- [上班族] 如何減掉小肚腩 5運(yùn)動(dòng)助OL瘦腰
- 上班族們不得不很長時(shí)間都是坐著面對電腦，長時(shí)間的坐姿導(dǎo)致腹部脂肪日益堆積。豬腩肉危害四射，胖子們擋都擋不住啊!很多人認(rèn)為一旦長出肚腩就再也甩不掉了，其實(shí)不然，肚
- [上班族] 上班族健康狀況堪憂 10人當(dāng)中9人處于亞健康
- 近日，據(jù)衛(wèi)生部宣教中心公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，國內(nèi)大企業(yè)員工身心健康問題突出，超八成人受到過各種健康問題困擾，而《中國人才發(fā)展報(bào)告》中處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)也由幾
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生的基本常識
- 長時(shí)間對著電腦工作，臉部易出油，眼睛也容易干澀，會(huì)感到過分疲勞，如何減少這些情況的發(fā)生呢。辦公室保健尤其重要，多數(shù)人整天對著電腦得不到鍛煉，時(shí)間一長就容易長出各
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 遼寧電視臺(tái)健康一身輕：王巖昆講手指操
- 上班族最大的一特點(diǎn)就是坐在椅子上可能一天都不會(huì)動(dòng)一下，這樣會(huì)對身體有很大的負(fù)面影響，造成不必要的麻煩與健康威脅，想擺脫這種威脅嗎?看學(xué)習(xí)下上班族的手指操都有哪些
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 美膚麗顏8款湯品
- 每天對著電腦，加上久坐不活動(dòng)，白領(lǐng)麗人們的皮膚能好嗎?干枯，沒有光澤，斑斑點(diǎn)點(diǎn)的問題時(shí)刻困擾著她們，白領(lǐng)養(yǎng)生要如何做?試試下面的美膚麗顏的8款湯品吧!白領(lǐng)如何養(yǎng)
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 5招讓你輕松工作
- 經(jīng)常做辦公室的人都知道，人容易腰酸背痛，不止這樣，也會(huì)有其他的不適癥狀，以下小編就為大家總結(jié)了一些具體的病癥，上班族養(yǎng)生5大招輕松化解!所謂的辦公室綜合癥是指辦
- [上班族] 養(yǎng)生之道 3致癌因白領(lǐng)4招預(yù)防
- 辦公室人員集中，不僅空氣質(zhì)量得不到保證，并且很多辦公用品對人的健康也是沒有好處的，并且還有3個(gè)致癌的危險(xiǎn)因素，小編就為大家整理了一些OL的養(yǎng)生之道，避免癌癥威脅
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 教工作中如何“偷懶”
- 上班現(xiàn)已成為問題人群了，壓力山大就用說了，什么鍵盤手、鼠標(biāo)手、電腦臉等真是讓人苦惱不堪，今天小編帶大家一起來了解下辦公室里的養(yǎng)生法則都有哪些，有興趣的朋友可以拿
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 7招讓你遠(yuǎn)離頭暈?zāi)垦?/a>
- 做為一個(gè)白領(lǐng)你是否經(jīng)常會(huì)感到頭暈?zāi)垦Ｄ?，那是因?yàn)榫米脑?，怎樣改善這個(gè)現(xiàn)象呢，與小編一起來看專家是怎樣說的吧。白領(lǐng)養(yǎng)生眩暈的主觀癥狀是一種運(yùn)動(dòng)紀(jì)覺或運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺，
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 女性健康養(yǎng)生八禁忌
- 做為一個(gè)上班族，你知道上班族的養(yǎng)生保健都有哪些嗎?今天小編一起來聊聊上班的養(yǎng)生保健都有哪些禁忌。紅了櫻桃，綠了芭蕉，時(shí)光總把舊人拋。很多年前，古人就思索出女性宿
- [上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 4小運(yùn)動(dòng)趕走身體酸痛
- 你是不是常常感覺腰酸背痛?白領(lǐng)一族由于長時(shí)間的久坐或者保持一個(gè)姿勢，經(jīng)常會(huì)感覺酸痛也是常事，白領(lǐng)如何養(yǎng)生才能趕走酸痛呢?一起來做個(gè)5分鐘的小運(yùn)動(dòng)吧!白領(lǐng)如何養(yǎng)生
- [上班族] 白領(lǐng)如何養(yǎng)生 警惕5污染護(hù)8部位
- 現(xiàn)在很多白領(lǐng)一族每天上班在辦公室一坐就是一天，辦公室里的各項(xiàng)污染對白領(lǐng)一族的身體健康有很大的威脅，白領(lǐng)如何養(yǎng)生才能避免這些危害呢?上班族養(yǎng)生辦公室污染源1.常開
- [上班族] 上班族遠(yuǎn)離辦公污染源
- 21世紀(jì)，形形色色的工作大部分都離不開辦公室。偌大的辦公室讓你覺得心情舒暢嗎?那么，你是否知道上班族殺潛藏在辦公室呢?下面跟小編一起找出辦公室污染源吧!上班族殺
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 12種茶喝出美麗健康
- 上班族養(yǎng)生如何做才能夠保持每天的精神活力?忙碌的上班時(shí)間讓許多人無暇顧及，可是每天8個(gè)小時(shí)連軸轉(zhuǎn)真的是很累，小編介紹您12種養(yǎng)生茶，午后一杯助您健康美麗!上班族
- [上班族] 上班族做7運(yùn)動(dòng) 腰酸背痛統(tǒng)統(tǒng)走
- 上班時(shí)間壓力大，多數(shù)人會(huì)感到不適，這樣的上班族如何養(yǎng)生？上班族養(yǎng)生需要注意什么？7個(gè)小運(yùn)動(dòng)能緩解上班族腰酸背痛。
