- [疾病預(yù)防] 驚 最傷腎的事居然是它
- 身體是革命的本錢(qián)，我們只有擁有一個(gè)好的身材，才能夠去做我們想要做的事情，男人往往對(duì)自己的身體都不是很在乎，認(rèn)為平時(shí)生活沒(méi)有什么大影響都屬于健康的，但是有些生活習(xí)
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 冬季養(yǎng)生中醫(yī)講究五平衡
- 現(xiàn)在已是是冬天里，天氣會(huì)變得越來(lái)越冷，此時(shí)如果我們稍微不注意，可能就會(huì)因?yàn)樘鞖庠蚨鴮?dǎo)致生病，因此冬天我們要比任何一個(gè)季節(jié)都要更加主要養(yǎng)生工作的到位。關(guān)于養(yǎng)生，
- [女性飲食] 經(jīng)期吃什么減肥豐胸 經(jīng)期豐胸的12種食物
- 每一位女性都希望自己的身體完美，豐胸有很多的方法，但是月經(jīng)期間豐胸效果比較好，那么月經(jīng)期間吃什么食物可以豐胸呢?
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20141111健康生活視頻：王國(guó)寶講養(yǎng)胃食物有哪些
- 到了秋冬季節(jié)，腸胃不適的人很多，這個(gè)季節(jié)也是最容易傷胃的，因?yàn)槿藗兊娘嬍扯喽s，而且容易被寒氣所侵襲，所以養(yǎng)胃是秋冬季節(jié)的首要大事。下面就讓我們的王國(guó)寶專(zhuān)家來(lái)講
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 抓住2個(gè)時(shí)機(jī)輕松補(bǔ)水
- 水的重要性相信我們每一個(gè)人都知道，水是生命之源，身體中一大部分都是水，每天我們都要給身體補(bǔ)水，這樣才能夠確保身體每一項(xiàng)機(jī)能的正常工作。那么我們什么時(shí)候補(bǔ)水好呢?
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦燉雞湯的做法大全 孕婦燉雞湯
- 對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，雞湯是比較有營(yíng)養(yǎng)的，喝它可以提高孕婦的免疫能力，雞肉含有脂肪也是比較少的，因此孕婦吃的比較好，有很多人都想知道這個(gè)孕婦燉雞湯的做法，今天小編為大家
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 這七種蔬菜易損傷肝功能
- 肝臟是人體的重要器官之一，所以大家需要好好的呵護(hù)自己的肝臟。蔬菜是大家平時(shí)經(jīng)常吃的食物，但是有的蔬菜吃了卻會(huì)損害你的肝臟。那么你知道有哪些飲食誤區(qū)嗎？今天小編告
- [藥膳食療] 吃什么美容養(yǎng)顏 九種養(yǎng)顏藥膳由內(nèi)美到外
- 氣色不好會(huì)讓每個(gè)愛(ài)美人士心情煩躁，其實(shí)這些都是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理的。那么你知道吃什么美容養(yǎng)顏嗎？你知道美容養(yǎng)顏的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦九種養(yǎng)顏藥膳，幫
- [藥膳食療] 氣血不足吃什么 7款美味藥膳快速補(bǔ)足氣血
- 氣血不足對(duì)人體的外貌和健康都會(huì)有很大的影響，尤其是一些愛(ài)美人士，更會(huì)讓你臉色黯淡無(wú)光，容顏衰敗。那么你知道氣血不足吃什么嗎？你知道氣血不足如何調(diào)理嗎？今天小編推
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生食譜 10款冬季養(yǎng)生粥滋陰健脾
- 腸胃是人體的重要部位，在寒冷的冬季，更是需要很好地保護(hù)你的腸胃。那么你知道冬季養(yǎng)生食譜有哪些嗎？你知道滋陰的食物有哪些嗎？今天小編推薦給大家10款冬季養(yǎng)生粥滋陰
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第十章 滋陰類(lèi)
- 女人滋陰補(bǔ)腎，一般通過(guò)食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補(bǔ)腎的效果，日常生活中可以吃什么來(lái)滋陰呢?今天小編就推薦給大家?guī)追N有效的滋陰補(bǔ)腎食
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第九章 助陽(yáng)類(lèi)
- 腎陽(yáng)為一身之元陽(yáng)，腎陽(yáng)虛則有畏寒、肢冷、陽(yáng)痿、遺精、遺尿等癥。心主血脈，心陽(yáng)虛則冷汗淋漓、面色恍白、脈細(xì)欲絕或出現(xiàn)結(jié)代脈等。脾主運(yùn)化，脾陽(yáng)虛則完谷不化，便搪、泄
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第八章 補(bǔ)血類(lèi)
- 血液是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，它含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)全身各臟腑組織起著營(yíng)養(yǎng)作用。血又是神活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。血虛則會(huì)導(dǎo)致人體體內(nèi)陰血虧損的病理現(xiàn)象。
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第七章 補(bǔ)氣類(lèi)
- 氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，日常生活中可以依靠食用補(bǔ)氣血的食物進(jìn)行食療，今天小編就和大家一起來(lái)認(rèn)識(shí)常用補(bǔ)
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第六章 理血類(lèi)
- 正常的食物可以解決人體的饑飽問(wèn)題，單單解決人體食量問(wèn)題時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，有時(shí)候人體還是需要活血，有哪些活血食材呢?今天小編就和大家一起來(lái)研究理血類(lèi)食物。
