各種各樣的味道，有的味道讓人心曠神怡，有的則讓人作嘔，那么如何運用氣味來養(yǎng)生呢？
- [女士] 女人冬季養(yǎng)生必須把握好的16黃金時間
- 女人一生都在追求養(yǎng)生來達(dá)到健康美麗永保青春，冬季是很好的養(yǎng)生季節(jié)，但好的方法才會有好的成效。那么，女人在冬季要如何養(yǎng)生呢？有什么黃金法則可循呢？
- [足療常識] 健康小常識 越活越年輕的5大光腳養(yǎng)生法
- 很多人平時工作忙，忙到?jīng)]時間保養(yǎng)自己，那么有什么方法能讓他們在家中就能養(yǎng)生呢？什么樣的養(yǎng)生方法能讓人越活越年輕呢？
- [養(yǎng)生秘方] 健康保健 10大零成本養(yǎng)生秘方
- 想知道如何科學(xué)養(yǎng)生嗎？養(yǎng)生有沒有秘方呢？日常生活有沒有零成本的養(yǎng)生秘方呢？預(yù)防癌癥有秘方嗎？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 最滋補(bǔ)五臟的“好色”養(yǎng)生法
- 五臟對人的健康非常重要，日常生活中有什么調(diào)理五臟的方法嗎？什么是“好色”養(yǎng)生法呢？
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：秋季養(yǎng)生法
- 秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以，順應(yīng)秋季的自然特性來養(yǎng)生，即保肺，可起到事半功倍的效果秋季藥補(bǔ)的基本原則應(yīng)以滋潤為主，忌耗散。常用的藥物有西洋參、沙參、芡實
- [孕產(chǎn)婦] 準(zhǔn)媽媽的養(yǎng)生法則
- 大多準(zhǔn)媽媽們在孕期都沉浸在孕育小生命的幸?？鞓分?，但準(zhǔn)媽媽的日常生活習(xí)慣對胎兒有著莫大的不容忽視的影響，媽媽們稍不注意就會危害寶寶的健康，那么，準(zhǔn)媽媽們該如何做
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 好習(xí)慣勝進(jìn)補(bǔ) 冬季必學(xué)“五勞”養(yǎng)生法
- 養(yǎng)生真的需要我們苦心經(jīng)營嗎？日常的小習(xí)慣和我們的健康有沒有關(guān)系呢？黃帝內(nèi)經(jīng)中提出的“五勞”又是什么呢？
- [女士] 必知 巧妙應(yīng)對
- 女性私處是非常敏感地帶，很多女性在日常生活中，并不能保證清潔私處的方法很科學(xué)，所以導(dǎo)致很多負(fù)面的病例出現(xiàn)。那么，怎樣的清洗方式是正確的呢？又會有什么問題呢？
- [女士] 熬夜女性永保健康美麗的養(yǎng)生法則
- 為了工作熬夜迫不得已，對于愛美女性來說是件非常痛苦的事，既要工作又要健康美麗。那么那些原則可以讓熬夜女性保持健康活力呢？熬夜在飲食又該注意些什么呢？
