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首頁 > 健康養(yǎng)生
[兒童] 冬天寶寶保暖策略
由于新生兒的身體還沒有完全發(fā)育好,身體機能還不是很無奈完善,保溫能力就會很差,所以,給寶寶保溫就是個身份嚴峻的問題。那么,到底該怎樣為寶寶保溫呢?
[男士] 男性必知的養(yǎng)生保健要點
男人們是社會競爭的主體,為了工作生活而忙忙碌碌,沒有時間來關(guān)注自己的身體,更無暇來進行保健工作。那么,男人在忙碌的工作下怎樣保證身體的健康呢?有什么好的秘訣呢?
[中老年] 中老年的健康養(yǎng)生經(jīng)
健康的身體是人類最寶貴的財富,誰都不希望自己生病。但是由于中老年身體各機能的減退,容易引起疾病的光顧。那么,中老年要怎樣保護自己身體的健康那個呢?什么樣的生活方
[男士] 男人要健康從腰部“減負”開始
腰對男性而言,有著異乎尋常的意義,起著重大的作用。而日常生活中男士大多不愛護自己的腰,使自己的健康就存在隱患。那么,我們該如何避免這種隱患?男人該怎樣擺腿腰部疾
[湖南衛(wèi)視百科全說] 百科全說:亞健康的養(yǎng)生保健方法(二)
1、保證合理的膳食和均衡的營養(yǎng),遠離高糖、多油的垃圾食品;另外,飲食時間要規(guī)律,不可兩頓飽一頓。2、調(diào)整心理狀態(tài),要保持積極、樂觀的情緒;遇到困難和壓力時藥積極
[湖南衛(wèi)視百科全說] 百科全說:亞健康的養(yǎng)生保健方法(一)
亞健康是現(xiàn)代人群眾普遍流行,尤其是都市人群,由于各種壓力以及不正確的壓力釋放方式,還有不健康的飲食習慣也是重要因素。世界衛(wèi)生組織將機體無器質(zhì)性病變,但是有一些功
[養(yǎng)生食譜] 3款健康養(yǎng)生食譜 可有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生
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[養(yǎng)生食譜] 營養(yǎng)又健康的養(yǎng)生食譜 助你改善消化不良問題
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[養(yǎng)生食譜] 4款美味健康的養(yǎng)生食譜 助你增強免疫力
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現(xiàn)在越來越多的白領(lǐng)女性身體處于亞健康狀態(tài),忙碌的上班生活就沒時間做運動,沒有時間好好的關(guān)心自己的健康。那么白領(lǐng)們該做些什么來補救自己的健康呢?
[兒童] 媽媽必知 有利于寶寶成長的養(yǎng)生手冊
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[中老年] 中老年健康養(yǎng)生有“三防”
 老年人隨著年齡的增加,身體健康狀況也會隨之下降。老人想要保持身體健康、長壽,日常生活中有許多細節(jié)需注意。那么老年人怎樣才能達到養(yǎng)生長壽的目的呢?日常該注意些什
[養(yǎng)生食譜] 營養(yǎng)又健康 3款心血管病患者的養(yǎng)生食譜
目錄:第一章:心血管患者的養(yǎng)生食譜第二章:心腦血管飲食注意事項第三章:心血管病預(yù)防方法編者按:心腦血管疾病具有四高一多(發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高,
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:情志健康與養(yǎng)生
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