- [兒童] 冬天寶寶保暖策略
- 由于新生兒的身體還沒有完全發(fā)育好，身體機(jī)能還不是很無奈完善，保溫能力就會(huì)很差，所以，給寶寶保溫就是個(gè)身份嚴(yán)峻的問題。那么，到底該怎樣為寶寶保溫呢？
- [男士] 男性必知的養(yǎng)生保健要點(diǎn)
- 男人們是社會(huì)競爭的主體，為了工作生活而忙忙碌碌，沒有時(shí)間來關(guān)注自己的身體，更無暇來進(jìn)行保健工作。那么，男人在忙碌的工作下怎樣保證身體的健康呢？有什么好的秘訣呢？
- [中老年] 中老年的健康養(yǎng)生經(jīng)
- 健康的身體是人類最寶貴的財(cái)富，誰都不希望自己生病。但是由于中老年身體各機(jī)能的減退，容易引起疾病的光顧。那么，中老年要怎樣保護(hù)自己身體的健康那個(gè)呢？什么樣的生活方
- [男士] 男人要健康從腰部“減負(fù)”開始
- 腰對(duì)男性而言，有著異乎尋常的意義，起著重大的作用。而日常生活中男士大多不愛護(hù)自己的腰，使自己的健康就存在隱患。那么，我們?cè)撊绾伪苊膺@種隱患？男人該怎樣擺腿腰部疾
- [湖南衛(wèi)視百科全說] 百科全說：亞健康的養(yǎng)生保健方法(二)
- 1、保證合理的膳食和均衡的營養(yǎng)，遠(yuǎn)離高糖、多油的垃圾食品；另外，飲食時(shí)間要規(guī)律，不可兩頓飽一頓。2、調(diào)整心理狀態(tài)，要保持積極、樂觀的情緒；遇到困難和壓力時(shí)藥積極
- [湖南衛(wèi)視百科全說] 百科全說：亞健康的養(yǎng)生保健方法(一)
- 亞健康是現(xiàn)代人群眾普遍流行，尤其是都市人群，由于各種壓力以及不正確的壓力釋放方式，還有不健康的飲食習(xí)慣也是重要因素。世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無器質(zhì)性病變，但是有一些功
- [養(yǎng)生食譜] 3款健康養(yǎng)生食譜 可有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生
- 老年癡呆癥是一種生活中常見的老人疾病，得了它會(huì)影響智力衰退、性格改變、言行失常，甚則個(gè)人生活完全不能自理，呈癡呆狀態(tài)。所以我們必須做好及早的預(yù)防，那么有哪些方法
- [養(yǎng)生食譜] 營養(yǎng)又健康的養(yǎng)生食譜 助你改善消化不良問題
- 冬季是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié)，所以大家會(huì)瘋狂地吃，這時(shí)候可能就會(huì)引起消化不良了，那么有什么辦法可以改善這樣的問題呢？有哪些食譜可助消化呢？消化不良患者又該注意些什么呢？小編
- [養(yǎng)生食譜] 4款美味健康的養(yǎng)生食譜 助你增強(qiáng)免疫力
- 免疫力對(duì)人體是非常重要的，冬季這樣寒冷的季節(jié)，人們的免疫力往往會(huì)下降，那么我們?cè)趺礃幽軌蛱岣呙庖吡δ?？有哪些食譜可提高呢？平時(shí)做些什么好呢？接下來小編為您一一解
- [上班族] 上班族適用的健康養(yǎng)生小妙招
- 現(xiàn)在越來越多的白領(lǐng)女性身體處于亞健康狀態(tài),忙碌的上班生活就沒時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，沒有時(shí)間好好的關(guān)心自己的健康。那么白領(lǐng)們?cè)撟鲂┦裁磥硌a(bǔ)救自己的健康呢？
- [兒童] 媽媽必知 有利于寶寶成長的養(yǎng)生手冊(cè)
- 養(yǎng)育寶寶是一件科學(xué)的事情，在寶寶的成長過程中，有許多媽媽最做不得的事情，這些事你知道了嗎？寶寶就健康成長還需要注意些壽命呢？
- [女士] 你不可不知 女性更年期的保健知識(shí)
- 女性到了更年期，體內(nèi)雌激素水平驟然下降，常常會(huì)出現(xiàn)一些不適。很多女性都很迷茫，不知道該注意健康的去保健。那么，女性到了更年期到底該怎樣保健？生活中需注意什么呢？
- [中老年] 中老年健康養(yǎng)生有“三防”
- 老年人隨著年齡的增加，身體健康狀況也會(huì)隨之下降。老人想要保持身體健康、長壽，日常生活中有許多細(xì)節(jié)需注意。那么老年人怎樣才能達(dá)到養(yǎng)生長壽的目的呢？日常該注意些什
- [養(yǎng)生食譜] 營養(yǎng)又健康 3款心血管病患者的養(yǎng)生食譜
- 目錄：第一章：心血管患者的養(yǎng)生食譜第二章：心腦血管飲食注意事項(xiàng)第三章：心血管病預(yù)防方法編者按：心腦血管疾病具有四高一多（發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高，
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧：情志健康與養(yǎng)生
- 七情活動(dòng)對(duì)機(jī)體生理功能起著協(xié)調(diào)作用，不會(huì)致
